چگونه از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمر مراقبت کنیم؟

04:00 ۳۰۲ روز و ۲۲ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 1,599 0
 چگونه از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمر مراقبت کنیم؟

باشگاه خبرنگاران جوان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آلزایمر یکی از رایج ترین بیماری های عصبی- شناختی است که به صورت تدریجی مغز افراد مبتلا را درگیر می کند. اینطور گفته می شود که از وقتی که
نشانه های آلزایمر در فردی شروع می شود تا وقتی که از دنیا می رود، به طور متوسط چیزی حدود ده سال طول می کشد (یعنی ممکن است کمتر یا بیشتر بشود).
در طی این مدت فرد در زمینه های مختلفی دچار اختلال می شود و این اختلالات هم به مرور زمان شدیدتر می شوند. مهمترین این اختلالات شامل نقص در حافظه کوتاه مدت، مشکلاتی در زبان و ادراک، نقص در قضاوت و تصمیم گیری و احتمال بالای به وجود آمدن بعضی تغییرات شخصیتی است. روند تدریجی و طولانی مدت این بیماری و مشکلاتی که در طی آن برای فرد بیمار به وجود می آید، مراقبت از این بیماران را برای مراقبین دشوار می کند.
از آنجا که همسران این بیماران هم اغلب خودشان به دلیل کهولت سن با مشکلاتی مواجه هستند، عمده کارهای مراقبتی این بیماران به عهده فرزندان آنها قرار می گیرد؛ به خصوص در فرهنگ ایرانی که مراقبت از والدین سالمند، وظیفه ای ارزشمند برای فرزندان محسوب می شود. به همین دلیل مهم است که فرزندان این افراد، با یک سری نکات در زمینه مراقبت از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمرشان بیشتر آشنا شوند.
بیشتر بخوانید : با اين ماده غذايی مفيد از ابتلا به آلزايمر جلوگيری كنيد اقدامات مراقبتی در این زمینه، به سه بخش تقسیم می شوند.
بخش اول: مراقبت های مربوط به خودتان، بخش دوم: مراقبت های مربوط به پدر یا مادر بیمارتان و بخش سوم: مراقبت های مربوط به خانواده تان.
مراقب خودتان باشید همانطور که گفته شد مراقبت از یک بیمار مبتلا به آلزایمر، روندی طولانی است. به همین دلیل بسیار مهم است که از همان ابتدا به چند نکته توجه داشته باشید:
1خودتان را نادیده نگیرید شما نیاز به خواب کافی، خوراک مناسب، ورزش منظم، چک- آپ سالیانه و روابط اجتماعی با دوستان و اقوامتان دارید.
2همه کارها را یک تنه به عهده نگیرید برای اینکه بتوانید به خواب و خوراک و سلامتی خودتان هم برسید، نیاز به کمک دیگران دارید. از ابتدای کار با خواهر و برادرتان جلسه بگذارید و برای مراقبت از پدر و یا مادر بیمارتان طوری برنامه ریزی کنید که هر کدامتان فرصتی هم برای رسیدگی به کارهای شخصی تان داشته باشید. اگر هم امکانات اجازه می دهد، می توانید از یک پرستار خانگی کمک بگیرید. در زمینه هزینه های این بیماری نیز با خواهر و برادرتان صحبت کنید و منبع تأمین این هزینه ها و در صورت لزوم سهم هر یک را مشخص کنید.
3-آلزایمر را بیشتر بشناسید هر چقدر اطلاعات شما از این بیماری بیشتر باشد، بهتر می توانید با شرایط ایجاد شده کنار بیایید.
4 نکات مثبتی را هم در مراقبت از والدین بیمارتان پیدا کنید درست است که بیماری والدین تماشایی نیست، اما به هر حال می شود چیزهای مثبتی هم در مراقبت کردن از آنها پیدا کرد برای مثال مراقبت از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمر، این فرصت را به شما می دهد که ساعاتی را دو نفره با هم سپری کنید و یا با هم قدم بزنید و صحبت کنید. سعی کنید به کاری که دارید می کنید معنایی مثبت بدهید.
5.در گروه های حمایتی شرکت کنید
معمولاً گروه های عام المنفعه ای هستند که توسط خانواده هایی که از بیماران مبتلا به آلزایمر مراقبت می کنند، تشکیل می شود و افرادی که در چنین موقعیتی قرار دارند را به عضویت می پذیرند. در محل زندگی تان پرس و جو کنید و در صورتی که چنین گروهی را پیدا کردید، حتماً در آن مشارکت داشته باشید.
مراقب بیمار باشید بیماران مبتلا به آلزایمر، شرایط خاصی را تجربه می کنند. به همین دلیل لازم است نکاتی را در مراقبت از آنها مورد توجه قرار بدهید:
1 در مواقع غیر ضروری، لای دست و پای آنها نپیچید در مراحل ابتدایی تر آلزایمر، والد شما هنوز می تواند از پسِ بعضی از کارهایش بربیاید. بنابراین از همان اول کار اصرار نداشته باشید که آنها روی تخت دراز بکشند. به احساس استقلال آنها احترام بگذارید و در عین حال مراقبشان هم باشید. به عبارت دیگر در انجام کارهایی که آنها هنوز می توانند خودشان به تنهایی انجام بدهند، دخالت نکنید و فقط مراقبشان باشید.
2عوامل خطرساز را از آنها دور کنید اجاق گاز، سوییچ ماشین، پاکت دارو و یا هر چیزی که ممکن است - به دلیل نقص حافظه یا سایر مشکلاتی که راجع به آن صحبت شد- سلامت والدتان و یا دیگران را به خطر بیندازد، از دسترس آنها دور کنید.
3 وقتی که با آنها صحبت می کنید، چیزهایی که باعث حواس پرتی شان می شوند را حذف کنید حواس این افراد به سادگی پرت می شود، برای مثال اگر موقع حرف زدن با آنها تلویزیون روشن باشد، به سادگی سر رشته کلام از دستشان در می رود.
4از فناوری استفاده کنید امروزه وسایلی وجود دارند که به شما امکان می دهند بتوانید از راه دور هم مراقب والد مبتلا به آلزایمرتان باشید.
مراقب خانواده خود هم باشید: به خصوص وقتی که بیماری به مراحل پیشرفته تر می رسد، ممکن است فرصت شما برای رسیدگی به امور همسر و فرزندانتان محدود تر شود. بنابراین مهم است که هوای آنها را هم داشته باشید:
1درباره شرایط پیش آمده، با آنها صحبت کنید به خصوص بچه ها نیاز دارند که درباره شرایط پدر بزرگ یا مادر بزرگشان بیشتر بدانند.
2به آنها امکان مشارکت بدهید  برای مثال در روزهای تعطیل که بچه ها به خانه پدر بزرگ مبتلا به آلزایمرشان می آیند، به آنها اجازه بدهید تا ایشان را برای قدم زدن روزانه به حیاط ببرند و با هم قدم بزنند و یا از آنها بخواهید که در انجام بعضی از کارهای خانه مشارکت کنند.
3ارتباطتان را با آنها حفظ کنید اگر مجبور هستید که مدتی را به طور کامل در خانه والدین تان بمانید، به طور منظم از تلفن، فضای مجازی، تماس های تصویری و غیره برای دیدن و شنیدن صدای همسر و فرزندانتان استفاده کنید.
منبع:تبیان پدر و مادری که فراموش می کنند


گروه های زیر مجموعه وب‌گردی

وبگردی
وبگردی

آخرین اخبار

آلگری: مستحق شکست بودیم
سرمربی یوونتوس از عملکرد شاگردانش در دیدار برابر یانگ بویز راضی نیست و تیمش را شایسته شکست دانست.
لیگ فوتبال عربستان در جام ملت‌ها تعطیل نمی‌شود!
سرمربی پرتغالی الهلال عربستان اعتراض خود را نسبت به تصمیم فدراسیون این کشور برای برگزاری بازی‌های لیگ به هنگام برگزاری جام ملت ها نشان داد.
سوالی که روزنامه قطری درباره طارمی مطرح کرد
بحث جدایی و یا ماندن طارمی در الغرافه به یکی از سوال‌های اساسی روزنامه‌های قطری تبدیل شده است.
تحقیر رئال در برنابئو، شکست یووه و شیاطین سرخ
تیم فوتبال رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا تحقیر شد و در برنابئو با نتیجه سه بر صفر برابر زسکا تن به شکست داد؛ با این حال به عنوان تیم نخست به دور بعد راه پیدا کرد. تیم‌های یوونتوس و منچستریونایتد هم با وجود شکست، به دور بعد راه پیدا کردند.
جام جهانی باشگاه‌ها با پیروزی العین آغاز شد
تیم فوتبال العین امارات در نخستین دیدار جام جهانی باشگاه‌ها با شکست تیم والینگتون توانست به دور بعدی این بازی‌ها صعود کند.
سردار آزمون سورپرایز زمستانی لیگ برتر انگلیس؟
رسانه های روسی از احتمال بالای انتقال سردار آزمون به کریستال پالاس در زمستان خبر دادند.
بازگشت پادشاه مصری به روزهای خوب
محمد صلاح با زدن ۴ گل در ۴ روز توانست بار دیگر به روزهای خوب خود بازگردد.
پیشنهاد چشمگیر تیم عربستانی- بیش از ۷۰ میلیارد تومان در سال برای سرمربی جدید!
باشگاه النصر عرستان به دنبال سرمربی جدیدی است که در لیگ قهرمانان آسیا بتواند نتیجه خوبی کسب کند.
مانوئل ژوزه: می‌خواهم به مربیگری بازگردم
سرمربی پرتغالی سابق پرسپولیس تاکید کرد دوست دارد بار دیگر هدایت تیم الاهلی مصر را بر عهده بگیرد.
توره در جست و جوی تیم جدید!
هافبک ساحل عاجی بعد از جدایی از المپیاکوس به لندن برگشته تا تیم جدیدی برای خود دست و پا کند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

سرنوشت قهرمانی نیم‌فصل در دست سپاهانی‌ها
آخرین بازی نیم فصل اول لیگ برتر در اهواز برگزار می شود؛ شهری که سه فصل پیش قهرمانی تیم استقلالش را جشن گرفت و حالا در روزهای بد آبی‌های اهواز، میزبان تیمی است که برای قهرمانی نیم‌فصل می‌جنگد.
عذرخواهی مهاجم بایرن به خاطر خطای شدید
توماس مولر، مهاجم آلمانی بایرن مونیخ، به خاطر خطای شدید خود در دیدار این تیم برابر آژاکس عذرخواهی کرد.
رودنیل: گل چهارم پرسپولیس سالم بود
کارشناس داوری فوتبال گفت: گل چهارم پرسپولیس کاملا سالم بود و داور این گل را بی‌مورد مردود اعلام کرد.
آذری: داورها بحث ارباب رعیتی راه انداخته‌اند
مدیرعامل باشگاه ذوب آهن با بیان اینکه هیچ تیمی از داشتن مرتضی تبریزی بدش نمی‌آید، گفت: امید نمازی ۱۱ هفته قربانی اشتباهات داوری شد و سرمربی ما را با همین سوت‌های اشتباه عوض کردند.
ذوالفقارنسب: امیدوارم کی‌روش بعدا پاسخگو باشد
مربی اسبق تیم ملی فوتبال ایران ضمن اعلام حمایت از تصمیمات کی‌روش گفت: امیدوارم سرمربی تیم‌ملی پس از رقابت‌های جام ملت ها در خصوص برخی تصمیماتش پاسخگو باشد.