دستشویی فرنگی بهتر است یا معمولی؟

13:45 ۱۰۰ روز و ۴ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 746 0
 دستشویی فرنگی بهتر است یا معمولی؟

باشگاه خبرنگاران جوان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بسیاری از افرادی که در نیمکره‌ی غربی زندگی می‌کنند، از توالت نشسته یا فرنگی استفاده می‌کنند، چون این نوع توالت‌ها در اواخر قرن ۱۶ میلادی اخترع شدند. اما افرادی که در آسیا، خاورمیانه یا برخی از مناطق مدیترانه‌ای زندگی می‌کنند، از توالت معمولی استفاده کرده می کنند. بنظر می‌رسد که وضعیت چمباتمه زدن در هنگام اجابت مزاج ممکن است با چند فایده‌ی سلامتی مرتبط باشد، از جمله کاهش یبوست و هموروئید.
مزایای استفاده از دستشویی معمولی (ایرانی) در حالی که غربی‌ها قرن‌هاست بدون هیچ مشکلی از دستشویی فرنگی استفاده می‌کنند، اما بحث مقایسه‌ی دستشویی فرنگی و معمولی در دهه‌ی ۱۹۶۰ مطرح شد؛ وقتی تعدادی از کتاب‌های درسی پزشکی گفتند که وضعیت چمباتمه در هنگام اجابت مزاج، نه تنها طبیعی‌تر است بلکه راحت‌تر نیز می‌باشد. مخترعان Squatty Potty، یک چهارپایه که دستشویی استاندارد غربی را به چیزی شبیه توالت معمولی تبدیل می‌کند، چندین مزایای سلامتی بالقوه برای آن برمی‌شمرند:
یبوست، نفخ و گاز معده‌ی کمتر کاهش بروز هموروئید و کاهش علائم فعلی بهبود سلامت کلی روده‌ی بزرگ استحکام بیشتر عضله‌ی کف لگن و کنترل بهتر مثانه زور زدن کمتر و اجابت مزاج سریع‌تر تعدادی از مطالعات بالینی به بررسی مزایای چمباتمه زدن برای اجابت مزاج پرداخته‌اند و با موارد بالا موافق هستند. مطالعه‌ی سال ۲۰۱۰ در ژاپن دریافت که چمباتمه زدن در مقایسه با نشستن روی دستشویی، باعث کاهش فشار شکمی و کشش عضلانی در هنگام اجابت مزاج می‌شود. یک مطالعه‌ی اسرائیلی در ۲۰۰۳ نیز به نتایج مشابهی دست یافت و همچنین به کاهش نسبی مشکلات مربوط به هموروئید، یبوست و دیورتیکولیت در مناطقی که بیشتر از توالت معمولی استفاده می‌کردند، اشاره کرد.
چگونه عمل می‌کند؟ مزایای توالت‌های معمولی عمدتا به‌خاطر بهبود زاویه‌ی آنورکتال – اساسا صاف شدن لوله‌هایی که مدفوع برای خارج شدن از بدن باید از آنها عبور کند – است. این مسیر در حالت نشسته، خمیده است و در نتیجه برای عبور مدفوع از آن، فرد باید بیشتر زور بزند. اما چمباتمه زدن، زاویه‌ی آنورکتال را صاف کرده و به دفع راحت‌تر منجر می‌شود.
به‌علاوه، نشستن باعث می‌شود که رکتوم توسط عضله‌ی بالابرنده‌ی مقعد، منقبض شود. این عضله، در فعالیت روزمره‌ی شما بسیار مهم است، چون به شما امکان می دهد روی زمان دفع ادرارتان کنترل داشته باشید اما ممکن است هنگامی که نوبت به اجابت مزاج می‌رسد، به یک مانع تبدیل شود. چمباتمه زدن به عضله‌ی بالابرنده‌ی مقعد کمک می‌کند که شل شود و مقدار فشار موردنیاز برای دفع مدفوع را کاهش دهد. زور زدن کمتر، به نوبه‌ی خود به مشکلات روده‌ای و گوارشی کمتر منجر می‌شود.
آیا برای همه مناسب است؟ توالت‌های معمولی برای کسانی که در حین استفاده از توالت فرنگی، احساس ناراحتی می‌کنند یا افرادی که مشکلات مربوط به یبوست، هموروئید یا مشکلات گوارشی دارند، قطعا یک موهبت است. درواقع بسیاری از پزشکان غربی توصیه می کنند که چنین بیمارانی در هنگام استفاده از توالت فرنگی، به منظور نزدیکی شدن به وضعیت چمباتمه زدن، پاهایشان را روی یک چهارپایه قرار دهند.
با این حال کسانی که مشکلات بالا را ندارند، نیازی نیست توالت‌شان را عوض کنند. دکتر ربکا کیم، جراح کلورکتال که اخیرا NPR با او مصاحبه کرده است، ادعا می‌کند که نشستن روی توالت برای اکثر افراد، ایرادی ندارد و هیچ‌گونه شواهد بالینی وجود ندارد که نشان دهد توالت‌های فرنگی، به‌تنهایی باعث یبوست و هموروئید می‌شوند. اما اگر شما جزء افرادی هستید که یک فرایند دفع راحت‌تر و سریع‌تر می‌خواهید، ممکن است توالت‌های چمباتمه‌ای، تمام چیزی باشد که به آن نیاز دارید.
منبع: راستینه


گروه های زیر مجموعه وب‌گردی

وبگردی
وبگردی

آخرین اخبار

ایران آماده مقابله با تهدیدات دشمنان در آب هاست
آبادان – ایرنا - معاون هماهنگ کننده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: امروز مستحکم تر از گذشته و با تجهیزات نظامی پیشرفته آماده مقابله با دشمنان در آب های مدیترانه و خلیج فارس هستیم.
یک راننده کامیون در چهارمحال و بختیاری کشته شد
شهرکرد- ایرنا- راننده کامیونی در پی پرتاب سنگ توسط افراد ناشناس و انحراف و واژگونی کامیون در منطقه صنعتی 'سفید دشت' بروجن استان چهارمحال و بختیاری کشته شد.
نقش پررنگ رزمندگان قزوینی در آزادسازی خرمشهر
قزوین -ایرنا- تقدیم 150 شهید و حضور 2 گردان از قزوین در عملیات غرورآفرین بیت المقدس که منجر به آزادسازی خرمشهر شد، نقش پررنگ رزمندگان این استان را در ثبت این حماسه فراموش نشدنی می رساند.
بانک قرض الحسنه مهر ایران به یک میلیون نفر تسهیلات می دهد
سنندج - ایرنا - مدیرعامل بانک قرض الحسنه مهر ایران گفت: طبق برنامه ریزی های انجام شده امسال به یک میلیون نفر در کشور بیش از 120 هزار میلیارد ریال تسهیلات به صورت قرض الحسنه پرداخت می شود.
مرز شیخ صله فعالیت تجاری خود را از سر گرفت
کرمانشاه - ایرنا - استاندار کرمانشاه اعلام کرد: مرز شیخ صله در شهرستان ثلاث باباجانی امروز( پنجشنبه سوم خرداد) فعالیت تجاری خود را به عراق از سر گرفت.
بارندگی های خراسان رضوی 1055میلیارد ریال خسارت داشت
مشهد- ایرنا- مدیرکل دفتر مدیریت بحران استانداری خراسان رضوی گفت: بارندگی های اخیر و سیلاب های متعدد در این استان در روزهای پایانی اردیبهشت یکهزار و 55 میلیارد ریال خسارت به بارآورد.
وین، ایستگاه دوم رایزنی‌های برجامی
وین - ایرنا - یک هفته پس از نشست وزیران امور خارجه ایران و 3 کشور اروپایی امضاکننده برجام و مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا دربروکسل، دیپلمات‌های هر 5 کشور باقیمانده در برجام قرار است روز جمعه در وین گرد هم آمده تا گام‌های بعدی پس از خروج آمریکا از برجام را بررسی کنند.
روسیه با قزاقستان قرارداد فروش جنگنده سوخو امضا کرد
مسکو - ایرنا - روسیه با قزاقستان قراردادی برای فروش محموله ای از جنگنده های سوخو -30 ام.اس امضا کرد.
یک روزنامه نگار ترکیه به 16 ماه حبس محکوم شد
آنکاراـ ایرناـ شبکه ان.تی.وی در خبری اعلام کرد که اسماعیل کوچوک کایا روزنامه نگار و مجری مشهور شبکه فوکس تی.وی به دلیل 'اتهام ناروا علیه همسر وزیر خانواده و سیاست های اجتماعی مبنی بر همکاری وی با گروه گولن' به 16 ماه و بیست روز حبس محکوم شد.
گمرک جمهوری آذربایجان 515 کیلوگرم هروئین کشف کرد
باکو – ایرنا – کمیته دولتی گمرک جمهوری آذربایجان روز پنجشنبه درباره کشف و جلوگیری از قاچاق 515 کیلوگرم هروئین از طریق ایران به این کشور خبر داد .

پر بازدید ترین اخبار امروز

یک تازه‌وارد سیاسی نخست‌وزیر ایتالیا می‌شود
رئیس‌جمهوری ایتالیا با پذیرش نخست‌وزیری یک تازه‌وارد راه را برای تشکیل دولت از سوی دو حزب عوامگرا هموار کرده است.
کبوتر بازی ˮلیلا بلوکاتˮ -عکس
تصویری از "لیلا بلوکات" بازیگر مشهور سینما و تلویزیون که به تازگی در فضای مجازی منتشر شده است را مشاهده می کنید.
کنته مامور تشکیل دولت جدید ایتالیا شد
سرانجام پس از هفته ها ابهام در سرنوشت دولت آتی ایتالیا، سرانجام رئیس جمهور این کشور جوزپه کنته را مامور تشکیل کابینه جدید کرد.
مرگ تلخ دانش‌آموز تیزهوش مازندرانی بر اثر ایست قلبی
معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش مازندران با تأیید فوت دانش‌آموز تیزهوش مازندرانی در مدرسه دخترانه فرزانگان ساری بر اثر ایست قلبی گفت: این دانش‌آموز در مدرسه فوت نکرده است.
مراکز مشاوره قبل از طلاق میان 25 درصد زوجین سازش ایجاد کردند
سنندج - ایرنا - معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کردستان گفت: ایجاد 14 مرکز مشاوره قبل از طلاق برای زوجین در این استان توانست میان 25 درصد زوجین متقاضی جدایی سازش ایجاد کند.