ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی

12:35 ۱۵۷ روز و ۱ ساعت پیش برترین ها 1,296 0
                  ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی

جالب است بدانید رینیت آلرژيک با افسردگی و رفتارهای خودکشی گرایانه ارتباط دارد. البته معنی‌اش این نیست که هر کسی که آلرژی دارد حتما افسردگی یا اضطراب دارد یا برعکس. اگر فردی آلرژی داشته باشد، در معرض افسردگی نیز هست.

برترین ها

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: علائم آلرژی شامل عطسه، سرفه، آبریزش بینی، گلو درد و سر درد می‌شود. این علائم از خفیف تا شدید می‌توانند باشند. برخی از افرادی که آلرژی دارند به زندگی عادی روزمره خود ادامه می‌دهند و جز ناراحتی جزئی که گهگاه سراغ‌شان می‌آید مشکل دیگری ندارند، اما عده‌ای دیگر ممکن است احساس بیماری کنند.

جالب است بدانید رینیت آلرژيک با افسردگی و رفتارهای خودکشی گرایانه ارتباط دارد. البته معنی‌اش این نیست که هر کسی که آلرژی دارد حتما افسردگی یا اضطراب دارد یا برعکس. اگر فردی آلرژی داشته باشد، در معرض افسردگی نیز هست.

                  ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی

هر کسی که دچار آلرژی مزمن و مداوم است احتمالا بیشتر روزهای هفته یا ماه را با احساسی بد طی می‌کند. یکی دو روز احساس بد حالی کردن، حس و حال عمومی‌تان را بد نمی‌کند. اما اگر بیشتر روزهای‌تان با بدحالی سپری شوند در نهایت بر نگرش شما نسبت به زندگی اثر منفی می‌گذارند.

وقتی شما با آلرژی‌تان درگیرید زندگی متوقف نمی‌شود و شما مجبورید حتی اگر حال‌تان خوب نیست فعالیت‌های روزمره‌ی خود را داشته باشید. آلرژی می‌تواند بر عملکرد شما در محل کار و دانشگاه و ... اثر بگذارد و بسته به شدت علائمی که دارید، فعالیت‌ها و مسئولیت‌های‌تان لطمه ببینند.

خیلی از افراد آلرژی خود را با افسردگی مرتبط نمی‌دانند اما بین سلامت جسمی و حس و حالی که دارید، ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. مثلا تشخیص سرطان یا بیماری عروق کرونری می‌تواند فرد را مستعد افسردگی کند.

البته آلرژی مانند بعضی از بیماریها خطرناک نیست اما هر روز حال بد داشتن به روحیه‌تان آسیب می‌زند و فرقی هم نمی‌کند علائم‌تان شدید باشند یا خفیف.

اختلالات خلقی بدون آلرژی هم می‌توانند روی بدهند

افسردگی و اضطراب خفیف معمولا خود به خود برطرف می‌شود اما اگر چنین نشد، به پزشک مراجعه کنید. راهکارهای درمانی که موثرند شامل: مدیتیشن، تنفس عمیق، ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل می‌شوند.

درمان آلرژی می‌تواند افسردگی و اضطراب را نیز برطرف کند

رینیت آلرژیک، سیتوکین ترشح می‌کند که نوعی پروتئین التهابی است. این باور وجود دارد که این پروتئین می‌تواند تاثیر منفی بر عملکرد مغز بگذارد و موجب افسردگی و اندوه شود. علاوه بر مصرف داروهای ضد آلرژی می‌توانید از طریق رژیم غذایی نیز با التهاب مبارزه کنید. بیشتر سبزیجات برگدار و آجیل و انواع بری‌ها را بخورید. همچنین زنجبیل و چای سبز نیز می‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند. خوب بخوابید، ماساژ درمانی را امتحان کنید و مرتبا ورزش کنید.

اگر با بروز علائم آلرژی‌تان، دچار اضطراب یا افسردگی می‌شوید، کنترل علائم آلرژی می‌تواند کمک‌تان کند از نظر جسمی به احساس بهتری برسید و متعاقبا حال‌تان نیز بهتر شود. از عواملی که آلرژی‌تان را برانگیخته می‌کنند اجتناب کنید و از داروهای ضد آلرژی موجود روی پیشخوان داروخانه‌ها برای کنترل علائم استفاده کنید.

                  ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی

آیا ممکن است درمان آلرژی، احساس‌تان را بدتر کند؟

از عوارض جانبی داروهای ضد آلرژی که مصرف می‌کنید آگاه باشید. این داروها موثرند اما اغلب موجب سرگیجه، ناراحتی معده و یا یبوست نیز می‌شوند. عوارض جانبی این داروها معمولا موقتی‌اند اما می‌توانند با احساس بدی که ایجاد می‌کنند، افسردگی و اضطراب را تشدید کنند.

حرف آخر

بسیاری از افراد با آلرژی‌های فصلی یا همیشگی دست و پنجه نرم می‌کنند، که اگر نتوانند علائم خود را کنترل کنند، آلرژی می‌تواند منجر به اضطراب و افسردگی‌شان شود. در مورد تسکین علائم‌تان حتما با پزشک متخصص مشورت کنید تا دچار اختلالات خلقی نشوید. با درمان مناسب و تغییر در سبک زندگی می‌توانید این علائم را از خو دور کرده و از حال بد و ناخوشایندی که احاطه‌تان کرده خلاص شوید.


گروه های زیر مجموعه سلامت

سلامت عمومی
سلامت عمومی

آخرین اخبار

راههای درمان خانگی پولیپ بینی
پولیپ بینی زائده‌ای به شکل اشک و غیر سرطانی است که در بینی یا حفره سینوس تشکیل می‌شوند.
پیشرفت صنعت گردشگری گامی به سوی ترویج سفر
سفر کردن از ابتدای خلقت بشر راهی برای شناخت محیط و طبیعت اطراف و کشف ناشناخته‌هایی بود که انسان به دنبال آن می‌گشت. انسان‌ قرن‌هاست پا را از زادبوم خود فراتر می‌گذارد و به جستجوی مکان‌های اسرارآمیز و متفاوت می‌رود تا از نزدیک شاهد شنیده‌ها و دیده‌هایش باشد.
دستگاه لبه چسبان چیست؟
صنعتگران و افرادی که با دنیای مصنوعات چوبی در ارتباط‌ هستند به اهمیت دستگاه لبه چسبان در تولید تجهیزات خانگی و ساختمانی واقفند.
اصول طراحی و چاپ کاتالوگ حرفه‌ای و ارزان
طراحی حرفه‌ای و چاپ کاتالوگ اصول خاصی دارد.
دانلود فیلم خانم یایا با کیفیت FULL HD
نسخه کامل فیلم سینمایی خانم یایا به کارگردانی عبدالرضا کاهانی در سایت دانلود قانونی حلال دانلود منتشر شد.
انجام موفقیت‌آمیز تعمیرات اساسی پالایشگاه روغن‌سازی ایرانول آبادان پس از ۲۰ سال
مدیرعامل شرکت نفت ایرانول از انجام موفقیت‌آمیز اورهال(تعمیرات اساسی) تمام واحدهای پالایشگاه روغن‌سازی ایرانول آبادان پس از ۲۰ سال در سال رونق تولید با هدف افزایش تولید خبر داد.
فناوری‌های هوآوی تا سال‌ها در جهان پیشرو خواهند بود
رابطه هوآوی با شرکت‌های آمریکایی به واسطه برگه‌ای کاغذ از طرف دولت آمریکا از بین نخواهد رفت. هوآوی با کمبود شدید تدارکات مواجه نخواهد شد. ما به‌خوبی آماده شده‌ایم.
درخشش نقره‌ای بورس ایران در میان ۳۲ کشور جهان
کارگزاری مفید در لیگ قهرمانان فدارسیون بورس‌های اروپایی و آسیایی خوش درخشید.
قیمت بهترین پمپ وکیوم –  فیام موتور
گروه صنعتی فیام موتور با سالیان سال تجربه در زمینه تولید و ارائه محصولات متنوع بر بستر پمپ‌هایی از جمله پمپ وکیوم وابسته است تا با کیفیت‌ترین محصولات را به مشتریان و مصرف‌کنندگان عرضه کند.
روند نزولی قیمت برخی از کالاها آغاز شده؟
روزنامه ایران نوشت: «اگر چه خیلی‌ها برگشت قیمت در اجناس ضروری را بعید می‌دانستند اما در خیلی از کالاها شاهد کاهش قیمت بوده‌ایم.»

پر بازدید ترین اخبار امروز

راههای درمان خانگی پولیپ بینی
پولیپ بینی زائده‌ای به شکل اشک و غیر سرطانی است که در بینی یا حفره سینوس تشکیل می‌شوند.
نهمین جلسه رسیدگی به پرونده بانک سرمایه آغاز شد
نهمین جلسه رسیدگی به اتهامات 30 متهم دیگر بانک سرمایه دقایقی پیش در شعبه سوم دادگاه ویژه رسیدگی به مفاسد اقتصادی به ریاست قاضی مسعودی مقام برگزار شد.
ماجرای حمله به یک توله خرس در سوادکوه  +فیلم
پس از انتشار تصاویر و فیلم‌های تأسف‌بار از حمله چند نفر به یک توله خرس دو ساله و تلف شدن این حیوان، مدیرکل محیط زیست استان مازندران از شناسایی این افراد خبر داد.
دستگاه لبه چسبان چیست؟
صنعتگران و افرادی که با دنیای مصنوعات چوبی در ارتباط‌ هستند به اهمیت دستگاه لبه چسبان در تولید تجهیزات خانگی و ساختمانی واقفند.
اصول طراحی و چاپ کاتالوگ حرفه‌ای و ارزان
طراحی حرفه‌ای و چاپ کاتالوگ اصول خاصی دارد.