توصیه به مبتلایان آسم در شرایط آلودگی هوا

07:26 ۱۰ روز و ۲ ساعت پیش برترین ها 97 0

رییس اداره بیماری‌های مزمن تنفسی وزارت بهداشت، آلودگی هوا را یکی از عوامل خطر محیطی در بروز و تشدید بیماری آسم دانست و ضمن تشریح عوامل خطر آن، توصیه‌هایی را برای مبتلایان آسم در زمان آلودگی هوا مطرح کرد.

برترین ها

خبرگزاری ایسنا: رییس اداره بیماری‌های مزمن تنفسی وزارت بهداشت، آلودگی هوا را یکی از عوامل خطر محیطی در بروز و تشدید بیماری آسم دانست و ضمن تشریح عوامل خطر آن، توصیه‌هایی را برای مبتلایان آسم در زمان آلودگی هوا مطرح کرد.
دکتر مهدی نجمی، درباره آمار شیوع آسم در دنیا گفت: بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیش از ۳۳۴ میلیون نفر از مردم دنیا مبتلا به بیماری آسم هستند و پیش بینی می‌شود که طی یک دهه آینده صد میلیون بیمار مبتلا به آسم به بیماران فعلی اضافه شوند.
آمار شیوع آسم در ایران وی درباره این آمار در ایران گفت: طبق مطالعات انجام شده، شیوع آسم در کشور ما نیز طی سالیان اخیر افزایش یافته است. بر اساس پیمایشی که در سال ۱۳۹۴ در خصوص شیوع علائم آسم در کشور انجام شد، شیوع آسم در جمعیت بالغ حدود ۹درصد و در گروه سنی کودکان و نوجوانان حدود ۱۰ درصد است.
عوامل محیطی و ژنتیک؛ عوامل خطر بروز آسم نجمی با بیان اینکه علت اصلی آسم هنوز نامشخص است، گفت: در عین حال تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبی از عوامل ارثی (ژنتیکی) و محیطی در ایجاد این بیماری نقش دارند. اگر افراد یک خانواده سابقه انواع بیماری‌های آلرژیک (اگزما، ‌ آلرژی بینی، آلرژی غذایی و آسم) را داشته باشند احتمال بروز آسم در سایر افراد آن خانواده بیشتر می‌شود. برخی افراد نیز به دلیل تماس‌های شغلی ممکن است دچار آسم شوند نظیر کارگران نانوایی، چوب بری، رنگسازی و ... . همچنین ممکن است بیماری آسم در افراد بدون سابقه آلرژی نیز رخ دهد.
نقش عوامل خطر محیطی در بروز آسم وی درباره عوامل خطر محیطی بروز آسم گفت: عوامل حساسیت‌زای حیوانات (پر، مو یا پوست)، گرده‌ها و قارچ‌ها، هیره (مایت) موجود در گرد و خاک خانه‌ها، سوسک، دود سیگار و سایر مواد دخانی (قلیان، ‌ پیپ و ... )، آلودگی هوا، تغییرات آب و هوایی به خصوص هوای سرد وخشک، بوهای تند (نظیر بوی عطر و ادوکلن)، تغییرات هیجانی شدید (گریه کردن، ‌ خندیدن شدید، استرس)، عفونت‌های ویروسی (سرماخوردگی، آنفلوانزا)، داروها مانند آسپرین و برخی مسکن‌ها، مواد افزودنی در غذاها و آلرژی‌های غذایی به ویژه در کودکان و چاقی از موارد شایع عوامل محیطی هستند که سبب بروز یا بدتر شدن آسم می‌شوند.
توصیه‌های وزارت بهداشت به مبتلایان آسم در آلودگی هوا رییس اداره بیماری‌های مزمن تنفسی وزارت بهداشت در ادامه با بیان اینکه معمولا در فصول سرد سال به دلیل افزایش میزان آلاینده‌ها، این بیماری تشدید می‌شود، گفت: بر همین اساس در شرایط آلودگی هوا به کلیه افراد به ویژه کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به آسم و بیماران قلبی توصیه می‌کنیم تا حد امکان از منزل خارج نشوند، در صورت ضرورت و نیاز، زمان حضور در محیط‌های بیرون را به حداقل برسانند. جهت تردد از وسایل حمل‌ونقل عمومی استفاده کنند، از ماسک‌های مناسب و فلیتردار استفاده کنند و همچنین تاکید می‌شود که ماسک‌های کاغذی معمولی و دستمال تاثیر چندانی بر جلوگیری از ورود آلاینده‌ها به سیستم تنفسی ندارند.
وی افزود: لازم است بیماران در شرایط آلودگی هوا درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارند تا هوای آلوده وارد منزل نشود. از انجام فعالیت‌های شدید و ورزشی در فضای آزاد که میزان تنفس را افزایش می‌دهند، بپرهیزند. همچنین توصیه می‌شود که پس از مراجعت به منزل دوش بگیرند تا از جذب آلودگی‌ها روی پوست بدن جلوگیری شود و روزانه چندین مرتبه چشم‌ها، بینی و دهان خود را بشویند.
نجمی در پایان توصیه کرد: در این شرایط توصیه می‌شود که افراد مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه را افزایش داده و مواد غذایی کم‌ ارزش مانند فست فود، چیپس و پفک و نوشابه استفاده نکنند. همچنین مایعات خصوصا آب زیاد بنوشند.


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

برنامه تب‌تاب تلویزیون، بیزینس است یا چالش؟
درباره برنامه «تب تاب» که اولین قسمت آن چهارشنبه هفته پیش روی آنتن رفت و تنها تفاوت اصلی‌اش با دیگر تاک شو‌ها قرار گرفتن مجری و مهمان در ارتفاع پنج متری است!
پرهزینه‌ترین سریال‌های تاریخ تلویزیون
شاید بسیاری فکر کنند که گمانه زنی در مورد پرهزینه‌ترین سریال‌های تاریخ تلویزیون کار ساده‌ای است. اما برخی از سریال‌هایی که در فهرست ادامه مطلب آمده و جزو پرهزینه‌ترین سریال‌های بوده اند شما را شگفت زده خواهند کرد.
شستن دست‌ها در این زمان‌ها واجب است
از کوچکی به ما یاد دادند که بعد از دستشویی دست هایمان را بشوییم، اما این تنها زمانی نیست که باید از آب و صابون استفاده کنیم. بسیاری از مکان‌ها و اشیا هستند که پر از میکروب اند و می‌توانند منجر به بیماری شوند. در ادامه برخی از آلوده‌ترین چیز‌هایی را که پس از لمس آن‌ها باید دست هایتان را آب و صابون بشوید، برایتان آورده ایم.
پاک کردن آرایش صورت با پاک کننده‌های طبیعی
خانم‌ها باید دقت کنند علاوه بر تهیه وسایل آرایشی استاندارد، باید از روش‌های مناسب و بدون ضرر برای پاک کردن آرایش صورت استفاده شود.
طرز تهیه سالاد پرتقال و انار
مزیت درست کردن سالاد این است که زمان کمتری برایش صرف می کنید و همچنین برای سلامتی خود نیز ارزش زیادی قائل شده اید. شاید خوردن سالاد های تکراری برایتان خسته کننده شده باشد پس با ما باشید تا با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود.
چهره‌های سال ۲۰۱۸ مجله «تایم» را بیشتر بشناسید
مجله تایم امسال هم طبق روال معمول سالیان اخیر، دست به انتخاب چهره سال زد. این هفته نامه خبری آمریکایی (که نسخه‌های مخصوص آسیا، جنوب اقیانوس آرام، آمریکای لاتین و ... هم دارد) امسال نه یک فرد، بلکه افرادی را شایسته عنوان خبر ساز‌ترین و تاثیر گذارترین افراد سال ۲۰۱۸ انتخاب کرده است.
حسن کردمیهن؛ از دیوار سفارت تا افتتاح رستوران
دی ماه سه‌سال قبل بود که عده‌ای خودسر به سفارت عربستان حمله کردند. از دیوار سفارت بالا رفتند. تعدادی از آن‌ها وارد ساختمان سفارت شده، پرچم عربستان را به زیر کشیده و پس از تخریب اموال داخل ساختمان بنای داخلی سفارت را تخریب کردند. این حمله پس از اعدام شیخ نمر، روحانی مخالف دولت عربستان انجام شد و همان زمان بود که نام حسن کردمیهن به میان آمد.
آقایان با همسرتان صمیمی‌تر شوید!
هر مردی باید اهمیت صمیمیت عاطفی با همسرش را بداند. اگر رابطه‌تان دچار کمبود صمیمت روحی و عاطفی باشد لطمه خواهید خورد. رسیدن به صمیمیت عاطفی نیازمند تمرین و توجه است. اگر احساس نزدیکی عاطفی به همسرتان را از دست بدهید خیلی سخت‌تر از این خواهد بود که برای حفظ و تداوم آن در بلند مدت تلاش و تمرین کنید.
پیشکسوتان خواهان خرید سهام پرسپولیس شده‌اند
یک بار دیگر و در حالی که روزهای پرالتهابی را در فوتبال باشگاهی و ملی پشت سر می‌گذاریم بحث خصوصی شدن تیم‌های استقلال و پرسپولیس بر سر زبان‌ها افتاد تا باز هم این شائبه به وجود بیاید که وزارت ورزش و جوانان با سوار شدن بر موج احساسات هواداران میلیونی این دو باشگاه، قصد تغییر افکار عمومی را دارد.
دین‌محمدی: خدا را شکر نیومایر و گرو رفتند
پیشکسوت شناخته‌شده تیم فوتبال استقلال تهران بعد از مدت‌ها به ورزشگاه آزادی رفت تا بازی این تیم را مقابل پدیده از نزدیک تماشا کند، اما به دلیل کیفیت بد بازی، بین دو نیمه ورزشگاه را ترک کرد!

پر بازدید ترین اخبار امروز

خواص میوه پاپایا (خربزه درختی) چیست؟
پاپایا یک میوه استوایی فوق ‌العاده سالم است که خواص بسیاری دارد.
پرهزینه‌ترین سریال‌های تاریخ تلویزیون
شاید بسیاری فکر کنند که گمانه زنی در مورد پرهزینه‌ترین سریال‌های تاریخ تلویزیون کار ساده‌ای است. اما برخی از سریال‌هایی که در فهرست ادامه مطلب آمده و جزو پرهزینه‌ترین سریال‌های بوده اند شما را شگفت زده خواهند کرد.
نهیب وزیر دفاع به آمریکا و غرب
وزیر دفاع خطاب به آمریکا و کشورهای غربی گفت: امروز شما ده‌ها میلیارد دلار تسلیحات به کشور‌های منطقه می‌فروشید و بعد به ما می‌گویید که چرا موشک دارید؟! همه برای دفاع از خودشان باید تجهیز شوند.
حسینی نه ضمانت می‌گیرد، نه مجوز جدایی!
سیدحسین حسینی بی میل نیست که درنیم فصل به تیم دیگری برود اما باشگاه استقلال این دروازه بان را به هیچ تیمی نمی دهد وحتی به او اعلام کرده به جای این کارها تلاش کند به ترکیب اصلی برگردد.
فرزندان روسای جمهور آسیای مرکزی چه می‌کنند؟
سورانبای جین‌بیک‌اف، رئیس‌جمهور قرقیزستان با ۲ فرزند کمترین، و امامعلی رحمان با ۹ فرزند رکورددار بزرگ ترین خانواده در میان روسای جمهور آسیای مرکزی هستند.
عمده فروشی مواد مخدر در اینستاگرام!
قدیمی‌ترین عکس از خیابان پاسداران تهران
اسراری جالب درباره خیابان ولیعصر تهران +تصاویر
مشکلی شایع در گیاه‌خواران
خواص میوه پاپایا (خربزه درختی) چیست؟
اقدامات وزارت بهداشت در زمینه کنترل آسم
دلیل درد پاشنه پا چیست؟
کودک حساس‌مان را چگونه تربیت کنیم؟
مکانی شگفت انگیز در گیلان !- عکس
اقدامات هلال احمر در حوزه آمادگی دربرابر حوادث