پس از 40 سالگی به راحتی باردار شوید!

16:46 ۶۵۴ روز و ۱۶ ساعت پیش برترین ها 4,959 0
                  پس از 40 سالگی به راحتی باردار شوید!

خانم هایی که دوست دارند تا حد امکان از زندگی دونفره خود در کنار همسرشان لذت ببرند و قصد ندارند به این زودی ها پای یک بچه به زندگی آنها باز شود باید بدانند هر چه سن بالاتر رود، برای بارداری خود با مشکلات بیشتری روبه رو خواهند شد.

برترین ها

برترین ها: خانم هایی که دوست دارند تا حد امکان از زندگی دونفره خود در کنار همسرشان لذت ببرند و قصد ندارند به این زودی ها پای یک بچه به زندگی آنها باز شود باید بدانند هر چه سن بالاتر رود، برای بارداری خود با مشکلات بیشتری روبه رو خواهند شد. بدون شک داستان های بسیاری در رابطه با خطرات بارداری پس از 40 سالگی شنیده اید. بیشتر مردم ما اعتقاد دارند باید زیر 30 سال بچه دار شد تا هم حوصله نگهداری کودک را داشت و هم بچه سالم به دنیا بیاید. اما برخی این موضوع را نمی پسندند و تمایلی هم به زود بچه دار شدن ندارند.

بارداری پس از 35 سالگی مشکلات و پیچیدگی های بسیاری دارد. اما  بارداری سالم حتی پس از 40 سالگی نیز ممکن است. ما در اینجا 5 راهکار را معرفی کرده ایم که به این موضوع کمک می کند.

1. انتخاب پزشک متخصص

بیش از صدها تحقیق و بررسی ثابت کرده اند، ارتباط درست پزشک و بیمار با مراقب از وضعیت بیمار رابطه مستقیم دارد. مسلما می گویید، چشم بسته غیب می گویی! این که کاملا واضح است. اما باید بدانید انتخاب یک پزشک متخصص و کاربلد که شما هم با او احساس راحتی داشته باشید و بتوانید همه مسایل و مشکلاتتان را با او مطرح کنید، اهمیت بسیار بالایی دارد.

پزشکی را انتخاب کنید تا در طول شبانه روز از طریق تلفن هم بتوانید مشکلات خود را بیان و راهکار لازم را دریافت کنید. پزشکانی که برای بیماران خود ارزش قائل هستند و برایشان وقت می گذارند، بهترین گزینه ها برای انتخاب به شمار می روند.
 
                  پس از 40 سالگی به راحتی باردار شوید!

2. اطمینان از سلامت بدن پیش از بارداری

پیش از اینکه تصمیم به بارداری بگیرید، باید انواع آزمایش های لازم برای اطمینان از سلامت بدن خود را انجام دهید. عفونت های دستگاه تناسلی هیچ نوع نشانه ای ندارند اما می توانند باعث بروز مشکلات بزرگ در بارداری بشوند. یا مثلا، بیماری های تیروئید می توانند موجب بیماری های قلبی یا عروقی، تشنج آبستنی، زایمان زودرس، وزن کم نوزاد یا حتی باعث سقط جنین یا تولد نوزاد مرده بشوند.

البته منظورمان این نیست که زنان مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید نمی توانند بارداری سالمی داشته باشند، البته که می توانند. اما باید مراقب های بیشتری داشته باشند و همیشه حواسشان به نشانه های مختلف باشد.

زنان دیابتی نیز وضعیت مشابه دارند. کاهش قندخون به ویژه در هفته های نخست بارداری خطر سقط و نقص عضو جنین را به دنبال دارد. بسیار مهم است که پیش از بارداری حتما وضعیت دیابت خود را کنترل کنید و آن را در شرایط نرمال نگهدارید.

3. تجدید نظر در سبک زندگی

هنگامی که نزد پزشک خود می روید خوب است در مورد عادت های بد خود که دوست دارید آنها را ترک کنید هم با او صحبت کنید. عادت هایی همچون سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر باید پیش از باردار شدن ترک شوند. کم خوابی یا داشتن رژیم های سخت نیز می توانند برای بارداری خطرناک باشند.

یک زن باید پیش از بارداری بدن خود را برای تولد نوزاد آماده کند. باید همه خطرهای ممکن را برطرف و بیماری ها را از بدن خود دور کند. باید تغذیه مناسب داشته باشید و همه انواع ویتامین، پروئتین و مواد معدنی را به بدن خود برسانید. غلات، حبوبات و سبزیجات بیشتری مصرف و تا حد امکان، مکمل هایی همچون قرص های کلسیم یا اسید فولیک راب ه برنامه روزانه خود اضافه کنید.

ورزش هایی همچون یوگا یا 30 دقیقه پیاده روی در روز بهترین انتخاب ها برای ابتدای مسیر هستند. تا جایی که می توانید شب ها نیز زود بخوابید تا برنامه خوابی شما تنظیم شود و در بارداری مشکلی پیش نیاید.

4. انتخاب یک همراه دلسوز

برخی از مردها کار پرمشغله ای دارند و نمی توانند همیشه و دایم در کنار خانواده خود باشند. ایرادی ندارد، از میان دوستان یا اعضای فامیل یا خانواده فردی را برای خود انتخاب کنید که در طول بارداری همراه همیشگی‌تان باشد.

البته قابلیت باروری مردها هم از جمله مواردی است باید مورد آزمایش قرار بگیرد. اگر مشکل داشت می توانید با کمک پزشک و راهکارهای پیشنهادی این مشکل را برطرف کنید.برخی از داروهای درمان زخم و دردهای روده ای می توانند تاثیر منفی بر تولید اسپرم در مردان داشته باشند. مواد مخدر و الکل باعث کاهش تعداد و کیفیت اسپرم می شوند. دمای بالای بدن مرد نیز باعث کاهش تعداد اسپرم های او می شود. بنابراین، بهتر است مردها نیز سیگار، الکل و مواد مخدر را ترک کنند و رژیم غذایی سالمی را در پیش بگیرند.
 
                  پس از 40 سالگی به راحتی باردار شوید!

5. استفاده از تخمکِ دهنده

دختران کوچک با یک میلیون تخمک در رحم خود متولد می شوند. اما در طول زمان، فقط 300 تا 400 عدد از آنها تخمک گذاری می کنند. برای بیشتر زنان، بارداری پس از 40 سالگی بسیار سخت است. این سختی بسیار بیشتر از آنچه تصور می شود، است. برخی از زنان می توانند به طور طبیعی بارور شوند (حدود 10 درصد در 40 سالگی و کمتر از یک درصد در 45 سالگی)، اما بیشتر آنها این امکان را ندارند. حتی زنانی که از فناوری های بازساختی استفاده می کنند نیز احتمال بارداری با تخمک های خودشان در آنها ضعیف است. آمار نشان می دهد فقط 4 درصد از زنان بالای 44 سال با کمک IVF و تخمک خودشان باردار شده اند و فقط دو درصد آنها توانسته اند نوزادشان را به دنیا بیاورند.

در این سن استفاده از تخمکِ دهنده گزینه مطمئن تری است. با این کار لازم نیست اطرافیان متوجه شوند شما از فرد دیگری تخمک گرفته و باردار شده اید. تعدادی از ستاره های هالیوودی همچون نیکول کیدمن و سارا جسیکا پارکر نیز به همین روش باردار شده اند.


گروه های زیر مجموعه سلامت

سلامت عمومی
سلامت عمومی

آخرین اخبار

شریعتمداری چگونه مدیرمسئول کیهان شد؟ + سند
مهدی نصیری مدیرمسئول سابق روزنامه کیهان با انتشار نامه‌ای از مقام معظم رهبری، روند انتصاب حسین شریعتمداری به عنوان مدیرمسئول در این روزنامه را تشریح کرد.
ائتلافی با حضور آیت‌الله خامنه‌ای و هاشمی + سند
حزب جمهوری اسلامی که به خاطر اختلاف با جامعه‌ روحانیت مبارز نتوانسته بود در انتخابات ریاست‌جمهوری موفق شود، در انتخابات دوره‌ اول مجلس شورای اسلامی تلاش داشت با رایزنی جامعه‌ روحانیت مبارز تهران، فهرست مشترکی از نامزدها ارائه دهد.
نکاتی درباره ۱۰ مجلس پس از انقلاب
انتخابات به روزهای داغ خود نزدیک می شود و با اوج‌گرفتن تبلیغات رسمی کاندیداهای یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی، شور و شوق و فضای انتخاباتی در اغلب شهرهای کشور حاکم شده است.
بانوان خوشبخت از منظر امام صادق(ع)
حدیث امام صادق (ع) درباره فضیلت همسرداری بانوان و تکریم مردان را اینجا بخوانید.
وقتی مجری خوش حجاب با برادرش هم کلاس می شود- عکس
راحله امینیان این استوری را منتشر کرد.
800 شکایات شهرداری به محاکم قضایی ارسال شده است
میرلوحی با اشاره به اینکه 800 شکایت از شهرداری طی 4 سال گذشته به محاکم قضایی ارسال شده است، گفت: حناچی باید فهرست این شکایات و نتایج آن را به شورای شهر اعلام کند.
حمله خمپاره‌ای نیروهای «حفتر» به بندر طرابلس
به دنبال حمله خمپاره ای نیروهای تحت امر «خلیفه حفتر» به بندر طرابلس ۳ نفر کشته و ۵ تَن دیگر زخمی شدند.
مخالفت مجدد بغداد با استفاده از عراق برای حمله به دیگر کشورها
وزیر خارجه عراق در دیدار با مسئول سیاست خارجه اتحادیه اروپا بر موضع بغداد در مخالفت با استفاده از عراق برای حمله به کشورهای دیگر تاکید کرد.
محدود شدن پرواز‌های خطوط هوایی سنگاپور به سراسر جهان
به دنبال شیوع ویروس کرونا و کاهش تقاضای سفر به شرق آسیا، خطوط هوایی سنگاپور به مدت سه ماه برنامه پرواز‌های خود را به سراسر جهان محدود کرد.
سفیر روسیه: مسئولان اسرائیلی با شهروندان ما بد رفتار می‌کنند
سفیر روسیه در سرزمین‌های اشغالی با انتقاد از مسئولان یکی از فرودگاه‌های بین‌المللی سرزمین‌ها اشغالی گفت که آنها با شهروندان روس بدرفتاری می‌کنند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

کدام کشورها بیشترین تعداد نماینده زن در مجلس را دارند؟
یکی از معدود مواردی که دموکرات‌ها و جمهوری‌خواهان را در جریان سخنرانی اخیر رئیس‌جمهور ایالات‌متحده، دونالد ترامپ در اتحادیه اروپا گرد هم آورد، جشن گرفتن رکورد تعداد نمایندگان زن در کنگره ایالات‌متحده بود. 102 زن در انتخابات میان‌دوره 2018 به مجلس نمایندگان راه یافتند و 23.5 درصد از 435 کرسی نمایندگی را از آن خود کردند.
هشدار درباره نوع برخورد با جرایم علیه میراث فرهنگی
یک جرم‌شناس و استاد دانشگاه نسبت به اعمال مجازات‌های جایگزین حبس بویژه در مورد مرتکبان جرایم سازمان‌یافته علیه میراث فرهنگی و آثار تاریخی هشدار داد.
سایت‌های خرید و فروش مجازی در رصد پلیس
رئیس پلیس فتاپایتخت از رصد و نظارت پلیس فتا بر سایت‌های خرید و فروش مجازی خبر داد.
آیا آب برنج می‌تواند به رشد موی سر کمک کند؟
حتی اگر آب برنج نتواند در طول هفته‌ها یک سانت به رشد مو‌های شما اضافه کند، استفاده از آن بی خطر است و به طور کلی می‌توانند مواد مغذی برای تقویت مو را فراهم کند.
خبر خوش؛ مستمری بهزیستی برای چندقلوها
درخشان نیا درباره جزئیات پرداخت مستمری بهزیستی به خانواده‌های دارای فرزند چندقلو توضیحاتی داد.