جراح استخوان و مفاصل در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد : ویژگی‌های کفش مناسب برای دانش‌آموزان/ دردسر‌ کفش‌های پاشنه بلند

00:04 ۳۰۴ روز و ۱۰ ساعت پیش خبرگزاری فارس 742 0
جراح استخوان و مفاصل در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد : ویژگی‌های کفش مناسب برای دانش‌آموزان/ دردسر‌ کفش‌های پاشنه بلند

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل به ارایه توضیحاتی پیرامون ویژگی کفش مناسب برای کودکان و دانش‌آموزان پرداخت.

خبرگزاری فارس

یاسر نژادی متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در خصوص ویژگی‌های کفش مناسب، گفت: متأسفانه در سطح جامعه مشاهده می‌کنیم که خانواده‌ها بدون توجه به ویژگی‌های کفش به دنبال خرید کفش‌هایی برای کودکان خود هستند که با اَشکال شخصیت‌های کارتونی طراحی شده‌اند.

وی با بیان اینکه توجه به ویژگی‌های کفش از نکات ضروری خرید کفش خصوصاً برای کودکان و دانش‌آموزان است، افزود: کفش کودکان زیر 3 سال نباید پاشنه داشته باشد و برای کودکان بالای سه سال نیز بهتر است از کفش‌هایی که دارای پاشنه 2.5 سانتی‌متری هستند، استفاده شود.

این متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل، تصریح کرد: پوشیدن کفش‌هایی که بیشتر از 2.5 سانتی‌متر پاشنه دارند منجر به وارد شدن فشار به قسمت‌های جلو و پنجه پا خواهد شد که این فشار وارده در بلند مدت باعث ناراحتی و درد مزمن و گاها شکستگی‌هایی که به استرس «فراکچر معروفند»، می‌‌شود.

نژادی ادامه داد: باید توجه داشت کفش‌ مناسب باید دارای پنجه نیم‌دایره باشد تا فاصله قابل قبولی میان انگشتان ایجاد شود همچنین باید یک فاصله مناسب میان شست پا و جلو کفش وجود داشته باشد. متخصصان معمولاً به والدین توصیه می‌کنند به جای خرید کفش‌های گران‌قیمت برای کودک که باید برای مدت زمان طولانی استفاده شود دو جفت کفش ارزان قیمت در فواصل مختلف تهیه شود به دلیل اینکه پای کودکان به سرعت در حال رشد است.

وی گفت: باید توجه داشت کفش وسیله‌ای برای محافظت از پا است و نباید به گونه‌ای طراحی شود که ماهیت اصلی آن زیر سؤال برود. استفاده از کفش‌های روباز و جلوباز به هیچ عنوان برای کودکان توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است در زمان فعالیت به پای آنها صدمه وارد شود. 

این متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل با اشاره به کفش ورزشی مناسب برای کودکان، گفت: کفش‌های میخی به هیچ وجه برای کودکان زیر 10 سال نباید استفاده شود و همچنین باید توجه کنیم سن 10 سال برای تفکیک کفش از اهمیت زیادی برخوردار است و در این سن کودک باید متناسب با ورزشی که انجام می‌دهد، کفش خود را انتخاب کند. 

نژادی تصریح کرد: کودکانی که دارای مشکلات لیگامانی هستند، بهتر است هنگام ورزش از کفش‌های ساق‌دار استفاده کنند. 

وی توضیح داد: قسمت پشتی کفش باید سفتی لازم را داشته باشد همچنین جلوی کفش باید فاصله‌ای حدود نیم سانتی‌متر با روی پا داشته باشد تا پا در آن احساس راحتی کند. لازم است توجه کنیم که کفش نباید آنقدر نرم باشد تا حالت پا را به خود بگیرد، همچنین کفش‌ها نباید به راحتی از وسط خم شود، زیر کفش نیز باید به اندازه مناسب از نرمی برخوردار باشد.

این متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل، گفت: بهترین کفش برای کودکان کفش‌های چرم طبیعی هستند که روی آن دارای محافظی برای تهویه هوا باشد.

نژادی در خصوص استفاده از کفش‌های پاشنه بلند توضیح داد: پوشیدن این کفش‌ها به هیچ عنوان برای دختران دانش‌آموز توصیه نمی‌شود زیرا به کرات مشاهده شده پوشیدن مداوم کفش‌های پاشنه بلند باعث بروز دردهای مزمن در قسمت پنجه به دلیل انتقال وزن به این قسمت شده است.

وی در پایان گفت: تحقیقی که در 27 کشور پیشرفته دنیا شده است نشان می‌دهد دانش‌آموزانی که کفش‌های خود را قبل از ورود به کلاس درس از پا خارج می‌کنند رغبت بیشتری برای درس خواندن دارند و آموزش‌پذیری این افراد از دانش‌آموزانی که با کفش در کلاس حضور می‌یابند بیشتر است.

جراح استخوان و مفاصل در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد : ویژگی‌های کفش مناسب برای دانش‌آموزان/ دردسر‌ کفش‌های پاشنه بلند


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

برترین های جشنواره مشاعره دانش آموزی رضوی معرفی شدند
بوشهر- ایرنا- نهمین جشنواره مشاعره دانش آموزی رضوی چهارشنبه شب با معرفی برترین ها در بوشهر به کار خود پایان داد.
«شکلات» به 2 جشنواره فیلم در امارات و انگلستان راه یافت
ارومیه- ایرنا- رییس حوزه هنری آذربایجان غربی گفت: «شکلات» به نویسندگی و کارگردانی مهدی حیدری به جشنواره های فیلم کودکان شارجه /Sharjah/ امارات و لینک /Link/ انگلستان راه پیدا کرد.
قطعی برق و قصه پرغصه مرغداران زنجانی
زنجان - ایرنا - شروع فصل گرما موجب افزایش بار مصرفی برق مشترکان شده است و برای کنترل و مدیریت این انرژی شرکت توزیع نیروی برق مانورهای اضطراری 2 ساعته اجرا می کند که مرغداران زنجانی از قطعی آن خسارت می بینند و تلفات می دهند.
ژاپن با فعالیت یک نیروگاه برق اتمی موافقت کرد
پکن- ایرنا- ژاپن برای نخستین بار پس از سونامی و زمین لرزه مرگبار سال 2011 میلادی که منجر به یک فاجعه هسته ای در این کشور شد، با راه اندازی و فعالیت دوباره یک راکتور اتمی موافقت کرد.
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه چهارشنبه تا صبح پنجشنبه
تهران – ایرنا – وزیر ارتباطات :عزم دولت برای حل مشکلات اقتصادی جدی است، وزیر تعاون: دست سرمایه گذاران را می بوسم، مقام آلمانی: هند خواستار تداوم خرید نفت از ایران است و محاصره شدگان «فوعه و کفریا» از ادلب سوریه خارج شدند ازمهمترین خبرهای ایرنا در 12ساعت گذشته بود.
خانه وسیع داشتن نشانه چیست؟
حدیث پیامبر اکرم(ص) درباره مسکن وسیع را دراینجا بخوانید.
نمایندگان دمکرات خواستار ادای توضیحات مترجم ترامپ شدند
تهران - ایرنا - شماری از نمایندگان دمکرات کنگره آمریکا با ابراز نگرانی درخصوص دیدار «دونالد ترامپ» و «ولادیمیر پوتین» رئیسان جمهوری آمریکا و روسیه پشت درهای بسته، خواستار احضار مترجم ترامپ در این نشست برای اطلاع از جزئیات گفت وگوها شدند.
پمپئو: تحریم های کره شمالی ادامه می یابد
تهران - ایرنا - «مایک پمپئو» وزیر امورخارجه آمریکا گفت، رسیدن به توافق هسته ای با کره شمالی ممکن است به طول بینجامد و در این مدت تحریم ها همچنان به قوت خود ادامه خواهد داشت.
اگر می خواهید برکت از سفره تان نرود، بخوانید
از پیغمبر اسلام(صلی الله علیه و آله) پرسیده شد:آیا شیطان با انسان چیزى مى خورد؟
تخلف برخی از باشگاه های بدنسازی به دلیل کسب درآمد بیشتر است
تهران - ایرنا - رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام از ساماندهی فیزیکی باشگاه های آمادگی جسمانی در کشور خبر داد و گفت: برخی از باشگاه ها برای افزایش درآمد، اقدامات خلاف قانون انجام می دهند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

بازیکن سابق رنجرز به تراکتورسازی پیوست
هری فوریستر بازیکن تیم فوتبال رنجرز، به تیم تراکتورسازی تبریز پیوست.
ژاپن با فعالیت یک نیروگاه برق اتمی موافقت کرد
پکن- ایرنا- ژاپن برای نخستین بار پس از سونامی و زمین لرزه مرگبار سال 2011 میلادی که منجر به یک فاجعه هسته ای در این کشور شد، با راه اندازی و فعالیت دوباره یک راکتور اتمی موافقت کرد.
جدول ترکیبات موادغذایی 410 قلم محصول پرمصرف ایرانی تدوین شد
تهران- ایرنا - رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: یکی از برنامه های مهم این مجموعه، تدوین جدول ترکیبات مواد غذایی برای 410 قلم محصول پرمصرف ایرانی بوده که با تلاش محققان به نتیجه رسیده است.
انتقال امباپه به رئال تقریبا غیرممکن شد
با قهرمانی فرانسه در جام جهانی، شرایط به نحوی پیش رفته که کار رئال برای جذب کیلیان امباپه بسیار دشوار و حتی غیرممکن شده است.
حمایت کاپیتان استقلال از روزبه چشمی
کاپیتان استقلال از مدافع ملی پوش این تیم حمایت کرد.
درمان کودکانمان را مطالبه می کنیم
میانگین تخت های بیمارستانی در جنوب کرمان 4.5 دهم است
20 خانوار 2 معلول خمین مسکن ندارند
'زلزله ‌زدگان تایید نشده' منتظر امهال وام‌هایشان نباشند
تخت های بیمارستانی در جنوب کرمان افزایش می یابد
تخت های بیمارستانی در جنوب کرمان افزایش می یابد
کوتاه قامت هایی که دیوار بیکاری برای آنها بلندتر است
تحولات چشمگیری در حوزه بهداشت ایجاد شده است
چهار استان کشور درگیر آب آلوده هستند
آب شرب خوزستان در وضعیت هشدار قرار دارد