نشانه هشدار دهنده اولیه آرتروز را بشناسید

10:24 ۸ روز و ۹ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 128 0
 نشانه هشدار دهنده اولیه آرتروز را بشناسید

باشگاه خبرنگاران جوان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آرتروز دارای علائم هشداردهنده متعددی است. معمولا افراد مبتلا به این بیماری از علائمی نظیر قرمزی، گرما، و تورم
درد مفاصل و کاهش شدت حرکت مفاصل درگیر با بیماری رنج می برند.
حال یافته های جدید نشان می دهد خشکی صبحگاهی بدن یکی از شایع ترین موارد شکایت بیماران مبتلا به آرتروز و روماتیسم است. از اینرو خشکی صبحگاهی بدن که بیش از ۳۰ دقیقه بطول انجامد می تواند نشانه آرتروز باشد.
به گفته محققان، خشکی بدن، بخصوص به هنگام بیدارشدن از خواب در زمان صبح یا بعد از نشستن پشت میز یا رانندگی با اتومبیل برای مدت طولانی، نشانه آرتروز است. خشکی بدن به هنگام صبح اگر بیش از یک ساعت بطول انجامد، دلیل خوبی برای مراجعه به پزشک است. خشکی بدن می تواند متفاوت بوده و از خشکی انگشتها تا بی حرکتی نسبتا کامل بدن را شامل شود. حتی بیماران ممکن است اوایل صبح با درد از خواب بیدار شوند.
دست ها بیش از هر قسمت دیگر بدن تحت تاثیر خشکی بدن هستند. بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید ممکن است تجربه دست های متورم در اوایل صبح را هم داشته باشند. دلایل اصلی خشکی بدن عبارتند از عدم تحرک فیزیکی روزانه،
اضافه وزن ، رژیم غذایی نامناسب یا نداشتن خواب خوب.
ورزش روزانه (حتی پیاده روی همراه با تکان دادن دست ها) شیوه مناسبی برای ترشح آندورفین در بدن، حرکت خون و کمک به خروج سموم از بدن است.
بیشتر بخوانید:   همه دردهای مفصلی خطرناک هستند؟ به گفته محققان، زنان، افراد سیگاری و افراد دارای سابقه خانوادگی آرتروز روماتوئید بسیار در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. در حال حاضر هیچ درمانی برای آرتروز وجود ندارد، اما تشخیص زودهنگام و برخی درمان ها می تواند به کاهش شدت علائم آن کمک کند.
منبع:مهر خشکی صبحگاهی بدن می‌تواند نشانه اولیه آرتروز باشد


گروه های زیر مجموعه وب‌گردی

خواندنی‌ها
خواندنی‌ها
وبگردی
وبگردی
مناسبتی
مناسبتی

آخرین اخبار

۳۰ روش برای تقویت هوش کودکان
با به كارگيري سي شيوه ساده از هنگام بارداري تا پايان دوسالگي افزون بر رشد جسماني مناسب، زمينه هاي افزايش بهره هوشي كودكان را تقويت كنيد.
استیك مرغ زعفرانی و نان سنگك
در این مطلب طرز تهیه استیک مرغ با نان سنگک سرخ شده و سس ماست را برایتان آورده ایم.
دستور پخت استیک مرغ
استیک مرغ یکی از انواع غذاهای خوشمزه فرنگی است که اغلب آن را یا بر روی آتش به صورت کباب شده درست می کنند و یا در روغن سرخ می کنند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

مهاجمان ساختمان شهرداری منطقه 12 به آتش کشیدند
تعدادی افراد ناشناس شب گذشته (یکشنبه) با صورت های پوشیده به ساختمان اصلی شهرداری منطقه 12 تهران حمله ور شدند.
رایزنی‌های فشرده تهران برای حل بحران جدید در کردستان سوریه
طرح واشنگتن برای ایجاد یک نیروی مرزی در منطقه کردنشین سوریه که مقدمات ایجاد یک منطقه خودمختار را در شمال شرق این کشور دنبال می‌کند سبب بروز تنش شدید در روابط ترکیه با آمریکا و مداخله نظامی آنکارا در شمال سوریه شده است.
هواداران رئال مادرید نمی‌خواهند نیمار جایگزین رونالدو شود
رفتار هواداران رئال مادرید در بازی دیشب (یک‌شنبه) در سانتیاگوبرنابئو نشان داد آنها دوست ندارند نیمار جایگزین کریستیانو رونالدو در تیمشان شود.
چگونه از صورتمان بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟
از لاف‌های برجامی ترامپ تا قاره سبزنشینانی که شریک بازی آقای رئیس جمهور هستند!
از آمادگی  ارتش ترکیه برای نبرد تمام عیار در مناطق کردنشین سوریه تا استقرار گروهی از نیروهای روس در حومه «عفرین» + نقشه میدانی و تصاویر
از کشف پیکر غواصان شهید ایرانی تا دریانوردان کشتی سانچی
تازه‌ترین قیمت خودروهای وارداتی
همسر فوتبالیست مشهور فقط 22 دنبال کننده دارد!+ عکس
دانستنی‌های جالب درباره قد کودکان
4 پرونده پیچیده که بن سلمان را دچار چالش می‌کند
اشتباهات رایجی که خواب شبانه را با مشکل روبرو می‌کند
رابطه کاهش بارش ها با تامین برق