رابطه جنسی در بارداری؛ مفید یا مضر؟!

08:26 ۲۱۰ روز و ۵ ساعت پیش برترین ها 1,294 0
                  رابطه جنسی در بارداری؛ مفید یا مضر؟!

آیا می‌توانید حین بارداری رابطه جنسی داشته باشید؟ رابطه جنسی در دوران بارداری چه تفاوتی با این رابطه در زمانی که باردار نبوده‌اید دارد؟ با ما همراه باشید تا هر آنچه لازم است در این زمینه بدانید به شما بگوییم.

برترین ها

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: وقتی می‌فهمید باردارید طبیعی است که این سوال برای‌تان مطرح شود که چه چیزهایی برای شما و جنین‌تان خوب یا بد است که البته شامل مسائل جنسی نیز خواهد شد: آیا می‌توانید حین بارداری رابطه جنسی داشته باشید؟ رابطه جنسی در دوران بارداری چه تفاوتی با این رابطه در زمانی که باردار نبوده‌اید دارد؟ با ما همراه باشید تا هر آنچه لازم است در این زمینه بدانید به شما بگوییم.

وقتی باردار هستید می‌توانید رابطه جنسی داشته باشید؟

به جز چند مورد استثنا، به طور کلی توصیه شده است که درست مانند پیش از بارداری‌تان به فعالیت‌های جنسی خود ادامه دهید. یعنی از همان شروع بارداری تا ماههای آخر می‌توانید به رابطه جنسی خود ادامه دهید. اما شکم در حال بزرگ شدن‌تان مطمئنا باعث می‌شود در بعضی از پوزیشن‌ها راحت نباشید، بنابراین لازم است پوزیشن‌های مربوط به این دوره را امتحان کنید تا ببینید با کدام‌شان راحت‌ترید.

                  رابطه جنسی در بارداری؛ مفید یا مضر؟!

رابطه جنسی حین بارداری مشکلی ایجاد نمی‌کند؟

شما تنها کسی نیستید که این سوال را می پرسید؛ این سوال در لیست بیشترین سوالات مطرح شده در مورد بارداری قرار دارد. رابطه جنسی در دوران بارداری هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند مگر اینکه پزشک‌تان توصیه دیگری کرده باشد.

به ندرت پیش می‌آید که پزشک‌، رابطه جنسی حین بارداری را منع کند اما تحت شرایط خاصی ممکن است رابطه جنسی عوارضی داشته باشد که شامل جفت سرراهی (وقتی که جفت تا حدودی یا کاملا دهانه رحم را پوشانده)، سابقه‌ی زایمان زودرس یا نارسایی و ضعف دهانه رحم (وقتی که دهانه رحم نمی‌تواند طی بارداری بسته بماند) می‌شود.

به طور کلی، هیچ پوزیشنی در رابطه جنسی خطرناک نیست، مخصوصا در ماههای اول بارداری، اما پزشکان توصیه می‌کنند از هفته‌ی بیستم به بعد، باید از پوزیشن‌هایی که صاف به پشت دراز می‌کشید خودداری کنید، زیرا جنین‌تان بزرگ‌تر و سنگین‌تر شده و وقتی به پشت دراز می‌کشید به آئورت‌تان (سرخرگ اصلی) فشار وارد می‌شود که می‌تواند جریان خون به سمت جفت را مختل کند. در عوض می‌توانید پوزیشن قاشقی را امتحان کنید.

آیا رابطه جنسی حین بارداری فوایدی هم دارد؟

درست مانند زمانی که باردار نبودید، رابطه جنسی در دوران بارداری نیز فوایدی برای‌‌تان دارد. اوکسی توسین که هورمون عشق نام دارد، وقتی که به ارگاسم می‌رسید ترشح می‌شود و این اتفاق، اثرات مثبتی روی شما و جنین‌تان دارد. حس خوشایند امنیت و عشقی که حین رابطه جنسی با همسرتان به شما دست می‌دهد می‌تواند تاثیرغیر مستقیم خوشایندی از آرامش روی جنینی که در رحم دارید بگذارد. رسیدن به ارگاسم، عضلات کف لگن‌تان را نیز تقویت می‌کند و این اتفاق نیز برای بازیابی بدن‌تان بعد از زایمان مفید است.

اگر در پایان دوره‌ی بارداری‌تان هستید و می‌خواهید زایمان را شروع کنید، ارگاسم (همراه با پروستاگلاندین موجود در اسپرم) می‌تواند انقباضات رحمی را افزایش دهد (اگر نزدیک به زمان زایمان باشد). وقتی زن باردار در آستانه‌ی زایمان است، دهانه‌ی رحمش شروع به نرم شدن و باز شدن می‌کند و پروستاگلاندین موجود در اسپرم می‌تواند به جلو بردن این پروسه کمک کند. اما در بارداری‌های سالم و بدون مشکل، پروستاگلاندین باعث شروع زودهنگام پروسه‌ی زایمان نمی‌شود.

ضمنا رابطه جنسی در دوران بارداری فرصتی است برای ارتباط عمیق‌تر با همسرتان. شما مجبور نیستید طی بارداری رابطه جنسی برقرار کنید، مگر اینکه خودتان هم بخواهید، اما اگر در رابطه‌ای هستید که دوست دارید صمیمیت و نزدیکی‌تان را نیز خفظ کنید پس حتما می‌دانید که رابطه جنسی بخش بسیار مهمی از زندگی نرمال یک زوج است.

میل جنسی شما طی بارداری

واضح است که هر زنی با زن دیگر فرق می‌کند بنابراین هر بارداری نیز با بارداری دیگر متفاوت است. بعضی از خانمها ممکن است متوجه تغییراتی در میل جنسی‌شان طی بارداری شوند. اگر در سه ماهه اول بارداری‌تان ویار صبحگاهی دارید، پس ممکن است مثل زمان پیش از بارداری تمایل به رابطه جنسی نداشته باشید. اما با ورود به سه ماهه دوم بارداری و فروکش کردن علائم ویارتان، میل جنسی‌تان نیز تا حدود زیادی برخواهد گشت.

حجم خون نیز طی بارداری در بدن‌تان بالاست که باعث می‌شود جریان خون به سمت اندامهای تناسلی‌تان درست مانند سایر قسمتها، بیشتر شود. این اتفاق‌ها همراه با تغییرات هورمونی می‌توانند میل جنسی‌ و توانایی‌تان برای رسیدن به ارگاسم را در دوره‌ی بارداری افزایش دهند. اما باز هم یادآوری می‌کنیم که هر زنی متفاوت است. برخی از خانمها به گفته‌ی خودشان، احساس جنسی خود را متفاوت با قبل از بارداری تجربه می‌کنند و برای عده‌ای از زنان، رابطه جنسی در دوران بارداری، لذتبخش‌تر می‌شود.

                  رابطه جنسی در بارداری؛ مفید یا مضر؟!

خونریزی بعد از رابطه جنسی در دوران بارداری

لکه بینی یا خونریزی بعد از رابطه جنسی در دوره بارداری می‌تواند روی بدهد. قابل درک است که این اتفاق می‌تواند شما را بترساند اما لزوما زنگ خطر نیست. دهانه رحم شما طی این دوره بسیار حساس است و به هر حال در صورت مشاهده هر گونه خونریزی یا لکه بینی باید به پزشک‌تان اطلاع دهید. اگر خونریزی کم بود (یعنی نیازی به استفاده از پد بهداشتی نداشتید) و بعد از یکی دو ساعت متوقف شد، احتمالا پزشک‌تان نیز خیال‌تان را راحت خواهد کرد که موردی برای نگرانی وجود ندارد.

اما اگر نیاز به استفاده از پد بهداشتی پیدا کردید و لازم شد هر ساعت یا زودتر تعویضش کنید، و یا لخته‌های خون بزرگتر از گیلاس دفع کردید، نیاز به بررسی اورژانسی دارید. فرقی نمی‌کند چقدر خونریزی داشته‌اید، نباید تا زمانی که پزشک شما را ندیده مجددا رابطه جنسی برقرار کنید. فقط در این مورد است که خونریزی می‌تواند ناشی از مشکلی جدی باشد.

رابطه جنسی دردناک در دوره بارداری

تا حدودی احساس درد و ناراحتی طبیعی است، اما اغلب می‌توانید از آن پیشگیری کنید. بارداری می‌تواند شیب استخوان لگن را تغییر بدهد و عضلات‌تان ممکن است حساس‌تر شوند. بنابراین سعی کنید پوزیشن خود را تغییر دهید و پوزیشنی را انتخاب کنید که بتوانید عمق ورود آلت را کنترل کنید. اگر دردتان ادامه پیدا کرد یا مکررا آن را طی رابطه جنسی تجربه کردید، از مطرح کردن آن با پزشک‌تان خجالت نکشید.

چند نکته

خیلی مهم است که در مورد رابطه جنسی، مخصوصا طی بارداری، روراست و راحت باشید. نکات گفته شده را به خاطر بسپارید تا بیشترین لذت را از تجربیات‌تان در این دوران ببرید. اگر به هر دلیلی نمی‌توانید رابطه جنسی راحتی داشته باشید، لزومی ندارد حتما دخول صورت بگیرد. راههای لذتبخش دیگری با کمک همسرتان پیدا کنید.

ممکن است احساس‌تان طی دوران بارداری تغییر کند، بنابراین از همسرتان بخواهید صبور و محتاط باشد و به احساس‌تان چه خوب و چه بد اهمیت بدهد. از مطرح کردن چیزی که دل‌تان می‌خواهد نترسید و خجالت را کنار بگذارید.

باور کنید که هنوز هم جذاب و زیبا هستید و تغییرات بدن‌تان را دوست داشته باشید. تغییرات زیبایی طی بارداری در بدن‌تان روی می‌دهد که باید آنها را کشف کنید و لذت ببرید.

منع: thebump


گروه های زیر مجموعه سلامت

سلامت عمومی
سلامت عمومی

آخرین اخبار

۴۲۶ شعبه ارزی بانک ملی ایران آماده پذیرش وجوه ارزی مشتریان
دارندگان ارز می‌توانند با مراجعه به شعب ارزی بانک ملی ایران و افتتاح سپرده ارزی، از سود سپرده‌گذاری به‌صورت ارزی بهره‌مند شوند.
از کجا تلفن همراه با قیمت مناسب بخریم؟
خانه موبایل ایران از سال ۱۳۷۴ تاسیس و در حوزه تجهیزات و خدمات ارتباطی فعالیت خود را آغاز کرده است.
به راحتی از آگهی‌ استخدام در شهرهای ایران باخبر شوید
با این وضع بیکاری در هر گوشه‌ای از ایران و هر شهری که بروید، تعداد زیادی از افراد یا دنبال کار هستند یا در شغل غیرمرتبط که آن را دوست ندارند، مشغول فعالیت هستند.
راهنمای خرید آینه و میز کنسول چوبی و مدرن + قیمت
آینه و میز کنسول‌هایی که در خانه‌ها قرار دارند جزو وسایلی هستند که زیبایی منزل تا حد زیادی تحت تاثیر آن ها خواهد بود و نه تنها جنبه دکوری دارند، بلکه می‌توانند به خاطر داشتن فضاهایی که در داخل خود دارند جایگاهی برای قرار دادن وسایل مورد نیاز و دم دستی شما باشند و از شلوغی خانه شما جلوگیری کنند.
جایزه ۱۰۰ میلیونی حاصل جمع آهن سخت با نرم‌افزار همراه بانک تجارت
من و همکارانم کار دریافت و پرداخت وجه هزاران تن آهن را با سریع‌ترین حالت، کمترین خطا و بیشترین امنیت از طریق همراه بانک تجارت انجام می‌دهیم و این روزها همراه بانک تبدیل به ابزار کار ما شده است.
لینکران، پدیده نوظهور صنعت ساختمان
شرکت فن آوران نصب تاسیسات پارسیان (فن تاپ) در سال ۱۳۹۷ با هدف ایجاد رونق در تولید داخلی و کیاست خودکفایی در عرصه صنعت ساختمان، با تکیه بر تجربه و دانش گروه سازه پایدار تاسیس گردید.
خرید بلیط اتوبوس تهران گلپایگان در سایت بازارگاه
گلپایگان از جمله شهرهایی است که به سبب قرارگرفتن دانشگاه‌ها و کارخانه‌های صنعتی بسیار، پذیرای دانشجویان و شاغلان بسیاری است که از شهرهای دور و نزدیک برای کار و تحصیل خود را به این شهر می‌رسانند.
سفری دلچسب به تنگه‌ی با ۶۴ آبشار
اسم شیراز که می‌آید، حتما ذهنمان پر از عطر بهار نارنج می‌شود و خیالی خوش، حال و هوای‌مان را عوض می‌کند. شیراز، مجموعه‌ای از زیبایی‌های روح‌انگیز است که باید دید و شناخت.
تا «رفاه» نباشد، نمی‌توان از «تفکر» سراغ گرفت
«سیاست‌های اجتماعی در حوزه جوانان از نگاه‌های حداقلی رنج می‌برد و اساساً به این سمت که مسائل اندیشه‌ای را مورد توجه قرار دهد، پیش نرفته است.»
غفوری‌فرد، چرخش از راست به چپ
«در یک دهه گذشته و به‌طور مشخص از انتخابات سال ۸۸ به این‌ سو بسیاری از چهره‌های سیاسی اصولگرا به گفتمان اصلاحات تمایل نشان داده و در صحبت‌ها و موضع‌گیری‌های خود مواضعی مشابه مواضع اصلاح‌طلبان را پیش گرفته‌اند. جریان اصلاحات نیز به‌واسطه پایبندی به تسامح پذیرای این افراد و جریان‌ها بوده است.»

پر بازدید ترین اخبار امروز

سه‌گانه حاشیه‌ساز بیرانوند در ۵ ماه!
«رفتار ناشایست با نیروی انتظامی»، «برخورد تحریک آمیز با هواداران تراکتور» و «خداحافظی از فوتبال ایران»، سه‌گانه حاشیه‌های دروازه‌بان شماره یک تیم ملی ایران است که در چند ماه اخیر از خودش به نمایش گذاشته. بازیکنی که با وجود کیفیت و قابلیت‌های فنی بالا، با بروز حاشیه‌های بی‌مورد، فوتبال حرفه‌ای خود را زیر سوال می‌برد.
تازه‌ترین واکنش علیفر به خبر تعلیق و مهاجرتش
«من از ابتدای شروع کار شبکه سه و شبکه ورزش با این شبکه‌ها همکاری کردم و به‌عنوان کسی که صدا و فن بیان خوبی دارد، تعلیق را می‌پذیرم و منتظر می‌مانم که توضیحات من را بخواهند و با من صحبت کنند اما اگر بخواهیم به این شکل افراد را تعلیق کنیم، همه همکاران جوان من که در ابتدای راه هستند، تعلیق می‌شوند و از چند وقت دیگر باید جای گزارش، موسیقی پخش کنیم.»
لینکران، پدیده نوظهور صنعت ساختمان
شرکت فن آوران نصب تاسیسات پارسیان (فن تاپ) در سال ۱۳۹۷ با هدف ایجاد رونق در تولید داخلی و کیاست خودکفایی در عرصه صنعت ساختمان، با تکیه بر تجربه و دانش گروه سازه پایدار تاسیس گردید.
دوچرخه‌سواری ایران مسابقات جهانی را از دست داد- سفارت انگلیس وقت نداد
رکابزنان ایران به دلیل اینکه موفق نشدند ویزا بگیرند، شانس حضور در مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۱۹ را از دست دادند.
برانکو، یک آلترناتیو بزرگ!
«برانکو از امروز به یک آلترناتیو بزرگ برای مربیان شاغل در فوتبال ایران بدل خواهد شد. در حالی‌ که کالدرون تغییرات گسترده در پرسپولیس را آغاز کرده و حتی گفته می‌شود در آستانه داربی سیدجلال حسینی را هم نیمکت‌نشین خواهد کرد، حالا سایه برانکو را روی سر خود می‌بیند. فراموش نکنید که برانکو قبل از ترک ایران حتی پای میز مذاکره با زنوزی، مالک باشگاه تراکتور هم نشست. پس برای او تمام راه‌ها به پرسپولیس ختم نمی‌شود و قطعا انتخاب‌های دیگری هم از ایران روی میز دارد.»