ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی

12:35 ۱۰ روز و ۳ ساعت پیش برترین ها 354 0
                  ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی

جالب است بدانید رینیت آلرژيک با افسردگی و رفتارهای خودکشی گرایانه ارتباط دارد. البته معنی‌اش این نیست که هر کسی که آلرژی دارد حتما افسردگی یا اضطراب دارد یا برعکس. اگر فردی آلرژی داشته باشد، در معرض افسردگی نیز هست.

برترین ها

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: علائم آلرژی شامل عطسه، سرفه، آبریزش بینی، گلو درد و سر درد می‌شود. این علائم از خفیف تا شدید می‌توانند باشند. برخی از افرادی که آلرژی دارند به زندگی عادی روزمره خود ادامه می‌دهند و جز ناراحتی جزئی که گهگاه سراغ‌شان می‌آید مشکل دیگری ندارند، اما عده‌ای دیگر ممکن است احساس بیماری کنند.

جالب است بدانید رینیت آلرژيک با افسردگی و رفتارهای خودکشی گرایانه ارتباط دارد. البته معنی‌اش این نیست که هر کسی که آلرژی دارد حتما افسردگی یا اضطراب دارد یا برعکس. اگر فردی آلرژی داشته باشد، در معرض افسردگی نیز هست.

                  ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی

هر کسی که دچار آلرژی مزمن و مداوم است احتمالا بیشتر روزهای هفته یا ماه را با احساسی بد طی می‌کند. یکی دو روز احساس بد حالی کردن، حس و حال عمومی‌تان را بد نمی‌کند. اما اگر بیشتر روزهای‌تان با بدحالی سپری شوند در نهایت بر نگرش شما نسبت به زندگی اثر منفی می‌گذارند.

وقتی شما با آلرژی‌تان درگیرید زندگی متوقف نمی‌شود و شما مجبورید حتی اگر حال‌تان خوب نیست فعالیت‌های روزمره‌ی خود را داشته باشید. آلرژی می‌تواند بر عملکرد شما در محل کار و دانشگاه و ... اثر بگذارد و بسته به شدت علائمی که دارید، فعالیت‌ها و مسئولیت‌های‌تان لطمه ببینند.

خیلی از افراد آلرژی خود را با افسردگی مرتبط نمی‌دانند اما بین سلامت جسمی و حس و حالی که دارید، ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. مثلا تشخیص سرطان یا بیماری عروق کرونری می‌تواند فرد را مستعد افسردگی کند.

البته آلرژی مانند بعضی از بیماریها خطرناک نیست اما هر روز حال بد داشتن به روحیه‌تان آسیب می‌زند و فرقی هم نمی‌کند علائم‌تان شدید باشند یا خفیف.

اختلالات خلقی بدون آلرژی هم می‌توانند روی بدهند

افسردگی و اضطراب خفیف معمولا خود به خود برطرف می‌شود اما اگر چنین نشد، به پزشک مراجعه کنید. راهکارهای درمانی که موثرند شامل: مدیتیشن، تنفس عمیق، ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل می‌شوند.

درمان آلرژی می‌تواند افسردگی و اضطراب را نیز برطرف کند

رینیت آلرژیک، سیتوکین ترشح می‌کند که نوعی پروتئین التهابی است. این باور وجود دارد که این پروتئین می‌تواند تاثیر منفی بر عملکرد مغز بگذارد و موجب افسردگی و اندوه شود. علاوه بر مصرف داروهای ضد آلرژی می‌توانید از طریق رژیم غذایی نیز با التهاب مبارزه کنید. بیشتر سبزیجات برگدار و آجیل و انواع بری‌ها را بخورید. همچنین زنجبیل و چای سبز نیز می‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند. خوب بخوابید، ماساژ درمانی را امتحان کنید و مرتبا ورزش کنید.

اگر با بروز علائم آلرژی‌تان، دچار اضطراب یا افسردگی می‌شوید، کنترل علائم آلرژی می‌تواند کمک‌تان کند از نظر جسمی به احساس بهتری برسید و متعاقبا حال‌تان نیز بهتر شود. از عواملی که آلرژی‌تان را برانگیخته می‌کنند اجتناب کنید و از داروهای ضد آلرژی موجود روی پیشخوان داروخانه‌ها برای کنترل علائم استفاده کنید.

                  ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی

آیا ممکن است درمان آلرژی، احساس‌تان را بدتر کند؟

از عوارض جانبی داروهای ضد آلرژی که مصرف می‌کنید آگاه باشید. این داروها موثرند اما اغلب موجب سرگیجه، ناراحتی معده و یا یبوست نیز می‌شوند. عوارض جانبی این داروها معمولا موقتی‌اند اما می‌توانند با احساس بدی که ایجاد می‌کنند، افسردگی و اضطراب را تشدید کنند.

حرف آخر

بسیاری از افراد با آلرژی‌های فصلی یا همیشگی دست و پنجه نرم می‌کنند، که اگر نتوانند علائم خود را کنترل کنند، آلرژی می‌تواند منجر به اضطراب و افسردگی‌شان شود. در مورد تسکین علائم‌تان حتما با پزشک متخصص مشورت کنید تا دچار اختلالات خلقی نشوید. با درمان مناسب و تغییر در سبک زندگی می‌توانید این علائم را از خو دور کرده و از حال بد و ناخوشایندی که احاطه‌تان کرده خلاص شوید.


گروه های زیر مجموعه سلامت

سلامت عمومی
سلامت عمومی

آخرین اخبار

تخلیه یک میلیون خط تلفن ثابت بدون کارکرد
ایتنا - مدیرعامل شرکت مخابرات ایران گفت: یک میلیون خط تلفن ثابت که طی 4 سال اخیر بدون کارکرد باقی مانده بود، تخلیه شد.
نامه ۲۰۰ تشکل دانشجویی به شورای نگهبان- اشتباه تاریخی برجام تکرار نشود
۲۰۰ تشکل دانشجویی سراسر کشور در نامه‌ای خطاب به شورای نگهبان شروط پنج گانه تعیین شده در تصویب لایحه پالرمو درست مانند لایحه اقدامات متناسب و متقابل دولت در برجام راهگشا نیست و از تبعات پیوستن به این کنوانسیون نمی‌کاهد.
گزارش: انتقاد روحانی از فیلترینگ؛ چه کسی خواستار برخورد با فیلتر‌شکن‌ها بود؟
انتقادهای رئیس‌جمهور از فیلترینگ در حالی است که وی پیش‌تر در بخشنامه‌ای خواستار برخورد با فیلترشکن‌ها نیز شده بود.
ساکنان منطقه مسلمان‌نشین فیلیپین به خودمختاری رأی می‌دهند
روز دوشنبه ناحیه مسلمان‌نشین فیلیپین، طی یک همه‌پرسی به خودمختاری رأی خواهد داد.
نگاه دولت، تقویت شرکت‌های دانش‌بنیان و پارک‌های علم و فناوری است
سرپرست وزارت بهداشت گفت: تمام تلاش ما در دولت و وزارت بهداشت این است که هیچ وقفه‌ای در تامین داروهای اساسی و مورد نیاز مردم به ویژه داروهای بیماران خاص و صعب‌العلاج وجود نداشته باشد.
کاهش ارزش دلار قیمت‌های اجناس را نکاست
نماینده مردم اردبیل در مجلس شورای اسلامی با اشاره به کاهش ارزش دلار در بازار از اینکه قیمت کالاها و اجناس پایین نیامده،‌ انتقاد کرد.
اخطار شدید به دفاتر ارائه کننده سیم‌کارت
ایتنا - ​​​​​​​وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات درباره ارسال پیامک‌های تبلیغاتی مزاحم، به دفاتر خدمات ارتباطی متخلف در این حوزه اخطار جدی لغو مجوز داد.
پزشکیان: نمایندگان در اظهارنظرات خود دقت کنند
نایب رئیس اول مجلس گفت: نمایندگان باید دقت کنند تا در اظهارات خود توهین و تخطئه‌ای به کار نبرند.
معاون وزیر خارجه لهستان وارد تهران شد
«پرزمیسلاو لانگ» معاون وزیر خارجه لهستان به منظور گفتگو با سید عباس عراقچی همتای ایرانی خود صبح امروز وارد تهران شد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

استیون سیگال این روز‌ها کجاست و چه می‌کند؟
استیون سیگال بیشتر از سه دهه است که با فیلم‌های اکشن و پر زدوخورد هوادارانش را به هیجان می‌آورد، سیگال برای ایرانی‌ها نیز شخصیت بسیار شناخته شده‌ای است و طرفداران زیادی دارد.
عناوین روزهای دهه فجر ۹۷ مشخص شد +جدول
عناوین روزهای دهه فجر چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی اعلام شد.
عناوین روزهای دهه فجر 97 مشخص شد + جدول
عناوین روزهای دهه فجر چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی اعلام شد.
تجمع روس‌ها در تاکید بر مالکیت جزایر کوریل
جمعی از مردم روسیه (یکشنبه) در حمایت از مالکیت کشورشان بر مجمع جزایر کوریل دست به تجمعی حمایتی زدند.
تشکر ترامپ از کسانی که کار می‌کنند، اما حقوق نمی‌گیرند!
دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا در پیامی از کسانی که در پی تعطیلی دولت فدرال این کشور با وجود عدم پرداخت دستمزد، هنوز مشغول به کار هستند تشکر کرد.
کمبود آب بدن؛ عامل مرگ کودکان و نوزادان
هوای سرد و یخبندان عوارض روانی دارد!
کدام دارو برای کدام سرما خوردگی؟
کمک‌های اولیه برای شکستگی‌ها و صدمات اسکلتی بدن
درمان ناراحتی‌های شایع در کودکان و شیرخواران
سندرم مثانه دردناک یا سیستیت بینابینی چیست؟
کیست مویی؛ نشانه‌ها و روش‌های درمان آن
اختلال نعوظ (ED)؛ علتها، علائم، تشخیص و انواع روش‌های درمان
خوراکی هایی برای کاهش کسالت صبحگاهی
سونوگرافی آنومالی چیست؟