علم ورزش

ورزش های مناسب زنان باردار در دوران کرونا
یک پزشک متخصص آسیب های ورزشی و دردهای عضلانی در مورد ورزش های مناسب در دوران بارداری و در برهه زمانی شیوع ویروس کرونا، توضیح داد.
بهترین حرکات ورزشی در قرنطینه خانگی+ تصویر
برخی حرکات ورزشی در زمان قرنطینه به دلیل عدم نیاز به وسیله و تجهیزات خاصی به عنوان بهترین حرکات ورزشی جهت انجام در منزل شناخته می شوند.
ستون فقرات کمری و شانه شایع‌ترین مناطق آسیب در دراگون بوت است
یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: ستون فقرات کمری، انگشتان و شانه شایع‌ترین مناطق آسیب در ورزش دراگون بوت است.
فرمول کاهش وزن بدن چیست؟
عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی با تشریح نحوه ورزش کردن برای افراد بیمار و نیز افراد سالمی که اضافه وزن دارند، نحوه اصولی ورزش کردن برای اقشار مختلف را تشریح کرد و گفت: فرمول کم کردن وزن بدن داشتن همزمان رژیم غذایی و ورزش کردن است.
فعالیت‌های هوازی احساسات منفی و افسردگی را کاهش می‌دهد
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: فعالیت‌های هوازی احساسات منفی و افسردگی را کاهش می‌دهد.
توصیه‌های ضدکرونایی برای افراد کم توان جسمی - ذهنی
یک عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ضمن تشریح موارد مختلف ورزشی و بهداشتی به منظور جلوگیری از ابتلای افراد کم توان جسمی و ذهنی و نیز افرادی که نیاز به مراقبت های ویژه دارند، گفت: برای این دسته افراد باید ملاحظات خاصی را در نظر گرفت.
خطر ۳ برابری ابتلا به عفونت با کم‌تحرکی- چگونه فعالیت کودکان را در قرنطینه افزایش دهیم؟
رییس کمیته ملی توسعه فعالیت بدنی کودکان ضمن تشریح مواردی که از طریق آن می توان میزان تحرک و فعالیت بدنی کودکان را در خانه افزایش داد، گفت: باید بدانیم که خطر ابتلا به عفونت در افراد کم تحرک ۲ تا سه برابر سایر افراد پیش بینی شده است.
وتوی تصمیم سازمان لیگ از سوی وزارت ورزش- کرونا فروردین را از فوتبال ایران گرفت
بنابر تصمیم سازمان لیگ قرار بر این بود که پس از وقفه ایجاد شده به دلیل شیوع ویروس کرونا، رقابت‌های لیگ برتر مجددا از ۱۴ فروردین ۹۹ آغاز شود، تصمیمی که بر اساس مصوبه ستاد عالی مقابله با کرونا در ورزش قابلیت اجرا ندارد.
افراد دارای علائم کرونا حق ورزش ندارند- ویتامین‌های تقویت ایمنی بدن کدامند؟
مسئول واحد بهداشت و ایمنی فدراسیون پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه ورزش و برنامه غذایی مناسب در خط مقدم پیشگیری و جلوگیری از عفونت قرار دارند، در مورد نحوه ورزش کردن برای افرادی که سیستم ایمنی بدنی ضعیف و بیماری‌های زمینه‌ای دارند، توضیح داد.
۱۰ روزِ شوم برای پرسپولیس و استقلال- نقره داغ ۳۸ میلیاردتومانی سرخابی‌ها
جریمه یک میلیون و ۷۳۵ هزار یورویی باشگاه پرسپولیس و ۵۵۰ هزار دلاری باشگاه استقلال از سوی فیفا به دلیل شکایت‌های برادران برانکو، بودیمیر و شفر به قیمت روز، رقمی حدود ۳۸ میلیاردتومان را روی دست مدیران این دو باشگاه گذاشته است.
خط و نشان وزارت ورزش برای احسان حدادی در المپیک
معاون توسعه ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان تاکید کرد که احسان حدادی باید قول کسب مدال در المپیک ۲۰۲۰ توکیو را بدهد، با این حال دارنده مدال نقره بازی‌های المپیک ۲۰۱۲ لندن به این جمله بسنده کرد که «از خودم انتظار دارم که روی سکوی المپیک بروم.»
کرونا پای ورزش مدارس را به تلویزیون باز کرد
به گفته مدیرکل دفتر تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش از هفته جاری درس تربیت بدنی در برنامه های درسی شبکه آموزش به منظور ارائه به دانش آموزان، گنجانده می شود.
نحوه مقابله با کرونا در مراکز ورزشی و استخرها+ راهنمای کامل
راهنمای کامل کنترل محیطی برای مقابله با کووید ۱۹ (کرونا ویروس) در مراکز ورزشی و استخرهای شنا منتشر شد.
جای خالی تربیت بدنی مدارس در تلویزیون
مشاهده اعلام جدول زمانی برنامه های درسی در شبکه های تلویزیونی در روزهایی که شیوع کرونا مدارس کشور را تعطیل کرده است، به خوبی جای خالی درس تربیت بدنی را نشان می دهد.
بایدهای مقابله با ویروس کرونا در ورزش
جامعه ورزش برای مقابله با شیوع کرونا و جلوگیری از ابتلا به این ویروس، باید موارد متعددی را رعایت کند.
راهکارهای روانی مقابله با ویروس کرونا- کاهش استرس با آرام‌سازی عضلانی
رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی با ارائه توضیحاتی در ارتباط با لزوم توجه به سلامت روان در مقابله با شیوع ویروس کرونا، گفت: اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و درصد ابتلا به این ویروس را افزایش می‌دهد.
سه گانه کرونا، آنفولانزا و ورزش
یکی از اساتید دانشگاه ایلینوی آمریکا، نکات مهمی را در خصوص رابطه میزان ورزش و افزایش سطح ایمنی بدن و مسائل مربوط به ویروس های کرونا و آنفولانزا در این خصوص، مطرح کرد.
تمرینات ساده ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن
فعالیت جسمانی منظم با در نظر گرفتن اقدامات پیشگیرانه بهداشتی، از مهم ترین عوامل مقابله با ویروس کرونا به شمار می رود.
هشدارهای کرونایی به جامعه ورزش
توصیه های لازم به جامعه ورزشی کشور به منظور جلوگیری هرچه بیشتر از ابتلا به ویروس کرونا ارائه شد.
راهکارهای روانی مقابله با ویروس کرونا- کاهش استرس با آرام سازی عضلانی
رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی با ارائه توضیحاتی در ارتباط با لزوم توجه به سلامت روان در مقابله با شیوع ویروس کرونا، گفت: اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و درصد ابتلا به این ویروس را افزایش می‌دهد.
>> > 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... < << 

گروه های زیر مجموعه ورزشی

دنیای ورزش
دنیای ورزش

آخرین اخبار

چگونه الکل طبی را از صنعتی تشخیص دهیم؟
اکنون که با شیوع بیماری کووید-۱۹ و مرگ ومیر ناشی از این بیماری مواجه هستیم، در عین حال می‌بینیم که عده‌ای نیز به دلیل مسمومیت با الکل متانول جان‌شان را از دست می‌دهند.
حادثه تیراندازی در بابل ۳ مصدوم برجای گذاشت
اورژانس بابل اعلام کرد که حادثه تیراندازی با اسحله شکاری در کمربندی امیرکلا منجر به مصدومیت سه نفر در این شهر شده است.
سرلشکر صفوی: آمریکایی‌ها به مسؤولیت و تبعات اقدامات تحریک‌آمیز خود بیندیشند
دستیار و مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا با تاکید بر اینکه تغییرات نظامی پایگاه‌های آمریکا در عراق در راستای تغییرات آرایش دفاعی و امنیتی ارتش آمریکا و در جهت تحمل آسیب‌پذیری کم‌تر تحلیل می‌شود، عنوان کرد: به سیاستمداران و ارتش آمریکا توصیه می‌کنیم قبل از هر اقدامی به مسؤولیت و تبعات اقدامات تحریک‌آمیز خود بیندیشند.
دستگیری سارقان محلات پایتخت
در ایام نوروز کلانتری محله های تهران در گشت زنی های روزانه خود 2 سارق خودرو،موبایل قاپ و سه سارق نوجوان را دستگیر کردند .
کاهش چشمگیر تردد در محورهای مواصلاتی همزمان با روز طبیعت
فرمانده هوا ناجا از کاهش چشمگیر حضور مردم در پارک ها، تفرجگاه ها و محورهای مواصلاتی همزمان با روز طبیعت خبر داد و گفت: در حال حاضر گشت های هوایی با بالگردهای ناجا در حال انجام است.
کشف بیش از ۲۷ میلیون دستکش و ماسک در ۲۴ ساعت اخیر
رئیس پلیس امنیت اقتصادی از کشف بیش از ۲۷ میلیون عدد دستکش و ماسک در ۲۴ ساعت اخیر خبر داد.
در گفت‌وگوی لاریجانی با ۴ استاندار مطرح شد: تشکیل ستادهای حمایت از بیکارشدگان کرونایی
رئیس مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با ۴ استاندار بر تشکیل ستادهای حمایت از بیکارشدگان در شرایط بحران کرونا تاکید کرد.
تعویق تمامی مسابقات فوتبال ملی در اروپا
مسابقات ملی در قاره اروپا که قرار بود تابستان برگزار شود، لغو شد.
نشت بنزین در خط انتقال اهواز – تهران مهار شد
مدیر شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت منطقه خوزستان از مهار نشت بنزین در خط انتقال اهواز – تهران خبر داد.
ایران در دفاع از منافع و حقوق اتباع خود مسامحه نخواهد کرد
سخنگوی وزارت امور خارجه اقدام دولت بحرین در صدور رای علیه بانک المستقبل و چند بانک ایرانی دیگر را مردود و فاقد اعتبار حقوقی و موجب مسئولیت دولت بحرین دانست و گفت: ایران در دفاع از منافع و حقوق اتباع خود مسامحه نخواهد کرد

پر بازدید ترین اخبار امروز

تدابیر جدید روسیه برای مقابله با کرونا
مجلس دومای روسیه قوانین جدید مقابله با شیوع ویروس کرونا را با اکثریت آرا تصویب کرد.
طرح«شهروند مسئول» در رسانه ملی تبلیغ شود-رعایت پروتکل های بهداشتی
وزیر بهداشت در نامه ای به رئیس سازمان صدا و سیما از اجرای طرح «شهروند مسئول» در راستای ضرورت رعایت پروتکل های بهداشتی در مراکز عمومی و اصناف تجاری پرتردد خبر داد.
ستاره کشتی فرنگی کوبا به کووید-۱۹ مبتلا شد
آزمایش ابتلا به ویروس کرونای «اسماعیل بوررو» ستاره کشتی فرنگی کوبا مثبت اعلام شد.
«پایتخت» از بدآموزی ها تا ادعای سانسور از سوی سازندگان- فرجی: این سریال پایان خوبی دارد
مشاور پروژه سریال تلویزیونی «پایتخت6» درباره ادعای برخی عوامل سریال مبنی بر سانسور بخش هایی از سریال گفت: سریال پایتخت کاملا آن چیزی است که سازندگان ساخته اند و همان هم پخش می شود و اتفاق عجیب و غریبی نمی افتد.
ورزش های مناسب زنان باردار در دوران کرونا
بهترین حرکات ورزشی در قرنطینه خانگی+ تصویر
ستون فقرات کمری و شانه شایع‌ترین مناطق آسیب در دراگون بوت است