نخ دندان استفاده کنیم یا نه؟

04:00 ۷۰ روز و ۱۲ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 695 0
 نخ دندان استفاده کنیم یا نه؟

باشگاه خبرنگاران جوان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ احتمالا دندانپزشک تان به شما گفته است که از نخ دندان استفاده کنید. اگر فردی هستید که در مقابل این توصیه دندانپزشک ها مقاومت می کنید این را باید گفت که شما تنها فردی نیستید که این توصیه را نادیده می گیرد. به همین دلیل است که بسیاری افراد از شنیدن خبرهایی مبنی بر ضروری نبودن استفاده از نخ دندان خوشحال می شوند. البته در این خصوص نظریات ضد و نقیض زیادی وجود دارد و حتی برخی کارشناسان لزومی بر استفاده آن نمی دانند. پس با این تفاسیر آیا باید نخ دندان خود را دور بیندازید و دیگر وقت خود را صرف آن نکنید؟
محافظ لثه توصیه می شود که برای این کار عجله نکنید، زیرا تعداد زیادی از دندان پزشک ها با عدم ضروری بودن نخ دندان ها مخالف هستند. دکتر لنا پالومو، دانشیار پریودنتولوژی (لثه شناسی) در دانشگاه Case Western Reserve کلیولند ایالت اوهایو می گوید: «اگرچه تحقیقات انجام گرفته در مورد ارتباط میان استفاده از نخ دندان و
سوراخ شدن دندان ها مبهم و نامشخص هستند، اما تحقیقات انجام گرفته در زمینه نقش نخ دندان در جلوگیری از بیماری لثه مشخص تر و واضح تر است. و به همین دلیل است که دندان پزشک ها، متخصصین بهداشت و متخصصین لثه همچنان استفاده از نخ دندان را توصیه می کنند.»
در یک نقد و بررسی، محققان 12 تحقیق مربوط به استفاده از نخ دندان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که کسانی که به طور منظم دندان های خود را مسواک می زنند و از نخ دندان استفاده می کنند کمتر دچار خونریزی لثه می شوند. علاوه بر این، وقوع التهاب لثه (یا همان ورم لثه که اولین مرحله بیماری لثه است) در این افراد کمتر است.
دکتر سیوان فنیکل، استاد دندانپزشکی دانشگاه نیویورک می گوید: «غذایی که میان دندان ها باقی می ماند موج التهاب لثه و پوسیدگی دندان می شود و استفاده از نخ دندان تنها راه خلاص شدن از شر این غذاهای باقی مانده میان دندان ها است و استفاده از مسواک تنها برای تمیز کردن روی دندان مفید است و با استفاده از آن نمی توان از شر غذاهای باقی مانده میان دندان ها خلاص شد.»
کمک به سلامت قلب حدود نیمی از مردم آمریکا مبتلا به بیماری لثه هستند. بیماری لثه یک بیماری التهابی مزمن است که زمانی خر می دهد که باکتری های موجود در جرم دندان (یک لایه نازک چسبناک که روی دندان شکل می گیرد) و زیر خط لثه موجب
ورم و التهاب می شوند اگر این بیماری را درمان نکنید، منجر به تورفتن لثه و از دست دادن دندان می شود. علاوه بر این بیماری لثه با بیماری قلبی، روماتویید آرتریت، دیابت، تولد زودرس و بسیاری از بیماری های دیگر در ارتباط است. دکتر پالومو می گوید: «دهان شما آینه ای برای دیگر اعضای بدن شما است.»
ارتباط میان بیماری لثه و سلامتی کاملا مشخص نیست. بعضی از دانشمندان فکر می کنند که هرچه تعداد باکتری های موجود در دهان بیشتر باشد، در نهایت این باکتری ها وارد جریان خون می شوند و به ایجاد التهاب در دیگر اندام بدن همچون قلب کمک می کنند. چیزی که کارشناس ها واقعا می دانند این است که افراد بدون بیماری لثه در مقایسه با افراد دارای بیماری لثه کمتر دچار مشکلات سلامتی همچون
بیماری قلبی هستند.
دکتر پالومو می گوید: «استفاده از نخ دندان باعث می شود که باقی مانده های غذایی از بین دندان ها گرفته شوند و در نتیجه باکتری موجود در آن ها نمی تواند منجر به بیماری لثه شود.»
چیزی برای از دست دادن ندارید آکادمی پریودنتولوژی (لثه شناسی) آمریکا و انجمن دندانپزشکی آمریکا استفاده از نخ دندان را توصیه می کنند. دکتر پالومو می گوید: «این سازمان هایی که مرتبط با دندان هستند بسیار معتبر هستند و در نتیجه پیروی از توصیه های آن ها مفید است.» این سازمان ها تحقیقاتی را نیز در این زمینه انجام داده اند. برای مثال، در تحقیقی از دانش آموزان مدرسه ای خواسته شد که به مدت دو سال در روزهای غیر تعطیل از نخ دندان استفاده کنند. پس از دو سال محققان این تحقیق اینگونه نتیجه گیری کردند که استفاده از نخ دندان باعث کاهش 40 درصدی خطر
پوسیدگی دندان در دانش آموزان مدرسه ای شده است.
علاوه بر این، در تحقیق دیگری محققان دریافتند که استفاده از نخ دندان (پنج روز در هفته) باعث کاهش چشمگیری در پوسیدگی دندان شرکت کننده ها شده است. با وجود این، بسیاری از دندان پزشک ها و لثه شناس ها می گویند که در حقیقت دلیل توصیه آن ها به استفاده از نخ دندان نتایج تحقیقات نیست، بلکه به این دلیل استفاده از نخ دندان را توصیه می کنند که با اثرات مثبت استفاده از نخ دندان در بیماران خود مواجه شده اند.
دکتر فینکل می گوید: «در طبابت خودم به این نتیجه رسیدم که افرادی که روزانه از نخ دندان استفاده می کنند لثه های سالم تری دارند و مدت عمر دندان های آن ها بیشتر است.» او ادامه می دهد: «در حقیقت، افرادی که در مرحله اولیه سوراخ شدن دندان هستند می توانند غالبا با استفاده روزانه از نخ دندان و همچنین مسواک زدن و رعایت بهداشت دهانی از سوراخ شدن بیشتر دندان خود جلوگیری کنند.»
دکتر فینکل می گوید بیماران زیادی از من در مورد مزیت استفاده از نخ دندان سوال می کنند و من در پاسخ به آن ها می گویم: «مدت زمانی را که باید صرف استفاده از نخ دندان کرد کمتر از یک دقیقه است و اساسا استفاده از نخ دندان هیچ ضرری برای فرد ندارد. اما اگر نخ دندان را نادیده بگیرید و روزانه از آن استفاده نکنید دیر یا زود دندانپزشک شما متوجه تغییراتی در دندان های شما می شود.»
بنابراین، اینگونه می توان نتیجه گیری کرد که استفاده از نخ دندان بهتر از استفاده نکردن از نخ دندان است و استفاده از نخ دندان را نمی توان غیرضروری دانست.
منبع:برترین ها   در مورد فواید نخ دندان وضرورت استفاده از آن چه می‌دانید؟    


گروه های زیر مجموعه وب‌گردی

خواندنی‌ها
خواندنی‌ها
مناسبتی
مناسبتی
وبگردی
وبگردی

آخرین اخبار

یا چک شدن حساب بانکی یا انصراف از دریافت یارانه!
با موافقت مجلس برای کاهش منابع یارانه نقدی و در نهایت حذف بیش از ۳۰ میلیون دریافت کننده یارانه، اکنون یارانه‌بگیران دو راه دارند؛ یا اجازه دهند تراکنش های مالی آنها که عمدتا حساب‌های بانکی است چک شود و از سوی دولت مورد آزمون وسع قرار گیرند یا اینکه اگر مایل به این کار نیستند، داوطلبانه انصراف دهند.
سفر رهبران جنبش فتح به ریاض
رهبرانی از جنبش فتح مقدمه چینی‌ها با هدف تحکیم روابط میان عربستان سعودی با سرشناسان، فعالان و شخصیت‌هایی از شهر قدس را آغاز کرده‌اند.
افزایش پلکانی حقوق گامی به سوی برقراری عدالت در نظام دستمزد
از همان ابتدا که لایحه بودجه سال ۱۳۹۷ منتشر شد، یکی از موارد انتقاد مردم و کارشناسان این بود که دولت چرا برای کسانی که حداقل و حداکثر حقوق و دستمزد را دریافت می‌کنند افزایش یکسان حقوق (۱۰ درصد) را در نظر گرفته است؟ موضوعی که ظاهرا مورد انتقاد نمایندگان مجلس هم بوده و در نهایت کمیسیون تلفیق مجلس مصوبه‌ای گذراند که به موجب آن حقوق حداقلی‌ها ۱۸ درصد و حقوق‌ حداکثری‌ها (از ۵ میلیون به بالا) افزایش نیابد. اقدامی که به نظر کارشناسان اقتصادی مثبت است هر چند نیاز به تغییراتی دارد.
تحریم سخنرانی معاون ترامپ
تمام اعضای لیست مشترک عربی شامل 13 نماینده از 120 نفر، سخنرانی معاون ترامپ را تحریم خواهند کرد.
اجرای حکم قصاص قاتل تبر به‌دست در شیراز
دادگستری استان فارس از اجرای حکم قصاص برای فردی که به قاتل تبر به‌دست شهرت یافته بود، در شیراز خبر داد.
شاه اردن به وزیر خارجه آمریکا تذکر داد
شاه اردن خطاب به وزیر خارجه آمریکا تأکید کرد که «بایستی قدس شرقی پایتخت دولت فلسطین باشد».
الزام دولت عراق به برگزاری انتخابات
رئیس پارلمان عراق در بیانیه‌ای اعلام کرد: حکم دادگاه فدرال مبنی بر برگزاری انتخابات در موعد مقرر و عدم به تاخیر انداختن آن، قانونی و برای ما الزام آور است.
اطلاعیه اعلام نتایج مرحله اول و جزئیات مرحله دوم آزمون قضاوت 96
معاونت منابع انسانی قوه قضاییه اطلاعیه را در خصوص اعلام نتایج مرحله اول و جزئیات مرحله دوم (تشریحی) آزمون تصدی منصب قضاء سال 1396 صادر کرد.
عربستان به دنبال جایگزینی تنگه هرمز
عربستان به دنبال اشغال استان استراتژیک «المهره» است تا یک خط لوله نفت را از خاک خود به نوار ساحلی جنوب یمن بکشاند تا نیازی به عبور آن از تنگه هرمز که تحت تسلط ایران است نداشته باشد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

ماه عسل زمستانی خود را کجا بگذرانید؟
اگر تصمیم دارید یک ماه عسل متفاوت و به یاد ماندنی داشته باشید به این کشورهای زیبا و دیدنی سفر کنید.
چرا زبان چینی سخت‌ترین زبان دنیاست؟
به گفته همه زبان شناسان «زبان چینی» با اختلاف از سایر رقبا سخت‌ترین زبان دنیاست که تسلط بر آن برای خود چینی‌ها هم تقریبا محال است. اما مگر در این زبان عجیب و غریب چه می‌گذرد؟
کیوسک‌های تنها، انسان‌های تنها
رنگ زرد روشن‌شان از دورترین فاصله‌ها نمایان بود. زمانی صف‌های درازی جلوی درشان بسته می‌شد. زن و مرد، پیر و جوان و کودک به‌شان نیازمند بودند. در گرمای غیرقابل‌تحمل تابستان و در سرما و باران، زمستان و پاییز مانند گرمخانه و سرپناهی، سرمازدگان را در خود جای می‌داد.
میزان درک مطلب ربات ها  بیشتر  از انسان است
کدام بهتر است؛ میوه با پوست یا بدون پوست ؟
قیمت انواع میوه و تره بار در بازار تهران+جدول
لشکرکشی اردوغان به مناطق مرزی مشترک با سوریه+نقشه میدانی و تصاویر
۶ علت نواسان ناگهانی قند خون را بشناسید
برملا شدن یکی دیگر از فساد‌های مالی شاهزادگان سعودی/این بار پای انگلیس در میان است
طول عمر افراد با چه چیزی افزایش پیدا می کند
ماجرای جسد دریده شده در اسدآباد چه بود؟
مقصر اصلی آلودگی‌ هوای تهران چیست؟
شخصیت شناسی افراد از روی لباس