دلایل «فراموش کار شدن» افراد چیست؟

04:25 ۳ روز و ۶ ساعت پیش افکار نیوز 73 0
دلایل «فراموش کار شدن» افراد چیست؟

روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه رواج فراموشی در بین مردم نشانه ابتلا به بیماری آلزایمر نیست، گفت: آنچه که اکثر افراد از آن شکایت دارند، «اختلال توجه» است و دلیل آن نیز دغدغه فراوان زندگی است.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز، عاطفه قنبری روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره «بیماری فراموشیو رواج آن در بین افراد مختلف»، اظهار داشت: ‌موضوع مهمی که این روزها وجود دارد این است که اکثر مردم فکر می‌کنند این نوع فراموشی با بیماری آلزایمر یکی است؛ البته این مشکل فراگیر است؛ در حالی که باید بگوییم این اصلا نشانه بیماری آلزایمر نیست؛ چراکه هیچ بیمار آلزایمری نمی‌گوید که فراموشی دارم و نگران باشد که آلزایمر گرفته است.
اخبار اجتماعی- وی اضافه کرد: همین که ما احساس کنیم فراموشی داریم، نشانه این است که آلزایمر نداریم. بیماران آلزایمری هیچ وقت از فراموشی شکایت نمی‌کنند؛ چراکه مشخصه بیماران آلزایمری این است که از فراموشی‌شان آگاه نیستند.
این روان‌پزشک‌ متذکر شد:‌ اگر این موضوع را به بیماران آلزایمری بگوییم آنها دلیل تراشی می‌کنند و می‌گویند ما دچار فراموشی نیستیم؛ البته موضوع مهم این است که باید دو واژه را از هم افتراق بدهیم؛ یکی واژه توجه و دیگری واژه حافظهاست و آنچه که اکثر افراد از آن شکایت دارند «اختلال توجه» است.
قنبری با اشاره به دلیل وجود اختلال توجه، ابراز داشت: برای آنکه ما اطلاعاتی را در مغزمان ثبت کنیم به چند مرحله نیاز داریم؛ اول اینکه توجه داشته باشیم تا این اطلاعات وارد شود، ثبت شده و در نهایت ذخیره شود. بیشترین اختلالی که مردم از آن شکایت می‌کنند مربوط به اختلال توجه است که آن نیز به خاطر شرایط فعلی زندگی ماست که پر از دغدغه، چند مسئولیتی و نگرانی‌های زیاد است.
وی با ذکر مثالی درباره فراموشی در افراد، خاطرنشان کرد: برای نمونه فردی می‌گوید نمی‌دانم کلید خانه‌ام را کجا گذاشته‌ام و ما به چنین فردی می‌گوییم شما دقت نمی‌کنید و زمانی که کلید را در جایی می‌گذارید، فکرتان جاهای دیگری است و اصلا اطلاعات مربوط به آن ثبت نشده که بخواهد ذخیره و بازیابی شود که آن نیز به دلیل گرفتاری‌های ذهنی زیاد است.
این روان‌پزشک اظهار داشت: دلیل دوم به خاطر هجوم اطلاعات زیاد است؛ چراکه ما روزانه در معرض اطلاعات زیادی قرار داریم و مغزمان گنجایش ثبت همه این اطلاعات را ندارد. برای نمونه مردم به صورت مستمر مطالب و اخبار مختلف را از طریق گوشی همراه خود دریافت می‌کنند و همین هجوم زیاد اطلاعات باعث می‌شود در ثبت آن در مغز دچار مشکل شود.
قنبری متذکر شد: دلیل سوم این است که متاسفانه افراد تمرینات تقویت حافظه را انجام نمی‌دهند، برای نمونه ما عادت کرده‌ایم که مطالب را به صورت کوتاه بخوانیم؛در حالی که باید این اطلاعات به صورت کلی ثبت و ضبط شود.
وی تصریح کرد: باید به کتاب خواندن و فعالیت‌هایی که نیاز به توجه مستمر دارد روی بیاوریم، مانند حل کردن جدول و کتاب خواندن و توجه به این موضوعات باعث تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز می‌شود.
این روان‌پزشک اظهار داشت: موضوع دیگر توجه به سبک زندگیو نوع تغذیه است. وقتی ما ویتامین‌ها، میوه‌جات و سبزیجات مورد نیاز بدن را استفاده نکنیم، فعالیت‌های فیزیکی که حداقل باید در روز نیم ساعت به شکلی که تپش قلب ایجاد شود را نداریم یا در معرض سموم و آلودگی هوا قرار داریم؛ همه این موارد می‌تواند مشکلاتی برای ما ایجاد کند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

تازه ترین خبرها از مراحل ساخت سریال «آیت‌الله طالقانی»
حامد قربانی نویسنده سریال «آیت‌الله طالقانی» درباره پژوهش‌های مرتبط با فیلمنامه این سریال توضیحاتی ارائه کرد.
آبروی رفته نتانیاهو در گرو سریالی سراسر فحشا و صحنه‌های غیر اخلاقی!
ظاهرا رژیم صهیونیستی در تلاش برای جبران سرشکستگی در برابر مقاومت با سریالی مبتذل است.
واژگونی تانکر حمل مواد شیمیایی و مصدومیت راننده
جلال ملکی سخنگوی سازمان آتشنشانی شهر تهران در خصوص حادثه واژگونی تانکر حامل مواد شیمیایی گفت: در ساعت ۱:۲۸ دقیقه بامداد امروز وقوع یک حادثه به سامانه ۱۲۵ سازمان آتش‌نشانی اعلام شد.
پراید ورژن آفرود- عکس
پراید ورژن آفرود در خیابان‌های اصفهان را می‌بینید.
آمار ثبت نام کلاس اولی‌ها
رضوان حکیم‌زاده با اشاره به آمار ثبت نام کلاس اولی‌ها اظهار کرد: پیش بینی ما این است که جمعیت کلاس اول نسبت به جمعیت کل ابتدایی تا ۱.۹۸ صدم درصد رشد داشته باشد.
اینفوگرافی - آمار جانباختگان کار در بهار ۹۸
سازمان پزشکی قانونی اعلام کرده در سه‌ماهه نخست امسال ۴۲۱ نفر از هموطنان در «حوادث ناشی از کار» جان خود را از دست دادند که ۴۱۷ نفر از آنها مرد و چهار نفر زن بوده‌اند. این تعداد نسبت به مدت مشابه سال قبل ۱۷.۹ درصد رشد را نشان می‌دهد.
به زودی؛ درمان سرطان با سلول‌های بنیادی
رئیس مرکز مدیریت پیوند و امور بیماری‌های وزارت بهداشت با بیان اینکه درمان سرطان به واسطه سلول‌های بنیادی در دست بررسی‌های تحقیقاتی است، گفت: سالانه بیش از یک هزار و ۲۰۰ پیوند مغز و استخوان به واسطه سلول‌های بنیادی در کشور انجام می‌شود.
توضیحات شهرداری تهران درباره سنگ فرش خیابان سی تیر  و میدان بهارستان
صفا صبوری دیلمی معاون فنی و عمرانی شهردار تهران با اشاره به کفپوش سنگ برخی میادین و معابر شهر مانند میدان امام حسین و خیابان ۳۰ تیر گفت: در این معابر که کفپوش آنها سنگ شده حتما باید اصلاحاتی انجام شود تا حرکت خودروها آسان‌تر شود .
حمام با آب داغ لاغر می کند یا آب سرد؟
محققان در سال 2017 در دانشگاه لوفبورو در انگلیس آزمایشی را انجام دادند تا ببینند آیا حمام رفتن باعث افزایش سوختن کالری می شود یا خیر.
غذا‌هایی که باعث چاقی نمی‌شوند
در برخی مواد غذایی اگر کمی زیاده روی شود مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی بر بدن باشند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

معاون روحانی: آثار برجام در کشور غیرقابل انکار است
معاون پارلمانی رئیس‌جمهوری گفت: آثار برجام در زمینه‌های مختلف برای کشور هنوز پابرجا بوده و غیرقابل انکار است.
تازه ترین خبرها از مراحل ساخت سریال «آیت‌الله طالقانی»
حامد قربانی نویسنده سریال «آیت‌الله طالقانی» درباره پژوهش‌های مرتبط با فیلمنامه این سریال توضیحاتی ارائه کرد.
آبروی رفته نتانیاهو در گرو سریالی سراسر فحشا و صحنه‌های غیر اخلاقی!
ظاهرا رژیم صهیونیستی در تلاش برای جبران سرشکستگی در برابر مقاومت با سریالی مبتذل است.
واژگونی تانکر حمل مواد شیمیایی و مصدومیت راننده
جلال ملکی سخنگوی سازمان آتشنشانی شهر تهران در خصوص حادثه واژگونی تانکر حامل مواد شیمیایی گفت: در ساعت ۱:۲۸ دقیقه بامداد امروز وقوع یک حادثه به سامانه ۱۲۵ سازمان آتش‌نشانی اعلام شد.
پراید ورژن آفرود- عکس
پراید ورژن آفرود در خیابان‌های اصفهان را می‌بینید.
واژگونی تانکر حمل مواد شیمیایی و مصدومیت راننده
پراید ورژن آفرود- عکس
آمار ثبت نام کلاس اولی‌ها
اینفوگرافی - آمار جانباختگان کار در بهار ۹۸
به زودی؛ درمان سرطان با سلول‌های بنیادی
توضیحات شهرداری تهران درباره سنگ فرش خیابان سی تیر  و میدان بهارستان
حمام با آب داغ لاغر می کند یا آب سرد؟
غذا‌هایی که باعث چاقی نمی‌شوند
جزئیات جذب معلمان حق‌التدریس
حمل بار عجیب با پراید- عکس