جوان‌سازی صورت با ورزش

04:25 ۱۹۷ روز و ۱۱ ساعت پیش ایسنا 404 0
جوان‌سازی صورت با ورزش

بسیاری از افراد برای جلوگیری از پیر شدن پوست صورت از کرم‌ها و قرص‌های مختلف استفاده می‌کنند. با این حال نیم ساعت ورزش صورت در طول روز می‌تواند حداقل تا 3 سال فرد را جوان‌تر نشان دهد.

ایسنا

به گزارش ایسنا و به نقل از telegragh ، مطالعات جدید نشان داده است که انجام 30 دقیقه ورزش صورت در طول روز به صورت مداوم باعث می‌شود که چهره فرد تا 3 سال جوانتر به نظر بیاید.
ورزش صورت یا یوگای صورت می‌تواند جایگزین بوتاکس یا جراحی زیبایی شود.
ورزش صورت باعث افزایش جریان خون در صورت می‌شود و اکسیژن‌رسانی به سلول‌های پوستی را افزایش می‌دهد.
یوگای صورت برخی نشانه‌های پیری را کاهش می‌دهد. همچنین این کار باعث افزایش کولاژن می‌شود که در نهایت منجر به گرم‌تر شدن پوست می‌شود. ورزش صورت باعث بزرگتر شدن عضلات صورت و شکل گرفتن آن‌ها می‌شود.
با افزایش سن پوست صورت حالت کشسانی را از دست می‌دهد. بررسی‌ها نشان داده است که اگر ورزش صورت حداقل 9 هفته انجام شود تاثیر آن مشاهده خواهد شد.


گروه های زیر مجموعه ورزشی

سایر حوزه ها
سایر حوزه ها

آخرین اخبار

زشت‌ترین آسمانخراش‌های دنیا
طراحی هرچیزی از جمله ساختمان کار ساده‌ای نیست و نیاز به تصمیمات اجرایی و خلاقیت دارد و طراح سعی می‌کند در نهایت چیز شگفت انگیز و بدیعی خلق کند.
هدفگیری با دارت غول پیکر!
در این ویدئو از ارتفاع ۴۵ متری، مواضع تعیین شده در سطح زمین که شامل قالب بزرگ یخ و توپ‌های پر از آب است توسط دارتی غول پیکر مورد هدف قرار می‌گیرد.
سرگذشت حقیقی ۹ انسان عجیب الخلقه!
پسری که با وجود داشتن سه پا توانست فوتبال یاد بگیرد، دوقلوهایی که هرگز با کسی جز خودشان صحبت نمی کردند، مردی که بیست و چهار شخصیت مختلف داشت؛ همه ی این آدم ها گویی شخصیت های داستان های تخیلی هستند اما سرگذشت آن ها حقیقت دارد.
برندگان مسابقه عکاسی با آیفون در سال ۲۰۱۸
مسابقه عکاسی آیفون برندگان رقابت سال ۲۰۱۸ خود را اعلام کرده است و عکاس مستند «جاشیم سلام» از بنگلادش برنده جایزه بزرگ این مسابقه شد. عکس او کودکان روهنگیایی را نشان می‌دهد که در حال تماشای فیلمی درباره بهداشت و سلامت در نزدیکی اردوگاه پناهندگان اوکیا هستند.
رباتی که روی ماسه‌ها می‌نویسد!
خیلی از ما وقتی به دریا می رویم شروع به هنرنمایی و نقاشی بر روی ماسه های ساحل می کنیم! حال تصور کنید که این کار را توسط یک ربات انجام دهیم!
زیباترین پنجره‌های رنگی جهان
در این مطلب پنجره‌های رنگین کمانی زیبا در سراسر دنیا را مشاهده می‌کنید.
مسابقه قهرمانی جهان حلزون ها!
مسابقه سرعت قهرمانی جهان حلزون‌ها در روستای کنگهام انگلیس برگزار شد. رکورد جهانی این مسابقات در سال ۱۹۹۵ با مدت زمان ۲ دقیقه توط حلزونی به نام آرچی ثبت شده است. قهرمان کنونی این مسابقات حلزونی به نام لری متعلق به تارا بیسی از قلعه آکور است!
۱۷ آزمایش که شما را شگفت زده می‌کند
این ویدئو شامل آزمایش های کاملا علمی، خطای چشم و ترفندهای گوناگون شگفت انگیزی است که شما نیز به راحتی می توانید در منزل انجام دهید.
از خوردن این بستنی‌های خوشمزه عذاب وجدان می‌گیرید
کافه‌ای در تایوان با بستنی‌های سگی خود توجه زیادی را به خود جلب کرده است. بیشتر مردم بستنی‌های آن را دوست داشتنی و در عین حال ترسناک توصیف می‌کنند.
سفر مقرون به صرفه به مشهد با گروه تورهای سِوِن
سفر به مشهد مقدس و زیارت بارگاه امام‌رضا(ع) و بازدید از اماکن تاریخی و گردشگری این شهر، هر ساله میلیون ها زائر را به مشهد می کشاند و یکی از بهترین و به صرفه ترین راه‌های سفر به مشهد استفاده از گروه تورهای سون است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

نذری عجیب برای سلامتی «بهاره رهنما»! -عکس
بهاره رهنما، تصویر زیر را در استوری اینستاگرامش منتشر کرد.
فواید و برکات «بسم الله الرحمن الرحیم» که از آن بی خبرید
عبارت «بسم اللّه الرحمن الرحیم» نخستین عبارت قرآن است که در اول سوره علق (اقرا) بر پیامبر (صلی الله علیه وآله) نازل شد و در احادیث شیعی این عبارت سرآغاز قرآن معرفی شده است.
دلار در حوالی 9000 تومان-پیشخوان
روزنامه های اقتصادی امروز دوشنبه اول مرداد 97 را در اینجا مشاهده کنید.
خوشامدگویی حقانیان به احمدی نژاد در ختم پدرش
مراسم ختم مرحوم سیدحسن حقانیان پدر وحید حقانیان عصر امروز(یک شنبه)در مسجد نور میدان فاطمی برگزار شد. در ویدیوی زیر خوشامدگویی حقانیان به احمدی نژاد را می بینید.
اخراج خانم مجری مشهور به دلیل ارتباط با پسر ترامپ
مجری مشهور یکی از شبکه‌های تلویزیونی آمریکا به دلیل رابطه با پسر بزرگ دونالد ترامپ رئیس این کشور، از کارش اخراج شد.
چه ورزش‌هایی برای کاهش نفخ شکم  مناسبند؟
ورزشکاران اعزامی به جاکارتا غذاهای کنسرو شده نخورند
آهنجان: افزایش مدال‌آوری تنها با حضور متخصصان علمی در راس ورزش امکانپذیر است
چه ورزش‌هایی نشانه‌های آلزایمر را کاهش می‌دهد
چه ورزش‌هایی بعد از سزارین مناسبند
خوراکی‌هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی
شش فایده انجام حرکت شنای سوئدی
بیش‌تمرینی موجب افزایش قدرت بدنی بازیکن فوتبال نمی‌شود
شیر کاکائو موثرتر از نوشیدنی ورزشی برای ریکاوری ورزشکاران
سوءاستفاده برخی چهره‌ها از اعتماد مردم در مدارس فوتبال!