چه کسانی در معرض پوکی استخوان هستند؟

03:25 ۱۲۹ روز و ۲۰ ساعت پیش افکار نیوز 425 0
چه کسانی در معرض پوکی استخوان هستند؟

فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، گفت: بدن در صورت عدم مصرف لبنیات کلسیم مورد نیاز خود را از بافت‌های استخوانی تامین کند و این اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز،محمدعلی بیانی فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با اشاره به افزایش روزافزون آمار پوکی استخوان، گفت: آزمایش‌های دوره‌ای و مصرف بیشتر لبنیات خطر پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
اخبار اجتماعی-وی با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، افزود: هر فرد در طول روز باید در حدود هزار و ۲۰۰ میلی گرم کلسیم دریافت کند که متاسفانه در ایران و در بسیاری از کشور‌ها این میزان کمتر است.
بیانی با تاکید بر اینکه مصرف کم لبنیات علت شیوع پوکی استخوان است، تصریح کرد: دولت باید با ارایه سوبسید به محصولات لبنی سرانه مصرف را در کشور افزایش دهد.
وی با بیان اینکه بعد از یائسگی به علت کاهش هورمون‌های زنانه خانم‌ها در معرض خطر پوکی استخوان قرار می‌گیرند، گفت: در غذا‌های روزانه باید مصرف لبنیات بیشتر شود تا بتوانیم این بیماری بدون عارضه را کنترل کنیم.
​این متخصص غدد در پاسخ به این سوال که آیا کمبود کلسیمبه اختلالات خواب ربطی دارد یا خیر، افزود: کمبود کلسیم اختلال خواب ایجاد نمی‌کند، اما با توجه به اینکه بدن کلسیم مورد نیاز خود را از بافت‌های استخوانی تامین می‌کند اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد.
وی ادامه داد: خانم‌های بالای ۶۵ سال باید هر سال تست سنجش تراکم استخوان انجام دهند و از سلامت استخوان‌های خود اطمینان حاصل کنند.
فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان همچنین در پایان نسبت به مصرف بیش از اندازه مکمل‌های کلسیم نیز هشدار داد و گفت: مصرف بیش از اندازه این مکمل‌ها باعث رسوب کلسیم در بدن و بروز سنگ کلیه می‌شود.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

حذف دیگر اسکی بازان صحرانوردی ایران در المپپک زمستانی جوانان
نمایندگان ایران در روز دوم رقابت‌های اسکی صحرانوردی المپیک زمستانی جوانان حذف شدند.
لیورپول به قهرمانی نزدیک‌تر شد
قرمزپوشان بندر آنفیلد با برتری مقابل منچستریونایتد یک گام دیگر به قهرمانی زودهنگام نزدیک تر شدند.
بهاروند: هفته آینده سرمربی تیم ملی را مشخص می‌کنیم
سرپرست فدراسیون فوتبال می‌گوید این فدراسیون از تصمیم باشگاه‌ها برای انصراف از لیگ قهرمانان آسیا حمایت می‌کند.
کوهستانی مجددا رئیس هیئت فوتبال گلستان شد
با رای اعضای مجمع انتخاباتی هیئت فوتبال استان گلستان، «قاسم کوهستانی» به مدت چهار سال دیگر رئیس این هیئت انتخاب شد.
بیانیه پایانی کنفرانس برلین منتشر شد
شرکت‌کنندگان در کنفرانس برلین درباره لیبی بر تعهد خود به عدم دخالت در درگیری‌های مسلحانه در لیبی تاکید کردند.
تهیه‌کننده ثریا: می‌خواهند شأن رسانه ملی را در حد روابط عمومی دولت پایین بیاورند
تهیه‌کننده برنامه ثریا تاکید کرد: برخی می‌خواهند شأن رسانه ملی را در حد روابط عمومی دولت پایین بیاورند و امیدواریم که مدیران صدا و سیما خودشان اجازه ندهند شأن این رسانه را تا این حد کوچک کنند!
حزب چپ آلمان مانع از تصویب قانون ممنوعیت آتش‌زدن پرچم اسرائیل شد
حزب چپ آلمان با تصویب پیش‌نویس قانونی در پارلمان این کشور برای ممنوعیت آتش‌ زدن پرچم رژیم صهیونیستی مخالفت و تاکید کرد این قانون با اصل آزادی بیان تعارض دارد.
حمله شبانه و نارنجکی به خانه سردار
در آن حادثه همه وسایل اتاق پذیرایی سوخت ولی حاج حمید صدمه‌ای ندید. تکه‌های نارنجک به سقف و دیوار اتاق‌ها پخش شده بود. همسایه‌ سپاهی‌مان حادثه را به حفاظت سپاه اطلاع داد.
ارسال طرح تقلیل مجازات حبس تعزیری به شورای نگهبان
حجت‌الاسلام و المسلمین محمد مصدق در بازدید از بخش‌های مختلف مرکز تحقیقات فقهی حقوقی قوه قضاییه در شهر مقدس قم، با اشاره به تصریح اصل چهارم قانون اساسی در خصوص ابتنا قوانین جاری بر موازین اسلامی گفت: ضرورت تعامل مستمر میان بخش تدوین قوانین و مطالعات فقهی حقوقی انکارناپذیر است، بر همین اساس بنا داریم تا از ظرفیت مرکز برای تدوین بهینه لوایح و انطباق بیشتر آنها با شرع مقدس اسلام بیش از پیش استفاده کنیم.
کدام مدارس دوشنبه ۳۰ دی تعطیل است؟
سخنگوی آموزش و پرورش شهر تهران در خصوص وضعیت تعطیلی مدارس این شهر در روز دوشنبه ۳۰ دی ماه با توجه به برودت هوا توضیحاتی ارائه داد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

دانلود قسمت ۲۲ مانکن
قسمت بیست و دوم سریال مانکن به کارگردانی حسین سهیلی‌زاده و نویسندگی بابک کایدان توسط سایت دانلود قانونی حلال دانلود توزیع می‌شود.
حمله شبانه و نارنجکی به خانه سردار
در آن حادثه همه وسایل اتاق پذیرایی سوخت ولی حاج حمید صدمه‌ای ندید. تکه‌های نارنجک به سقف و دیوار اتاق‌ها پخش شده بود. همسایه‌ سپاهی‌مان حادثه را به حفاظت سپاه اطلاع داد.
انتشار عکس آثار شکنجه بر بدن اسیر فلسطینی
یک سازمان حقوق بشری فلسطینی عکس‌هایی از آثار شکنجه روی بدن یک اسیر فلسطینی در زندان‌های رژیم اشغالگر صهیونیستی منتشر کرد.
فیلم آموزشی و آموزش آنلاین
اگر می‌خواهید زمان بیکاری و اوقات فراغت شما به بهترین شکل ممکن پر شود یک راهکار سازنده به شما پیشنهاد می‌کنیم.
چرا هتل‌های مشهد فوق‌العاده متنوع است؟
هتل‌های مشهد فوق‌العاده متنوع هستند و این اتفاق به دلیل حضور میلیون‌ها زائر و گردشگر در این شهر مقدس است.
حمله شبانه و نارنجکی به خانه سردار
ارسال طرح تقلیل مجازات حبس تعزیری به شورای نگهبان
کدام مدارس دوشنبه ۳۰ دی تعطیل است؟
دستگیری ۱۲ جوان گرفتار در دام شرکت هرمی
سرپرست سازمان جوانان هلال احمر برکنار شد
چه میزان سم «آفلاتوکسین» شیر و مواد غذایی خطرناک است؟
ادامه روند کاهش دما در تهران
تهران فردا تعطیل نیست
نحوه محافظت از بدافزارهای موبایل
لزوم تردد با زنجیر چرخ در محورهای ۷ استان