ترفندی فوق العاده برای چند برابر کردن خواص درمانی میوه‌ها

13:58 ۲۸۵ روز و ۱۴ ساعت پیش افکار نیوز 494 0
ترفندی فوق العاده برای چند برابر کردن خواص درمانی میوه‌ها

خواص میوه‌ها را می‌توان با راهکارهای ساده چند برابر کرد تا از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کنیم.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز،کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند وقتی میوه‌ها یخ زده هستند، بدن انسانقادر به جذب میزان بیشتری از آنتی اکسیدان‌های موجود در آنهاست.
آزمایش‌ها نشان داده است بدن انسان قادر به جذب میزان بیشتری آنتی اکسیدان از میوه‌های یخ زده است هرچند که آنتی اکسیدان درمیوه در دمای معمولی نیز وجود دارد، اما پژوهش‌ها نشان داده است میزان این مواد در حالت یخ زده بیشتر است.
آنتی اکسیدان‌ها که به نام کاروتنوئید نیز شناخته می‌شوند سبب جلوگیری از ابتلا به سرطانو بیماری‌های قلبی و نیز زیبایی پوستو مومی‌شوند.
زمانی که آبمیوه تازه و طبیعی که منجمد شده است به دمای معمولی می‌رسد و سپس مصرف می‌شود، ترکیب آن به ذره‌های کوچک تقسیم می‌شود و به این ترتیب جذب مواد مغذی آن برای روده ساده‌ترمی شود.
کاروتنوئید دارای خواص ضد سرطانی است و می‌توانند به ویتامینA تبدیل شوند که دارای مزایای ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدناست.
پژوهش درباره خواص میوه و آبمیوه‌های طبیعی منجمد به وسیله دانشمندان دانشگاه سویل (the University of Seville) انجام شده است.
میوه‌های حاوی ویتامین C ازجمله مرکباتدر صورت انجماد دارای درصد بیشتری از مواد مغذی می‌شوند، ویتامین C موجود دراین خوراکی‌ها سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی چون سرطان‌های دهان، تیروئید و معده می‌شود.
میوه‌هایی مثل پرتقال سبب جلوگیری از بروز سکته مغزیدر افراد به میزان ۶۰ درصد می‌شوند، پژوهش دانشمندان دانشگاه کالج لندنو دانشگاه لیورپول برروی حدود ۱۳ هزار نفر نشان داده است مصرف مرکبات سبب درمانکم خونی در افراد می‌شود.
افزون بر آب مرکبات، منجمد کردن آب گوجه فرنگییا هندوانه طبیعی و مصرف آن‌ها می‌تواند سبب جذب میزان کافی از آنتی اکسیدان‌های موجود در این مواد غذاییشود.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

خانواده
خانواده

آخرین اخبار

امام جمعه گرگان: حادثه سیل بزرگ بود ولی همه پای کار هستند
گرگان - ایرنا - نماینده ولی فقیه در استان گلستان و امام جمعه گرگان در پاسخ به یک سوال گفت: نمی توانم بی انصافی کنم، سیل گلستان حادثه بسیار بزرگی بود اما همه پای کار آمدند و هستند.
سیلاب 85 درصد ظرفیت سدهای خوزستان را پر کرد
اهواز - ایرنا - معاون آب و آبفای وزارت نیرو با بیان اینکه سیلاب اخیر در خوزستان مدیریت شده است گفت: سیلاب ها 85 درصد از ظرفیت سدها و بیش از 80 درصد تالاب هورالعظیم را پرآب کرده است.
جاده هراز گشوده شد
ساری - ایرنا - فرمانده پلیس راه مازندران گفت که پس از ساعت ها عملیات پاکسازی ریزش کوه در حدفاصل منطقه پلور ، مسیر جاده هراز برای تردد خودروها گشوده شده است.
محور تهران- مشهد در استان سمنان دوسویه بازگشایی شد
سمنان- ایرنا- رئیس پلیس راه استان سمنان گفت: محور اصلی تهران- مشهد که ساعاتی پیش از دو طرف مسدود شده بود اکنون به طور کامل بازگشایی شد.
دعوت ۲۲ بازیکن به اردوی تیم والیبال نوجوانان پسر
کادر فنی تیم ملی والیبال نوجوانان پسر، ۲۲ بازیکن را به اردوی تیم ملی دعوت کرد.
بارندگی های شدید در شمال عراق قربانی گرفت
اربیل ـ ایرنا ـ بارندگی های مداوم در اقلیم کردستان عراق در دو روز گذشته نه تنها باعث تخریب جاده های مواصلاتی در این منطقه شد بلکه سه قربانی نیز در شهر سلیمانیه گرفت.
مربی ایرانی عنوان سومی را برای تیم والیبال قطری به ارمغان آورد
تیم والیبال العربی با هدایت سرمربی ایرانی در لیگ قطر سوم شد.
غربی ها از تحولات سیاسی الجزایر و سودان حمایت نمی کنند
تهران- ایرنا- نگرانی غربی ها در خصوص مهاجرت و تروریسم موجب شده که برخلاف موج اول اعتراض ها درخاورمیانه و شمال آفریقا در سال 2011 میلادی، با احتیاط زیادی به تحولات اخیر در الجزایر و سودان نگاه کنند و از آن حمایتی به عمل نمی آورند.
حسرت کار کردن با دنیزلی را می‌خورم- انصاریان و نیکبخت نگذاشتند دیده‌ شوم
علی علیزاده می‌گوید با وجود این که او همراه انصاریان از پرسپولیس به استقلال رفته بود، اما حضور نیکبخت و انصاریان در تیم‌های رقیب باعث شده بود تا فشار کمتری روی او باشد.
رژیم صهیونیستی غزه را بمباران کرد
تهران- ایرنا- جنگنده های رژیم صهیونیستی چند منطقه را در نوار غزه هدف حمله موشکی قرار دادند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

امام جمعه گرگان: حادثه سیل بزرگ بود ولی همه پای کار هستند
گرگان - ایرنا - نماینده ولی فقیه در استان گلستان و امام جمعه گرگان در پاسخ به یک سوال گفت: نمی توانم بی انصافی کنم، سیل گلستان حادثه بسیار بزرگی بود اما همه پای کار آمدند و هستند.
سیلاب 85 درصد ظرفیت سدهای خوزستان را پر کرد
اهواز - ایرنا - معاون آب و آبفای وزارت نیرو با بیان اینکه سیلاب اخیر در خوزستان مدیریت شده است گفت: سیلاب ها 85 درصد از ظرفیت سدها و بیش از 80 درصد تالاب هورالعظیم را پرآب کرده است.
جاده هراز گشوده شد
ساری - ایرنا - فرمانده پلیس راه مازندران گفت که پس از ساعت ها عملیات پاکسازی ریزش کوه در حدفاصل منطقه پلور ، مسیر جاده هراز برای تردد خودروها گشوده شده است.
محور تهران- مشهد در استان سمنان دوسویه بازگشایی شد
سمنان- ایرنا- رئیس پلیس راه استان سمنان گفت: محور اصلی تهران- مشهد که ساعاتی پیش از دو طرف مسدود شده بود اکنون به طور کامل بازگشایی شد.
بارندگی های شدید در شمال عراق قربانی گرفت
اربیل ـ ایرنا ـ بارندگی های مداوم در اقلیم کردستان عراق در دو روز گذشته نه تنها باعث تخریب جاده های مواصلاتی در این منطقه شد بلکه سه قربانی نیز در شهر سلیمانیه گرفت.
آیا جویدن آدامس به کاهش وزن کمک می‌کند؟
آخرین جزئیات حادثه واژگونی قایق در گمیشان
پیشگیری از سکته‌های قلبی با «شربت تره»
پرونده حادثه شیراز به صورت دقیق و ویژه رسیدگی میشود
رانش زمین در جاده کن - سولقان
محور هراز بازگشایی شد
آمار جانباختگان سیل اخیر در کشور اعلام شد
استاندار تهران: فقط ۵۰ درصد ظرفیت سدها پر است
کشف جسد در ایستگاه پمپاژ پل‌دختر
آیت الله وحید خراسانی: کمک به سیل زدگان از افضل عبادات است