ریکاوری تیم ملی فوتبال با حضور بازیکنان داخلی و لژیونرها + عکس

17:36 ۲۴۹ روز و ۱۹ ساعت پیش تسنیم 301 0
ریکاوری تیم ملی فوتبال با حضور بازیکنان داخلی و لژیونرها + عکس

تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال کشورمان در مجموعه پک تیم ملی برگزار شد.

تسنیم

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال کشورمان از ساعت 16:45 امروز (پنجشنبه) در مجموعه پک تیم ملی آغاز شد.
* در این تمرین تیم ملی کامل تر از روزهای گذشته بود چرا که بازیکنان تیم‌های پرسپولیس استقلال و ذوب آهن به تمرینات اضافه شده بودند و با سایر نفرات به تمرین پرداختند.
* رشید مظاهری، علیرضا بیرانوند، سید جلال حسینی، وحید امیری، سید حسین حسینی، پژمان منتظری، وریا غفوری، سیدمجید حسینی و روزبه چشمی نفراتی بودند که از سه تیم داخلی به تمرین امروز اضافه شدند.
* از بین بازیکنان‌ لژیونر نیز نفرات جدیدی در تمرین حضور داشتند که علیرضا جهانبخش، رضا قوچان‌نژاد، میلاد محمدی و امیر عابدزاده نفرات جدید حاضر در اردو از بین بازیکنان داخلی بودند.
* علی کریمی که از ناحیه کمر دچار مصدومیت شده، همچنان با فیزیوتراپ تیم ملی تمرینات خود را پیگیری می‌کرد و سایر نفرات زیر نظر میکو و دکتر دیه‌گو به تمرین پرداختند.
* بازیکنان ابتدا با دوچرخه ثابت کار کردند و سپس در سالن اصلی تمرینات کششی و نرمشی مخصوص ریکاوری را انجام دادند.
* بخش بعدی تمرین کار با وزنه بود که زیر نظر کادر انجام شد و سپس مهلت رسانه‌ها برای پوشش این تمرین به پایان رسید.
ریکاوری تیم ملی فوتبال با حضور بازیکنان داخلی و لژیونرها + عکس
ریکاوری تیم ملی فوتبال با حضور بازیکنان داخلی و لژیونرها + عکس
ریکاوری تیم ملی فوتبال با حضور بازیکنان داخلی و لژیونرها + عکس
ریکاوری تیم ملی فوتبال با حضور بازیکنان داخلی و لژیونرها + عکس
انتهای پیام/


گروه های زیر مجموعه ورزشی

توپ و تور
توپ و تور

آخرین اخبار

چرا کسانی که گربه دارند باید یک میز شیشه‌ای داشته باشند؟
عکس گربه‌هایی که روی میز‌های شیشه‌ای نشسته اند، مثل عکس‌های هوایی به شما اجازه می‌دهد دنیا را از زاویه جدیدی ببینید.
تصاویر دیدنی از ابرماه خونین ۲۰۱۹
اولین ماه گرفتگی کامل سال ۲۰۱۹ که با نام ابرماه خونین نیز شناخته می‌شود در صبح روز اول بهمن‌ماه اتفاق شد. در این مطلب بهترین عکس‌های ماه گرفتگی ۱ بهمن ۹۷ را مشاهده می‌کنید.
عجیب‌ترین واحد‌های اندازه گیری دنیا
یکی از این واحد‌های عجیب که البته بسیار هم محبوب است واحد «ریش ثانیه» است. این واحد که برای اندازه گیری طول‌های کوچک به کار می‌رود، بیانگر مقدارطولی است که یک تار ریش معمولی در هر ثانیه رشد می‌کند و حدودا معادل ۵ نانومتر است.
طرز تهیه لوف مرغ (مرغ قالبی) مرحله به مرحله
میت لوف یکی از غذا‌های پرطرفدار آمریکاییه و از اسمش پیداس که پایه اش از انواع گوشته این غذای راحت و خوشمزه معمولا داخل قالب‌های مستطیل شکل (loaf pan) داخل فر تهیه میشه ما در این مطلب طرز تهیه لوف مرغ رو براتون میذاریم که خیلی لذیذه و پیشنهاد میکنیم حتما امتحانش کنین.
گفتگو با قدیمی‌ترین غسال بهشت‌ زهرا (س)
زندگی هر آدمی می‌تواند یک کتاب باشد؛ یک کتاب پر رمز و راز و خواندنی، یک داستان اختصاصی که شبیه قصه آدم‌های دیگر نیست، آن‌قدر که بگوییم به اندازه همه آدم‌ها یک قصه وجود دارد؛ شنیدنی و منحصر به فرد.
امیرکبیر؛ فرزند خلف، اما ناکام رویا‌های ضد استعماری
در هزاوه از بخش‌های فراهان در محله‌ای که امروز به محله میرزا تقی خان، نامی است، در سال ۱۲۲۲ هجری شمسی فرزندی پا به عرصه زندگی می‌گذارد که او را محمد تقی نام نهادند که یکی از درخشان‌ترین ستاره‌های شب ظلمانی ۲۰۰ ساله ایران می‌شود.
لیگ NBA؛ پیروزی وریرز با رکورد شکنی تامپسون
تیم بسکتبال گلدن استیت وریرز در بازی امروز خود که در شهر لس‌آنجلس برگزار شد با رکورد شکنی کلی تامپسون از سد لیکرز گذشت.
بررسی عملکرد خط دفاع استقلال در نیم‌فصل اول
استقلال در ابتدای فصل با وضعیت نه‌چندان خوبی وارد لیگ هجدهم شد، اما شاگردان شفر رفته رفته و با گذشت زمان بهتر شدند.
۲ ماه ترسناک در انتظار شاگردان شفر
برنامه فشرده سازمان لیگ فوتبال ایران در نیم فصل دوم برای استقلال روز‌های سخت و پرفشاری را بهمراه خواهد داشت.
پنجعلی: پرسپولیس دربی برگشت را می‌برد
پیشکسوت فوتبال ایران گفت: برانکو توانسته مشکل نیمکت پرسپولیس را حل کند و بازیکنان در شرایط ایده آلی به سر می‌برند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

امیرکبیر؛ فرزند خلف، اما ناکام رویا‌های ضد استعماری
در هزاوه از بخش‌های فراهان در محله‌ای که امروز به محله میرزا تقی خان، نامی است، در سال ۱۲۲۲ هجری شمسی فرزندی پا به عرصه زندگی می‌گذارد که او را محمد تقی نام نهادند که یکی از درخشان‌ترین ستاره‌های شب ظلمانی ۲۰۰ ساله ایران می‌شود.
لغو اجرای ۲ نمایش لهستانی در جشنواره تئاتر فجر
مدیرکل هنرهای نمایشی اعلام کرد به دلیل سیاست‌های ضد ایرانی کشور لهستان، اجرای ۲ نمایش از این کشور را در سی و هفتمین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر لغو کردیم.
سکوت رسانه‌های بیگانه در قبال اعتراف جاسوسان پیشانی سفید
رسانه‌های فارسی‌زبان بیگانه که معمولا به بازتاب‌های رسانه‌ای جاسوسان غرب واکنش نشان می‌دادند ودر مقام وکیل مدافع آنها اقدام می‌کردند،در مواجهه باپخش تصاویر جدیدازاعترافات این جاسوس‌ها سکوت پیشه کردند.
رضا درویش: مهمترین سرمایه سایپا علی دایی است- چند بازیکن جدید جذب می‌کنیم
مدافع تیم فوتبال امید: مقابل کویت با تمرکز بازی کردیم
برگزاری تمرینات پرسپولیس در ورزشگاه تهرانسر پشت درهای بسته
فوتبال جهان|رونمایی از توپ مراحل حذفی لیگ قهرمانان اروپا + تصاویر
دیدار مدرس جهانی تنیس روی میز با دبیرکل کمیته ملی المپیک
فردا؛ اولین بازی دوستانه پدیده در ترکیه
فوتبال جهان| آرنولد پس از تمدید قرارداد با لیورپول: اعتماد و حمایت باشگاه مایه افتخار من است
پیروزی سایپا برابر صنعت نفت آبادان- منوچهری دوباره نارنجی‌پوش می‌شود؟
برگزاری رقابت‌های انتخابی تیم ملی تکواندوی بانوان با طعم دود و سرما
حسین کعبی: صحبت‌های جواد خیابانی را که دیدم، اشکم درآمد