اخبار سلامت

  چطور خوشبخت باشیم؟
خوشبختی، چیزی است که خود ما می‌توانیم به سادگی آن را به دست بیاوریم و لازمه به دست آوردن خوشبختی، برطرف کردن موانعِ سر راه آن مانند استرس، افکار منفی، ماندن در گذشته و انتظارات غیرواقع‌بینانه است.
  نکاتی درباره مراقبت از کودکان در تابستان
گرما در راه است و مراقبت از کودکان در این چند ماه نیازمند رعایت نکات ساده ولی مهم است. یک بیماری به ظاهر ساده مانند اسهال می‌تواند موجب چند کیلوگرم کاهش وزن کودک شود و زحمات چند ماهه مادر برای رشد کودکش را هدر دهد.
  راهکارهای اورژانسی برای درمان آفتاب سوختگی
در روزهای گرم سال مهمترین توصیه پزشکان پوست استفاده از کرم‌های ضد آفتاب برای همه افراد در هر سن و سالی است.
  پارکینسون، فلج آرام
دسامبر سال 1824 میلادی، جیمز پارکینسون، پزشک، جراح، داروگر، دیرینه شناس، زمین شناس و فعال سیاسی در 69 سالگی دیده از جهات فروبست.
  غذاهایی که برای پوست مفید هستند
سیب یک ابرغذای جدید نیست اما یکی از بهترین میوه های مفید برای پوسته. اگه می خواید پوست جوانی داشته باشید سیب قرمز بخورید چون سیب قرمز سرشار از کلاژن هست که قابلیت ارتجاعی پوست رو بالا میبره.
  ستاره هایی که از رژیم غذایی بیزارند
برخی از ستاره ها تمام تلاش شان را می کنند تا اندامی متناسب داشته باشند درحالی که برخی دیگر نه به نظر دیگران بلکه تنها به نظر خود اهمیت می دهند و رژیم های سخت را دنبال نمی کنند.
  اختلال تخمدان پلی‌کیستیک، بیماری شایع زنانه
یکی از مشکلات شایعی که باعث تاخیر در باروری زنان می‌شود، اختلال نشانگان تخمدان پلی‌کیستیک است، به‌خصوص در مواقعی که این اختلال شدید است، بیمار باید مراحل طولانی‌تری از درمان را برای باردار شدن طی کند.
  21 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (2)
هر قانون سلامتی را نباید به صورت کورکورانه پذیرفت. ممکن است در جستجو برای راز سلامتی بدن به مواردی برخورد کرده باشید که با وجود مصطلح و متداول بودن حقیقت ندارد.
  رژیم درمانی فشارخون
کاهش وزن، یکی از موثرترین تغییرات در شیوه زندگی با هدف کنترل فشار خون است. کم کردن فقط 5/4 کیلوگرم از کل وزن بدن می‌تواند به پایین آوردن فشار خون کمک کند.
  وقتی در جمعی غریبه هستید، اینطوری رفتار کنید
امروز برای نخستین بار جایی دعوت شده‌اید؛‌ فرض كنید مراسم نذری‌پزان یكی از اقوام، سفره ختم انعام و... اما هیچ‌یك از افراد جمع را نمی‌شناسید. طبیعی است كه كمی اضطراب داشته باشید. زمینه این اضطراب، عدم‌آشنایی شما با بقیه افراد و سردرگمی برای نحوه رفتار با جمع‌ است.
  22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (1)
از آنجایی که هیچ چیز ارزش سلامتی را نداشته و باید همواره مراقب آن بود، افراد همیشه توجه خاصی به آن دارند و به همین دلیل از قوانین مختلفی پیروی می‌کنند. در حالی که در عمل، فایده خاصی برای آنها ندارد.
  دلایل ابتلا به نفخ
نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از عواملی که به آنها اشاره شد نیست و می توان برخی از مشکلات جدی سلامت را در ارتباط با آن مطرح کرد.
  نشانه های کمبود مواد مغذی در چهره شما
اگر با رنگ پریدگی لب های خود مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد، که یکی از شایع‌ترین نمونه های کمبود مواد مغذی است.
  چای سبز، یک نوشیدنی مفید برای همه
چای سبز را می توان یک گیاه درمانی نامید. گیاه چای، گل بزرگی است که دارای برگ‌های مدام سبز است. چای سبز اصالتاً بومی چین است که در آن کشور بیش از پنج هزار سال مورد استفاده بوده است.
  روزه گرفتن در سیلیکون ولی
سرشناسان سیلیکون ولی برای کاهش وزن، روزه گرفتن را انتخاب کرده‌اند. Phil Libin یک سرمایه گذار استارتاپ و مدیر عامل پیشین Evernote تاکنون به کمک روزه 36 کیلوگرم کاهش وزن داشته است.
  مشکلات رایج جنسی در آقایان و شیوه درمان آنها
اختلال نعوظ یا انزال زودرس جزو مشکلات زناشویی رایج در میان برخی از آقایان است که رضایتمندی از زندگی را در آنها تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. این در حالی است که می‌توان با کمک مشاوره و البته مصرف برخی از مواد غذایی طبیعی، تاحد مطلوبی بر این سردمزاجی غلبه کرد و دوباره به رضایتمندی زناشویی رسید.
  ذهن کودک را آماده ورزش کنید
معضل بسیاری از والدین، كم‌ یا بی‌تحركی فرزندشان و به‌دنبال آن بالا رفتن وزن و مشكلات دیگر است. هرچقدر هم تلاش می‌كنند، ‌گاهی نتیجه نمی‌گیرند. دلیل اصلی آن، ذهن تنبل آنهاست. به این معنی كه ذهنیت و فكر آنها در فضای ورزش كردن و تحرك بدنی نیست.
  کاهش استرس با ترفندی 5 دقیقه‌ای
استرس بخش جدا نشده ای از زندگی هر روز ماست. اما راههایی وجود دارد که می تواند استرس ما را کاهش دهد. یکی از این روش ها که در ژاپن بسیار رایج است، در کمترین زمان بیشترین تاثیر را می گذارد و از استرس تان به مقدار زیادی می کاهد.
  انواع واکر و نحوه استفاده از آنها
واکر می‌تواند فشار روی مفصل یا عضو دردناک را کاهش دهد. استفاده از این وسیله به شما کمک می‌کند که فعالیت‌های روزانه را ایمن‌تر و مستقل‌تر انجام دهید.
  16 قدم تا ترک سیگار برای همیشه
همه ما از خطراتی که سیگار کشیدن برای سلامتی دارد باخبر هستیم، اما با این حال ترک این عادت به هیچ عنوان کار ساده ای نیست. فرقی ندارد یک نوجوان سیگاری باشید یا شخصی باشید که روزی یک پاکت کامل سیگار می کشد. ترک کردن می تواند برای شما بسیار کار دشواری باشد.
>> > 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... < << 

گروه های زیر مجموعه اخبار سلامت

سلامت عمومی
سلامت عمومی
بارداری و کودک یاری
بارداری و کودک یاری
روانشناسی
روانشناسی
زنان
زنان
تغذیه
تغذیه
لاغری و تناسب اندام
لاغری و تناسب اندام
زیبایی
زیبایی
پزشکی
پزشکی

آخرین اخبار

برنامه‌های بانک تجارت برای ارتقاء استانداردهای شفافیت مالی
رییس هیات‌مدیره بانک تجارت، از برنامه‌های این بانک برای ارتقاء استانداردهای شفافیت مالی خبر داد.
ویدئو - روحانی در ضیافت افطار با فعالان اقتصادی
حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی پنجشنبه شب در ضیافت افطار با فعالان اقتصادی که در روز ملی اصناف برگزار شد، با بیان اینکه این دیدار به تعبیری دیدار با تجار است، گفت: اولین و عمومی ترین تجارت ما با خداست. خداوند در قرآن با بیان نرمی می گوید که آیا می خواهید شما را به تجارتی دلالت کنم که نجات بخش شما از هر درد و عذاب و رنجی است، ماه مبارک رمضان یکی از عرصه های این تجارت است.
ملوانان و لنج‌ها تا چه اندازه حق واردات دارند؟
مروری بر قوانین، گویای آن است که ملوانان،خدمه و کارکنان شناورهای دارای حداکثر ٥� � تن ظرفیت به شرط داشتن کارت معتبر تا شش نوبت در سال مجاز به واردات کالا تا سقف ٤� میلیون ریال هستند.
چرا کاهش نرخ تورم در سفره‌های مردم احساس نمی شود؟
اگرچه تک رقمی شدن نرخ تورم و کاهش آن به عنوان یکی از دستاوردهای دولت یازدهم مطرح می شود،اما زمانی این اُفتِ تورم قابل احساس خواهد بود که توفیق مذکور در کالاها و خدمات اساسی لحاظ شود.
روز جهانی «قدس»؛ تجلی رویارویی «استضعاف» و «استکبار»
راهپیمایی‌های گسترده روز جهانی قدس در حمایت از مسأله فلسطین در سراسر جهان، در واقع نمادی از رویارویی دو جبهه «استضعاف» و «استکبار» است.
تفکیک یا اصلاح؛ مسئله این است-هزینه ادغام و تفکیک از جیب مردم
ادغام و تفکیک وزارتخانه‌ها با هر هدف و برنامه‌ای که صورت پذیرد، هزینه‌های سنگینی برای کشور و مردم در بر خواهد داشت؛ حال بین تفکیک وزارتخانه‌ها یا اصلاح ساختار ادغام کدام را باید انتخاب کرد؟
پیشنهاد سریال آمریکایی برای عادی‌سازی رابطه ایران و اسرائیل
درحالی که مردم ایران هرسال در روز قدس، علیه رژیم اشغال‌گر صهیونیست تظاهرات می‌کنند، سریال آمریکایی «خانم وزیر» با نمایش دیپلماسی فوتبالی بدنبال دوستی نمایشی میان مردم ایران و رژیم صهیونیستی است.
می‌خواستند در قطر کودتا کنند، در ریاض کودتا شد- کار عربستان تمام شد
بعد از تصمیم ناگهانی پادشاه عربستان سعودی مبنی بر برکناری محمد بن نایف از ولایتعهدی عربستان و جایگزینی فرزندش محمد بن سلمان در این سمت موجی از واکنش‌ها از سوی افکار عمومی عربی به راه افتاده است.
روز قدس در بیانات امام خمینی (ره)
امام راحل، نور امید به دل مظلومان فلسطینی تاباند و میلیون ها انسان آواره و مبارز را برای مقابله عملی با توطئه های رژیم اشغالگر قدس و آمریکای جهانخوار مصمم تر و استوارتر کرد.
منشأ اصلی مشروعیت نظام جمهوری اسلامی از دیدگاه اسلام چیست؟
هیچ‌کس در نظام اسلامی نباید مردم‌، رأی‌ مردم‌ و خواست مردم را انکار کند. حالا بعضی، رأی‌ مردم را پایه‌ی مشروعیت می‌دانند؛ لااقل پایه‌ی اعمال مشروعیت است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

توقف آلمان مقابل قهرمان آمریکای‌جنوبی در شب قضاوت مطلوب فغانی
در شب قضاوت مطلوب داور کشورمان، قهرمان جهان به نتیجه‌ای بهتر از تساوی دست نیافت.
علت برگشت هندوانه های ایرانی از یک کشور عربی
معاون وزیر بهداشت به جزئیات برگشت چند صد تن هندوانه ایرانی از یک کشور عربی پرداخت.
پایان خلافت پوشالی «ابوبکر البغدادی»
سناتور شورای فدراسیون روسیه کشته شدن رهبر داعش را ضربه ای کاری بر پیکره این گروه عنوان کرد که شکست نهایی آنها تسریع می‌شود.
جمهوری اسلامی ایران هیچ تجاوزی را بدون پاسخ نخواهد گذاشت
امام جمعه ‌فردوس با بیان اینکه صدای سیلی سپاه را باید حامیان داعش بشنوند، گفت: ‌ جمهوری اسلامی ایران هیچ تجاوزی را بدون پاسخ نخواهد گذاشت.
تاثیر ورزش بر زندگی جنسی
ستاره هایی که از رژیم غذایی بیزارند