قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن شما را لو می‌دهند

08:54 ۲۳ روز و ۱۰ ساعت پیش برترین ها 372 0
                  قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن شما را لو می‌دهند

قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر می‌کند، اما راه‌هایی برای حفظ جوانی و شادابی‌شان وجود دارد.

برترین ها

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر می‌کند اما راههایی برای حفظ جوانی و شادابی‌شان وجود دارد.

دستها

                  قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن شما را لو می‌دهند

دستهای شما (مخصوصا خانمها) یکی از اولین قسمت‌های بدن‌تان هستند که متوجه علائم پیری در آنها خواهید شد. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت انعطاف پذیری پوست از جمله پوست پشت دستها می‌شوند. این تغییرات می‌توانند ظاهری چروک خورده به پوست داده و رگها را برجسته‌تر جلوه دهند.ضمنا دست‌ها به ندرت پوشیده می‌شوند و برای همین در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، دچار لکه‌هایی خواهند شد و علائم پیری را بیشتر می‌کنند. به دست‌های‌تان نیز ضد آفتاب بزنید و هنگام رانندگی دستکش به دست کنید.

چشمها

                  قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن شما را لو می‌دهند

خط لبخند بی‌دلیل این اسم را به خود نگرفته است. پوست اطراف چشمها، نازک‌ترند و در اثر تکرار عادت‌هایی مانند اخم کردن، لبخند زدن و آسیب نور خورشید، چروک می‌خورند. بیشتر ضد آفتاب‌ها برای استفاده‌ی دور چشمها مناسب نیستند اما زدن عینک آفتابی محافظت خوبی از پوست اطراف چشمها به عمل می‌آورد. ضمنا اگر از عینک آفتابی استفاده نکنید، مجبورید اخم کنید و پوست‌ دور چشم‌تان چروک خواهد خورد.

لبها

خطوط ریز اطراف لبها اغلب بعد از خطوط اطراف چشمها و پیشانی بروز می‌کنند. آسیب نور خورشید در به وجود آمدن این خطوط نقش دارد اما عادتهایی که باعث بهم فشردن لبها می‌شوند مانند با نی یا بطری نوشیدن نیز در این اتفاق دخیلند.

پیشانی

                  قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن شما را لو می‌دهند

معمولا برای ابراز احساسات، پیشانی را جمع می‌کنیم یا بالا می‌‌بریم و این قسمت، یکی از اولین قسمت‌ها در صورت است که دچار چین و چروک می‌شود. محصولاتی که حاوی رتینول هستند، تولید کلاژن را افزایش می‌دهند و از چین و چروک‌ها کم می‌کنند، ضمنا پوست مرده را لایه برداری می‌کنند تا پوست ظاهری روشن‌تر و لطیف‌تر پیدا کند.

گردن

خیلی از افراد نسبت به مراقبت از پوست صورت بینهایت حساسند اما گردن را فراموش می‌کنند. شما باید به گردن‌تان نیز ضد آفتاب بزنید. اصطلاح «گردن بوقلمونی» عبارتی است که برای توضیح شل شدن پوست (ناشی از افزایش سن) در زیر چانه و بالای ناحیه گردن روی می‌دهد. علت شل شدن پوست، ترکیبی از کاهش حجم پوست و قابلیت انعطاف پذیری آن است.

روی قفسه سینه

پوشیدن لباس‌های یقه باز باعث می‌شود پایین گردن و پوست قفسه سینه‌تان در معرض نور خورشید باشد و پارگی مویرگ‌ها، لکه‌های تیره و آفتاب سوختگی در این قسمت بروز کند. اگر لباس‌تان یقه باز است حتما ضد آفتاب بزنید.

زانوها

                  قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن شما را لو می‌دهند

پوست زانوها معمولا پیش از سایر قسمت‌های بدن شروع به شل شدن می‌کنند. اطراف زانوها، برجستگی‌های استخوان و تاندون‌ها و رباط‌های زیادی وجود دارند اما هیچ چربی و عضله‌ای در این قسمت نیست، بنابراین نرم و بالشتک مانند نیست تا پوست این قسمت برجسته بماند، بنابراین حالت استخوانی و تورفتگی پیدا خواهد کرد. به پوست زانوهای‌تان مرطوب بزنید و آن را چرب نگه دارید.

آرنج‌ها

                  قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن شما را لو می‌دهند

آرنج‌ها نیز مانند زانوها بیشتر استخوانی‌اند و چربی و عضله‌ای ندارند. ضمنا معمولا عادت داریم آرنج‌های‌مان را تا کنیم و قسمتی از وزن خود را روی آن بیندازیم. به آرنج‌های‌تان نیز مرطوب کننده بزنید و آنها را چرب نگه دارید.

موها

خیلی از افراد در دهه‌ی سی زندگی خود اولین موهای خاکستری‌شان را می‌بینند چون بدن‌شان دیگر سلول‌های رنگدانه تولید نمی‌کند. نیمی از افراد می‌توانند انتظار داشته باشند که با رسیدن به 50 سالگی، پنجاه درصد از موهای‌شان خاکستری شده باشد. این موهای خاکستری، نازک‌تر از تار موهای رنگ‌دار هستند اما ضخیم‌تر احساس می‌شوند زیرا پوست سر، چربی کمتری تولید می‌کند و سبب خشکی موها می‌شود.

منبع: rd


گروه های زیر مجموعه سلامت

سلامت عمومی
سلامت عمومی

آخرین اخبار

پایان مجری‌سالاری
عادل فردوسی‌پور که مقید به رعایت اصول و حرکت در چارچوب‌های تعیین‌شده نبود دیگر برنامه نود را اجرا نخواهد کرد.
رییس جمهور «قانون بودجه سال 1398 کل کشور» را برای اجرا ابلاغ کرد
رئیس جمهور در اجرای اصل یکصد و بیست و سوم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران قانون بودجه سال1398 کل کشور را برای اجرا ابلاغ کرد.
جریمه نقدی استقلال تهران و فولاد خوزستان
دیدار تیم‌های استقلال تهران و پارس جنوبی جم در هفته نوزدهم برگزار و از سوی تماشاگران تیم استقلال به دلیل فحاشی به داور بازی و با توجه به تکرار تخلفات به پرداخت ۱۵۰ میلیون ریال جریمه نقدی محکوم شد. (این رای قابل تجدید نظر است)
انتقال آب خزر به فلات مرکزی امکان پذیر نیست
ساری - ایرنا - عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی گفت : انتقال آب دریای خزر به فلات مرکزی امکان پذیر نیست و این طرح اتفاق نخواهد افتاد.
عادل باید عاقل باشد
گویا الان سود اخراج عادل برای بعضی‌ها بیشتر از ماندن اوست.
توسعه پایدار و ایجاد اشتغال از برنامه های دولت در بانه است
سنندج - ایرنا - سرپرست فرمانداری بانه گفت: رویکرد دولت به این شهرستان ایجاد بسترهای توسعه و اشتغال پایدار است که با ایجاد واحدهای تولیدی و سرمایه گذاری محقق می شود.
مهلت نام نویسی برای ریاست فدراسیون کشتی پایان یافت
رضا لایق دبیر فدراسیون کشتی با بیان اینکه روند ثبت‌نام از کاندیدا‌های ریاست فدراسیون کشتی که از روز ۱۵ اسفندماه آغاز شد و ساعت ۱۵ امروز (سه شنبه) ۲۸ اسفندماه به پایان رسید گفت: ۲۱ نفر جهت حضور در انتخابات فدراسیون کشتی ثبت نام کردند که اسامی آن‌ها به همراه مدارکشان بلافاصله به وزارت ورزش و جوانان ارسال شد.
هواداران استقلال و پرسپولیس از امروز بلیت دربی ۸۹ را تهیه کنند
مجری اسپانسری باشگاه‌های پرسپولیس و استقلال به منظور رفاه حال هواداران این ۲ باشگاه برای تهیه بلیت دربی روز دهم فروردین ۹۸ شرایط ویژه‌ای را در نظر گرفت.
جهانگیری: همه امکانات برای کمک به سیل زدگان بکار گرفته شود
تهران - ایرنا - معاون اول رییس جمهوری با بیان این که همه امکانات برای کمک به سیل زدگان به کار گرفته شود، تاکید کرد: استانداران و دستگاه‌های اجرایی آماده مقابله با حوادث طبیعی باشند.
مذاکرات نهایی با سرمربی تیم ملی فوتبال
پس از خروج کارلوس کی‌روش از فوتبال ایران، نام‌های زیادی برای جانشینی این مربی اعلام شد. اسامی خوزه مورینیو، زیدان، هروه رنار، یورگن کلینزمن و لوران بلان هم در رسانه‌ها مطرح شد، اما فدراسیون فوتبال واکنشی به نام‌های مطرح شده نداشت و مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال اعلام کرد، سرمربی تیم ملی را به زودی انتخاب می‌کنیم.

پر بازدید ترین اخبار امروز

سانحه رانندگی در قزوین 3 کشته بر جای گذاشت
قزوین - ایرنا - فرمانده پلیس راه قزوین گفت: در پی وقوع یک فقره تصادف در مسیر بویین زهرا-دانسفهان 3 تن جان باختند و یک نفر نیز مصدوم شد.
چه ارتباطی میان فواصل کوتاه زایمان و مرگ نوزادان وجود دارد؟
طبق نتایج یک مطالعه جدید، فواصل کوتاه بین زایمان می تواند خطر مرگ نوزادان را افزایش دهد.
کوزه بلاگردان
بیرجند- ایرنا- خاصیت نوروز نو شدن است و کوزه شکنی سنتی زیبا از مردمان شهرستان قاینات در استان خراسان جنوبی است که به اعتقادشان با اجرای این آیین، دردها و بلاها را در آخرین چهارشنبه سال از زندگی خود دور می کنند.
اختصاص هزینه هدایای تبلیغاتی برای آزادی زندانیان
شرکت سرمایه‌گذاری سایه‌گستر سرمایه هزینه هدایای تبلیغاتی پایان سال خود را به آزادی زندانیان جرائم غیر عمد اختصاص داد.
آیا با خدمات اجاره خودرو آشنایی دارید؟
شرکت اجاره خودرو سعادت رنت با بیش از هشت سال سابقه، یکی از شرکت‌های معتبر در زمینه کرایه ماشین در ایران آماده خدمات‌رسانی به مشتریان خود می‌باشد.