حقایقی درباره مصرف نمک که نمی‌دانید+ اینفوگرافی

01:00 ۹۵ روز و ۱۷ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 961 0
 حقایقی درباره مصرف نمک که نمی‌دانید+ اینفوگرافی

باشگاه خبرنگاران جوان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به ۳۵۰۰ میلی گرم سدیم مصرف می کند.
البته گفته می شود اگر شما در معرض بیماری های قبلی و فشار خون هستید، بهتر است این میزان را به ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کاهش دهید. برای این کار، قدم نخست، افزایش آگاهی ها و فراموش کردن برخی تصورات غلط در خصوص
نمک است.
منبع: بهداشت نیوز ۶ حقیقتی که باید درباره مصرف نمک بدانید


گروه های زیر مجموعه وب‌گردی

وبگردی
وبگردی

آخرین اخبار

یونسکو دارای ظرفیت مناسب برای معرفی خوشنویسی است
تهران - ایرنا - دبیرکل کمیسیون ملی یونسکو در ایران گفت: از ظرفیت های یونسکو برای شناسایی، معرفی، تشویق و مطرح کردن جوانان خلاق در حوزه خوشنویسی استفاده شود.
فردا، رونمایی سامانه نظام «سنجش شایستگی ‌‌‌های حرفه‌ای مدیران»
فریبرز حمیدی اظهار کرد: سامانه سنجش شایستگی های حرفه‌ای مدیران فردا در اردوگاه شهید باهنر تهران رونمایی می‌شود.
در خواست ایران از طرف‌های خارجی برای احترام گذاشتن به رای مردم ونزوئلا
سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان، ضمن تبریک برگزاری انتخابات ریاست جمهوری ونزوئلا و انتخاب مجدد نیکلاس مادورو، گفت: برگزاری انتخابات و نتیجه حاصل از آن برغم فشارهای داخلی و تهدیدات و تحریم های خارجی، یک موفقیت و پیروزی بزرگ برای مردم سالاری در ونزوئلا و دولت و ملت این کشور است.
میزگرد نقش بقاع متبرکه در رونق گردشگری لرستان برگزار شد
خرم آباد - ایرنا - میزگرد نقش بقاع متبرکه لرستان در رونق گردشگری این استان روز دوشنبه با حضور مسئولان و کارشناسان در خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) مرکز لرستان برگزار شد.
نقل و انتقال فیش‌های حج عمره امکان پذیر است
رئیس سازمان حج و زیارت خاطرنشان کرد: نقل و انتقال فیش حج عمره در همه دوره‌ها وجود داشته است و این مسئله در حال حاضر نیز به لحاظ قانونی هیچ گونه منعی ندارد و آزاد است.
بوفون تا پایان هفته با پاریسی‌ها قرارداد می‌بندد
سنگربان پیشین یوونتوس در آستانه عقد قرارداد با قهرمان لوشامپیونه قرار دارد و سرمربی جدید این تیم هم این خبر را رد نکرد.
وزیر خارجه آمریکا: دیگر مسئولان ایران نمی‌توانند به واسطه برجام، ثروت ایجاد کنند
وزیر امور خارجه آمریکا بعد از ظهر روز دوشنبه به وقت تهران در جریان سخنرانی خود در بنیاد هریتج، اظهار کرد: دیگر مسئولان ایران نمی‌توانند به واسطه برجام، ثروت ایجاد کنند.
پیام احساسی اینیستا پس از خداحافظی از بارسا
کاپیتان تیم فوتبال بارسلونا پس از خداحافظی از این تیم پیام احساسی را برای هوادارانش صادر کرد.
احیای زندگی شبانه در تهران یک ضرورت است
تهران- ایرنا- عضو کمیسیون فرهنگی اجتماعی شورای شهر تهران بر ضرورت احیای زندگی شبانه در پایتخت تاکید کرد.
چند توصیه خیلی مهم برای راکبان موتورسیکلت
سرهنگ رازقی گفت: به راکبین موتورسیکلت توصیه می شود خصوصا در محورهای بزرگراهی سرعت مطمئنه را رعایت کنند، از کلاه ایمنی استفاده نمایند و از خطوط اضطرار و تونل ها عبور نکنند تا از وقوع سوانح رانندگی جلوگیری شود.

پر بازدید ترین اخبار امروز

سعید محقق بازیگر تئاتر و سینمای اصفهان درگذشت
اصفهان-ایرنا- سعید محقق بازیگر پیشکسوت و کهنه کار تئاتر و سینمای اصفهان پس از گذراندن یک دوره بیماری طولانی روز گذشته درگذشت.
فیلم- خلاصه بازی بارسلونا 1-0 سوسیداد
هفته 38 لالیگا؛ بارسلونا 1-0 سوسیداد
تبریک مخصوص آقای بازیگر به مناسبت تولد ˮبهنوش بختیاریˮ -عکس
"بهرنگ علوی" با انتشار این عکس، تولد "بهنوش بختیاری" را تبریک گفت.
اعضای 63 بیمار مرگ مغزی  در قزوین اهدا شد
قزوین-ایرنا-رئیس اداره نظارت بر درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: از سال 86 تاکنون اعضای 63 بیمار مرگ مغزی استان به بیماران نیازمند اعضا پیوند زده شده است.
انتشار گزارش‌هایی درباره تلاش برای ترور اردوغان
دستگاه‌های اطلاعاتی ترکیه و کشور‌های منطقه بالکان به طور مشترک در حال کار برای بررسی گزارش‌ها در خصوص حمله احتمالی به رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه، هستند.