ترفندی فوق العاده برای چند برابر کردن خواص درمانی میوه‌ها

13:58 ۱۸۷ روز و ۲۲ ساعت پیش افکار نیوز 397 0
ترفندی فوق العاده برای چند برابر کردن خواص درمانی میوه‌ها

خواص میوه‌ها را می‌توان با راهکارهای ساده چند برابر کرد تا از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کنیم.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز،کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند وقتی میوه‌ها یخ زده هستند، بدن انسانقادر به جذب میزان بیشتری از آنتی اکسیدان‌های موجود در آنهاست.
آزمایش‌ها نشان داده است بدن انسان قادر به جذب میزان بیشتری آنتی اکسیدان از میوه‌های یخ زده است هرچند که آنتی اکسیدان درمیوه در دمای معمولی نیز وجود دارد، اما پژوهش‌ها نشان داده است میزان این مواد در حالت یخ زده بیشتر است.
آنتی اکسیدان‌ها که به نام کاروتنوئید نیز شناخته می‌شوند سبب جلوگیری از ابتلا به سرطانو بیماری‌های قلبی و نیز زیبایی پوستو مومی‌شوند.
زمانی که آبمیوه تازه و طبیعی که منجمد شده است به دمای معمولی می‌رسد و سپس مصرف می‌شود، ترکیب آن به ذره‌های کوچک تقسیم می‌شود و به این ترتیب جذب مواد مغذی آن برای روده ساده‌ترمی شود.
کاروتنوئید دارای خواص ضد سرطانی است و می‌توانند به ویتامینA تبدیل شوند که دارای مزایای ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدناست.
پژوهش درباره خواص میوه و آبمیوه‌های طبیعی منجمد به وسیله دانشمندان دانشگاه سویل (the University of Seville) انجام شده است.
میوه‌های حاوی ویتامین C ازجمله مرکباتدر صورت انجماد دارای درصد بیشتری از مواد مغذی می‌شوند، ویتامین C موجود دراین خوراکی‌ها سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی چون سرطان‌های دهان، تیروئید و معده می‌شود.
میوه‌هایی مثل پرتقال سبب جلوگیری از بروز سکته مغزیدر افراد به میزان ۶۰ درصد می‌شوند، پژوهش دانشمندان دانشگاه کالج لندنو دانشگاه لیورپول برروی حدود ۱۳ هزار نفر نشان داده است مصرف مرکبات سبب درمانکم خونی در افراد می‌شود.
افزون بر آب مرکبات، منجمد کردن آب گوجه فرنگییا هندوانه طبیعی و مصرف آن‌ها می‌تواند سبب جذب میزان کافی از آنتی اکسیدان‌های موجود در این مواد غذاییشود.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

سنجد تلخ؛ فواید، عوارض و تداخلات دارویی
سنجد تلخ یا خولان گیاهی ست که در مناطق جنوب خراسان، قهستان و اقلید به صورت انبوده می‌روید. برگ، گل، دانه و میوه‌های گیاه استفاده دارویی دارند. از برگ و گل این گیاه برای درمان آرتروز، زخم‌های گوارشی، تقرس و دانه‌های روی پوست که بوسیله بیماری‌های عفونی همچون سرخک ایجاد شده باشد، به کار می‌رود.
بهترین ورزش‌ها برای جوان ماندن
یکی از فاکتور‌های اساسی در سلامت سلول‌ها، تلومر‌ها هستند، یعنی همان کلا‌های ایمنی در انتهای هر کروموزم که از آسیب آن هنگام تقسیم سلولی محافظت می‌کنند. با کوتاه شدن تلومرها، کرموزوم‌ها شروع به تباه شدن کرده و این اتفاق سیگنالی می‌فرستد که سلول در حال پیر شدن است و به زودی پروسه‌ی مرگ سلولی شروع می‌شود.
غذا‌های مفید و مضر برای سلامت روان
دانشمندان ارتباط بین غذا و مغز را کشف کرده‌اند. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چه غذا‌هایی بخورید تا احساسات آرامشبخش‌تان بیشتر شود و کمتر دچار اضطراب شوید.
چای ماسالا؛ چای ادویه دار هندی
چای ماسالا یک چای هندی است که در سراسر جهان به شکل‌های مختلفی درست می‌شود. این چای از ترکیب ادویه، گیاهان و حتی میوه و سبزیجات در آب‌جوش تهیه می‌شود و مناسب برای عصرانه در روز‌های سرد زمستانی یا رفع خستگی است.
سوپ انار؛ پیش غذای متفاوت شب یلدا
یکی از غذا‌های خوشمزه‌ای که می‌توانیم با انار درست کنیم سوپ انار یا آش انار است که یک غذای کاملا ایرانی است. این سوپ خوشمزه ایرانی را می‌توانید به مناسبت شب یلدا درست کنید.
کوکوی مرغ با پنیر موزارلا را حتما امتحان کنید
کوکوی مرغ با پنیر یکی از انواع کوکوی خوشمزه است که هر کسی که یکبار آن را بخورد، عاشق آن خواهد شد. تهیه کردن آن بسیار راحت است و طعمی مطبوع نیز دارد.
محمد باسط درازهی نماینده سراوان؛ از ویدیو جنجالی تا استیضاح وزیر اقتصاد
داستان از این جا شروع شده که کلیپی در سایت‌ها منتشر شده است مربوط به درگیری لفظی نماینده مجلس یک شهر با کارمند یک اداره دولتی. خب صد البته همیشه تماشای دعوا و درگیری برای مردم ما جذاب بوده است. این بار که یک طرف دعوا نماینده مجلس است، ماجرا خیلی جذاب‌تر شده است.
داستان زندگی ملک طباطبایی یا «خانم‌زاده»؛ همسر مهندس بازرگان
ملک طباطبایی یا خانم‌زاده در توصیف مهدی بازرگان چنین نوشت: «همسری را از دست دادم که برایم یک دوست، یک مشوق و یک پدر بود و همه چیزم به حساب می‌آمد... با رفتن او خلأ تحمل‌ناپذیری زندگی‌ام را احاطه کرد.» او حالا بعد از ۲۴ سال به همسرش پیوسته است.
ماموپلاستی؛ انواع، عوارض و مراقبت‌های بعد از عمل
ماموپلاستی یا جراحی ترمیمی پستان، جراحی پلاستیک جهت اصلاح سایز یا ترمیم افتادگی پستان و نیز پس از ماستکتومی در زنان انجام می‌شود و معمولاً جهت زیبایی پستان انجام می‌گیرد. در طول عمل کوچک کردن سینه، چربی، بافت غدد و پوست از سینه برداشته شده و سپس بافت سینه تغییر شکل داده می‌شود و به این ترتیب وضعیت قرارگیری سر سینه اصلاح می‌گردد.
برند لباس کودک «سلن دیون»؛ لباس‌هایی بدون جنسیت
سلن دیون با تولید لباس‌های کودک خواسته انقلابی در این صنعت به پا کند. در واقع هدف او تولید برندی بدون جنسیت بود، برندی که این فرصت را در اختیار کودکان قرار می‌دهد تا لباس‌های خود را آزادانه و بدون تفکیک جنسیتی، انتخاب کنند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

واکنش ابتکار به حادثه آتش‌سوزی در مدرسه زاهدان
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده، نسبت به حادثه آتش‌سوزی مدرسه‌ای در زاهدان واکنش نشان داد.
چرا یک شبه پس از اعتراضات مردم استیضاح وزیر اقتصاد کلید نخورد؟
از دی ۹۶ که فشار اقتصادی به گوش مسئولان رسید تا شهریور ۹۷ استیضاح وزیر وقت اقتصاد به درازا کشید اما اکنون برای دغدغه شخصی یک نماینده، یک شبه ۴۰ امضا برای استیضاح وزیر جمع می شود!
همه چیز در مورد کارل لاگرفلد، قیصر جهان مد
صراحتا می‌شود گفت “کارل لاگرفلد” یکی از مطرح‌ترین و معروف‌ترین چهره‌های مد جهان محسوب می‌شود. او به خاطر خلق طرح‌های جسورانه و خارج از چهارچوب ساختارهای طراحی، از طرف مجله ووگ “توصیف کننده‌ی بی‌نظیر لحظه‌ها” لقب گرفت.
چهار ستاره در لیست مشترک سرخابی‌ها
نیم‌فصل اول لیگ برتر هجدهم چندروزی است که به پایان رسیده و تیم‌ها به مدت یک‌ماه فرصت دارند تا در نقل‌وانتقالات زمستانی کادر بازیکنان خود را با خروج نفرات مازاد و جذب بازیکنان جدید تقویت کنند.
مدرسه خبرساز زاهدان پلمب شد
طبق اعلام آموزش‌وپرورش استان سیستان و بلوچستان "یکتا میرشکار" سومین دانش‌آموز آسیب‌دیده آتش‌سوزی دبستانی در شهر زاهدان جان باخت. همچنین دبستان غیردولتی اسوه حسنه پلمب شد و دانش‌آموزان در هر مدرسه‌ای که خانواده‌ها تمایل داشتند ثبت‌نام خواهند شد و با دستور دادستان مدیر مدرسه نیز بازداشت شده است.
«با نمک‌ترین» استان کشور کجاست؟
تکذیب فروش زمین ستاد اجرایی به «اطلس مال»
آگهی عجیب؛ فروش موی طبیعی!
وضعیت مشتری هتل‌های ایران
ماجرای اعتراض کارگران گروه ملی فولاد
مافیای کنکور و مشق شب به هم گره خورده‌اند
روایت شریعتمداری از روز تصادف نوربخش
پیام بطحائی در پی درگذشت ۳ دانش‌آموز زاهدانی
ورود مجلس به بحث کارگران بازداشتی فولاد
مشکوک به ایدز هستید، به این مراکز مراجعه کنید