چگونه از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمر مراقبت کنیم؟

04:00 ۲۲۰ روز و ۱۲ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 1,504 0
 چگونه از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمر مراقبت کنیم؟

باشگاه خبرنگاران جوان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آلزایمر یکی از رایج ترین بیماری های عصبی- شناختی است که به صورت تدریجی مغز افراد مبتلا را درگیر می کند. اینطور گفته می شود که از وقتی که
نشانه های آلزایمر در فردی شروع می شود تا وقتی که از دنیا می رود، به طور متوسط چیزی حدود ده سال طول می کشد (یعنی ممکن است کمتر یا بیشتر بشود).
در طی این مدت فرد در زمینه های مختلفی دچار اختلال می شود و این اختلالات هم به مرور زمان شدیدتر می شوند. مهمترین این اختلالات شامل نقص در حافظه کوتاه مدت، مشکلاتی در زبان و ادراک، نقص در قضاوت و تصمیم گیری و احتمال بالای به وجود آمدن بعضی تغییرات شخصیتی است. روند تدریجی و طولانی مدت این بیماری و مشکلاتی که در طی آن برای فرد بیمار به وجود می آید، مراقبت از این بیماران را برای مراقبین دشوار می کند.
از آنجا که همسران این بیماران هم اغلب خودشان به دلیل کهولت سن با مشکلاتی مواجه هستند، عمده کارهای مراقبتی این بیماران به عهده فرزندان آنها قرار می گیرد؛ به خصوص در فرهنگ ایرانی که مراقبت از والدین سالمند، وظیفه ای ارزشمند برای فرزندان محسوب می شود. به همین دلیل مهم است که فرزندان این افراد، با یک سری نکات در زمینه مراقبت از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمرشان بیشتر آشنا شوند.
بیشتر بخوانید : با اين ماده غذايی مفيد از ابتلا به آلزايمر جلوگيری كنيد اقدامات مراقبتی در این زمینه، به سه بخش تقسیم می شوند.
بخش اول: مراقبت های مربوط به خودتان، بخش دوم: مراقبت های مربوط به پدر یا مادر بیمارتان و بخش سوم: مراقبت های مربوط به خانواده تان.
مراقب خودتان باشید همانطور که گفته شد مراقبت از یک بیمار مبتلا به آلزایمر، روندی طولانی است. به همین دلیل بسیار مهم است که از همان ابتدا به چند نکته توجه داشته باشید:
1خودتان را نادیده نگیرید شما نیاز به خواب کافی، خوراک مناسب، ورزش منظم، چک- آپ سالیانه و روابط اجتماعی با دوستان و اقوامتان دارید.
2همه کارها را یک تنه به عهده نگیرید برای اینکه بتوانید به خواب و خوراک و سلامتی خودتان هم برسید، نیاز به کمک دیگران دارید. از ابتدای کار با خواهر و برادرتان جلسه بگذارید و برای مراقبت از پدر و یا مادر بیمارتان طوری برنامه ریزی کنید که هر کدامتان فرصتی هم برای رسیدگی به کارهای شخصی تان داشته باشید. اگر هم امکانات اجازه می دهد، می توانید از یک پرستار خانگی کمک بگیرید. در زمینه هزینه های این بیماری نیز با خواهر و برادرتان صحبت کنید و منبع تأمین این هزینه ها و در صورت لزوم سهم هر یک را مشخص کنید.
3-آلزایمر را بیشتر بشناسید هر چقدر اطلاعات شما از این بیماری بیشتر باشد، بهتر می توانید با شرایط ایجاد شده کنار بیایید.
4 نکات مثبتی را هم در مراقبت از والدین بیمارتان پیدا کنید درست است که بیماری والدین تماشایی نیست، اما به هر حال می شود چیزهای مثبتی هم در مراقبت کردن از آنها پیدا کرد برای مثال مراقبت از پدر یا مادر مبتلا به آلزایمر، این فرصت را به شما می دهد که ساعاتی را دو نفره با هم سپری کنید و یا با هم قدم بزنید و صحبت کنید. سعی کنید به کاری که دارید می کنید معنایی مثبت بدهید.
5.در گروه های حمایتی شرکت کنید
معمولاً گروه های عام المنفعه ای هستند که توسط خانواده هایی که از بیماران مبتلا به آلزایمر مراقبت می کنند، تشکیل می شود و افرادی که در چنین موقعیتی قرار دارند را به عضویت می پذیرند. در محل زندگی تان پرس و جو کنید و در صورتی که چنین گروهی را پیدا کردید، حتماً در آن مشارکت داشته باشید.
مراقب بیمار باشید بیماران مبتلا به آلزایمر، شرایط خاصی را تجربه می کنند. به همین دلیل لازم است نکاتی را در مراقبت از آنها مورد توجه قرار بدهید:
1 در مواقع غیر ضروری، لای دست و پای آنها نپیچید در مراحل ابتدایی تر آلزایمر، والد شما هنوز می تواند از پسِ بعضی از کارهایش بربیاید. بنابراین از همان اول کار اصرار نداشته باشید که آنها روی تخت دراز بکشند. به احساس استقلال آنها احترام بگذارید و در عین حال مراقبشان هم باشید. به عبارت دیگر در انجام کارهایی که آنها هنوز می توانند خودشان به تنهایی انجام بدهند، دخالت نکنید و فقط مراقبشان باشید.
2عوامل خطرساز را از آنها دور کنید اجاق گاز، سوییچ ماشین، پاکت دارو و یا هر چیزی که ممکن است - به دلیل نقص حافظه یا سایر مشکلاتی که راجع به آن صحبت شد- سلامت والدتان و یا دیگران را به خطر بیندازد، از دسترس آنها دور کنید.
3 وقتی که با آنها صحبت می کنید، چیزهایی که باعث حواس پرتی شان می شوند را حذف کنید حواس این افراد به سادگی پرت می شود، برای مثال اگر موقع حرف زدن با آنها تلویزیون روشن باشد، به سادگی سر رشته کلام از دستشان در می رود.
4از فناوری استفاده کنید امروزه وسایلی وجود دارند که به شما امکان می دهند بتوانید از راه دور هم مراقب والد مبتلا به آلزایمرتان باشید.
مراقب خانواده خود هم باشید: به خصوص وقتی که بیماری به مراحل پیشرفته تر می رسد، ممکن است فرصت شما برای رسیدگی به امور همسر و فرزندانتان محدود تر شود. بنابراین مهم است که هوای آنها را هم داشته باشید:
1درباره شرایط پیش آمده، با آنها صحبت کنید به خصوص بچه ها نیاز دارند که درباره شرایط پدر بزرگ یا مادر بزرگشان بیشتر بدانند.
2به آنها امکان مشارکت بدهید  برای مثال در روزهای تعطیل که بچه ها به خانه پدر بزرگ مبتلا به آلزایمرشان می آیند، به آنها اجازه بدهید تا ایشان را برای قدم زدن روزانه به حیاط ببرند و با هم قدم بزنند و یا از آنها بخواهید که در انجام بعضی از کارهای خانه مشارکت کنند.
3ارتباطتان را با آنها حفظ کنید اگر مجبور هستید که مدتی را به طور کامل در خانه والدین تان بمانید، به طور منظم از تلفن، فضای مجازی، تماس های تصویری و غیره برای دیدن و شنیدن صدای همسر و فرزندانتان استفاده کنید.
منبع:تبیان پدر و مادری که فراموش می کنند


گروه های زیر مجموعه وب‌گردی

وبگردی
وبگردی

آخرین اخبار

با «ترین»‌های باورنکردنی زمین آشنا شوید
زمین در مقایسه با سیاره‌های دیگر از نظر آب و هوایی و جغرافیایی نسبتا معتدل است. با این حال مکان‌های شگفت انگیز و باورنکردنی زیادی هم دارد. بسیاری از این مکان‌ها غیرقابل سکونت هستند یا دسترسی به آن‌ها بسیار دشوار است.
لوگو‌های ترکیبی دیدنی که به طرز هوشمندانه ای طراحی شده اند
رندی سمیکس Rendy Cemix طراح اندونزیایی با ترکیب کردن دو تصویر مختلف با هم لوگوهای ترکیبی زیبایی خلق می کند، در ادامه تعدادی از این لوگوهای دیدنی خلق شده توسط این هنرمند را مشاهده می نمایید.
اُکالا راهی بوفه مدارس شد
والدین شاغل دیگر نگران تغذیه مناسب کودکانشان در مدارس نباشند، سوپرمارکت آنلاین اُکالا برنامه‌های ویژه‌ای را در نظر گرفته است.
دفاع‌مقدس؛ تبلور پایداری، رشادت و حماسه تاریخ‌ساز ملت ایران
بانک انصار به مناسبت هفته دفاع مقدس بیانه‌ای منتشر کرد.
قبل از سفر حتما بخوانید
با وب‌سایت و اپلیکیشن امید پرواز یک خرید و سفر آسان، مطمئن و ارزان را تجربه کنید.
چطور بهترین مانتو اداری را انتخاب کنیم؟
آیا حضور در محیط کار نیازمند پوشش خاصی است و یا می‌توانیم با همان مدل مانتوهایی که به میهمانی یا سینما می‌رویم به محل کار هم برویم؟ در ادامه درباره اینکه چطور بهترین مانتو اداری را انتخاب کنیم، توضیحاتی آمده است.
روایت نقویان از دلیل قیام امام‌حسین (ع)
«امام حسین(ع) با روشنگری، اطلاع رسانی، معرفت افزایی و بصیرت دادن می خواستند مردم را روشن کنند چون وقتی مردم بیدار و آگاه شدن از دو حال خارج نیست، یا یک ملتی هستند که این ظلم را می پذیرند و معتقدند که به طور کلی شاه، خلیفه و… ظالم هستند و جزء پذیرش کاری نمی توان کرد یا اینکه نمی پذیرند و در مقابل ظلمی که به آنها می شود قیام، انقلاب، شورش، تحصن و اعتصاب می‌کنند و بالاخره حق خود را می‌گیرند.»
وضعیت نامشخص قایقرانی- دو بازنشسته و احتمال ثبت‌نام مجدد برای انتخابات
در حالی که نزدیک به دو ماه از پایان دوره چهار ساله ریاست غلامرضا امینی در فدراسیون قایقرانی می‌گذرد اما وزارت ورزش هنوز تکلیف این فدراسیون را مشخص نکرده و شنیده شده قرار است دوباره از نامزدهای ریاست این رشته ثبت نام شود.
اعزام دو ملی‌پوش گلف ایران به مسابقات قهرمانی آسیا-اقیانوسیه
دو ملی پوش گلف ایران به مسابقات آسیا - اقیانوسیه دعوت شدند.
نماینده اتحادیه جهانی کشتی: فکر نمی‌کردم کشتی کلاسیک بانوان به این سرعت رشد کند
نماینده اتحادیه جهانی کشتی با ابراز خوشحالی از برگزاری اولین تورنمنت بین المللی کشتی کلاسیک بانوان، از تلاش فدراسیون ایران در راه رشد و گسترش این رشته تشکر کرد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

علائم عجیبی که خبر از یک بیماری جدی می‌دهند
بیشتر اوقات توده‌ها، برآمدگیها، جوش‌ها، کهیر‌ها و نقطه‌های قرمز بی‌خطرند، اما گاهی می‌توانند علامت یک مشکل جدی باشند. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چگونه این تفاوت را تشخیص دهید.
اخلاق حرفه‌ای در مسلخ سو‌گیری‌ رسانه‌های غربی
تهران- ایرنا- پوشش خبری حادثه روز شنبه در اهواز، لکه ننگی بر کارنامه فعالیت رسانه‌هایی بود که با ادعای اخلاق حرفه‌ای، گلوله‌باران بیگناهان را صرفاً یک درگیری‌ مسلحانه جلوه داده و برخی تا آنجا پیش رفتند که با تریبون دادن به تروریست‌ها، در تلاش برای تطهیر آن‌ها برآمدند.
زمین لرزه مازندران تاکنون خسارتی در پی نداشت
ساری - ایرنا- مدیرکل مدیریت بحران استانداری مازندران حدود یک ساعت پس از وقوع زمین لرزه 4.7 ریشتری در مناطقی از این استان اعلام کرد که تاکنون هیچ گزارشی از خسارت احتمالی به این اداره کل گزارش نشده است.
پوشک بچه، موضوع سخنرانی در شب عاشورا!
گرانی پوشک انقدر مورد توجه قرار گرفت که حتی به یکی از موضوعات سخنرانی حجت الاسلام پناهیان در شب‌های ماه محرم تبدیل شد.
زمین‌لرزه مازندران تاکنون خسارت و تلفاتی نداشت
مدیرکل مدیریت بحران استان مازندران گفت: زمین‌لرزه مازندران تاکنون خسارت و تلفاتی نداشت.