حقایقی درباره مصرف نمک که نمی‌دانید+ اینفوگرافی

01:00 ۹ روز و ۴ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 344 0
 حقایقی درباره مصرف نمک که نمی‌دانید+ اینفوگرافی

باشگاه خبرنگاران جوان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به ۳۵۰۰ میلی گرم سدیم مصرف می کند.
البته گفته می شود اگر شما در معرض بیماری های قبلی و فشار خون هستید، بهتر است این میزان را به ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کاهش دهید. برای این کار، قدم نخست، افزایش آگاهی ها و فراموش کردن برخی تصورات غلط در خصوص
نمک است.
منبع: بهداشت نیوز ۶ حقیقتی که باید درباره مصرف نمک بدانید


گروه های زیر مجموعه وب‌گردی

وبگردی
وبگردی
چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟
ماجرای عجیب و دردناک قتل راننده آژانس با قابلمه جوجه کباب!
کدام دارو‌ها باعث ریزش مو می‌شوند؟
راهکار‌های مفید برای کاهش کمردرد
تعادل سیستم ایمنی بدن با این ویتامین
هشدار؛ این غذا‌ها گرسنه ترتان مى کنند!
بالاخره خوردن برنج ما را چاق مى کند؟
علائم هشدار دهنده که نشان می‌دهند تومور مغزی دارید
نشانه هایی که ثابت می کند شما بدنی ناسالم دارید
کشور‌های مختلف با «فرقه»‌های آشوبگر چگونه برخورد می‌کنند؟ /علائمی که نشان می‌دهند مبتلا به «سندرم خستگی مزمن» هستید/حقایق عجیب درباره دزدان دریایی /۵ ماده غذایی خطرناک برای دختران جوان